一、食品類：
1、鮮花餅（鮮花）
云南十九怪，鮮花論斤賣。云南昆明有世界花都之稱，常年盛開各種鮮花，尤其是玫瑰等鮮花產銷量占據全國一半以上，據說每年光在斗南花卉交易市場交易的鮮花就達到100多億支，一年產值將近500億元。鮮花餅自然就比較常見，是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是具有云南特色的云南經典點心代表，也是特色之一。
2、米線：云南的米線品種太多了，有過橋米線、酸漿米線、小鍋米線、豆花米線、涼米線等，吃法各不相同。出名的過橋米線相信大部分人都聽過，但是也可以來昆明嘗嘗本土的不是很出名，但是很實惠很好吃的其他品牌米線，小鍋米線就是其中之一。也不貴，十塊錢左右一碗，昆明人可以天天吃。
3、餌塊：俗稱大救駕，騰沖著名小吃，傳說明代永歷皇帝被吳三桂率軍攻打，逃到騰沖，疲憊不堪，饑餓難忍，找到一戶農家，主人把家里認為最好的食品炒在一起，做成了由餌塊、火腿、雞蛋，青菜組合的一盤菜。永歷皇帝吃后贊不絕口地說：“炒餌塊救了朕的大駕。”從此，騰沖炒餌快便有了一個別名——“大救駕”。餌塊在云南也是十分受歡迎的，還有曲靖的蒸餌絲。味道非常棒。
4、小粒咖啡：外來物種，后起之秀，現在咖啡中非?；馃岬钠放?。云南小粒咖啡由于得天獨厚的地理環(huán)境和氣候條件，形成了濃而不苦，香而不烈，帶一點果味的獨特風味，世界一流咖啡專家評價是全世界最好的咖啡。2017年云南咖啡產量達到13.6萬噸，占據全國咖啡產量的95%以上。
5、普洱茶：不用多介紹了，始于武王伐紂，3000年的歷史。現在很出名，紅茶養(yǎng)胃，綠茶減肥。
6、野生菌：野生菌中出名的品種有雞樅、黑松露、牛肝菌、松茸、靈芝等。云南的菌類也是非常有名的。全世界40%，全中國80%的菌類產自云南。
7、酸角：在云南的大型超市里面，經常聽到擴音器里面喊著“貓哆哩呀貓哆哩”，說的就是酸角制作的一種糕點。酸甜爽口，開胃，小孩子非常喜歡。
8、宣威火腿：這個類似浙江的金華火腿一樣。非常出名，可能是因為腌制方法的不一樣，造就了口感上的獨特之處。在宣威還有一個非常出名的就是宣威殺豬飯（云南當地過年前臘月時候，農村流行殺豬過年，專門烹飪殺豬飯款待客人，場面很和諧）
9、麗江耗牛干巴：養(yǎng)殖于香格里拉、迪慶等海拔3500米以上的品種，常年在高山上以野草為食，奔跑于山野之上，口味純正，所以用其肉熏烤的干巴味道獨特，口感極佳，成為當地一大特色食品。
10、云南十八怪：主要是糕點類的?？磦€人喜好。
二、藥品類：
11、滇重樓：俗稱七葉一枝花，是云南白藥的主要成分，是治療跌打損傷最好的藥品之一。目前干貨一公斤將近1000塊，非常昂貴。但是由于生長速度極慢，野生的基本被采挖，現在主要人工種植。
12、文山三七：這個是云南的代表了，血塞通膠囊，預防和治療心腦血管疾病的上等藥材。主要在云南文山一帶種植。
13、昭通天麻：天麻有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、滋補功效，昭通天麻產量高、品質好，最近被廚師用來開發(fā)菜品。天麻汽鍋雞就是其中之一。很受大眾歡迎。
野生天麻
14、鐵皮石斛：增強免疫力，能抗腫瘤等，被大眾接受，現在也是炒的很火，在云南當地也被用來當菜吃了，各種煲湯、燉煮。
15、云南白藥：云南老品牌，民國時候創(chuàng)始人曲煥章開發(fā)出來，真正的百年品牌。跌打損失效果很好，前面的重樓是其主要成分。現在有各種制品：藥品、噴霧劑、牙膏、創(chuàng)可貼等。
三、其他類：
17、建水紫陶：建水陶陶泥取自境內五彩山，含鐵量高，使成器硬度高，強度大，表面富有金屬質感，叩擊有金石之聲。經無釉磨光，精工細磨拋光，質地細膩，光亮如鏡。有“堅如鐵、明如水、潤如玉、聲如磬”之譽。建水陶講究精工細作，尤其注重裝飾，它以書畫鏤刻、彩泥鑲填為主要手段，集書畫、金石、鐫刻、鑲嵌、等裝飾藝術于一身。建水陶集實用性與觀賞性于一身，有壺、杯、盆、碗、碟、缸、汽鍋、煙斗、文房四寶等產品。價格挺貴的，隨便一個小茶壺好幾百。
18、劍川木雕：劍川木雕是一種木雕工藝品手法，產于大理州劍川縣，始于公元十世紀。白族人民在吸收了漢族和其他民族的文化和生產技術后，逐步形成了獨特精湛的技藝。很厲害，到大理游玩的可以專門安排一個行程去看看。
19、玉、翡翠：云南玉石其實都是緬甸玉石--翡翠，只是云南最靠近緬甸，所以最先的翡翠一般都是經過云南流通到全國乃至世界各地，所以很多人把緬甸玉石習慣認為是云南玉石。玉石分為ABC等級，A貨純天然，切下來雕刻而成，價格最貴，正品就是A貨。B級、C級：原則上說也是屬于玉石，只是成色不太好，或者是內部有裂紋被用澆水填充修補過，地攤上10多塊錢的就是屬于這一級別的。
20、云煙：納稅大戶，云南氣候適合煙草生長，從鴉片戰(zhàn)爭到現在，經過100多年的發(fā)展，現在云煙已經鼎鼎大名。要買地道的云煙還是得在云南購買，外省會買到假的。