其實(shí)久坐族很多都有痔瘡的，包括我自己，大號(hào)出血說(shuō)明痔瘡已經(jīng)比較嚴(yán)重啦，可以建議親吃點(diǎn)潤(rùn)腸的食物，如果方便用淮山一斤、薏米三兩，骨頭半斤煲粥吃連吃?xún)?，這個(gè)能潤(rùn)腸通便很有效的哦，如果與我情況一樣的話(huà)親還伴有便秘的情況吧，對(duì)電腦頭暈是輻射的原因，我也是這樣子，容易頭痛，開(kāi)始的時(shí)候是偏頭痛，后來(lái)是天氣一變頭痛得厲害，身體虛了，有心慌嗎？注意保健了哦，要不然親會(huì)有更嚴(yán)重的問(wèn)題，充分睡眠飲食清淡會(huì)讓親更健康的哦，多吃綠色植物對(duì)身體有大大的好處哦，建議親再多活也要11點(diǎn)前睡，寧愿睡會(huì)再起來(lái)工作，也比熬著好，子時(shí)是休息的關(guān)鍵時(shí)候哦，我現(xiàn)在除了親的以上問(wèn)題外慢慢積累成冠心了，通過(guò)充分的測(cè)試證明子時(shí)休息犯病的機(jī)會(huì)是要少很多的，親不要再熬了我可不想有人走我的路呢，現(xiàn)在累不得，對(duì)了10年的計(jì)算機(jī)也要慢慢遠(yuǎn)離，是一件很不好受的事情，親對(duì)計(jì)算機(jī)應(yīng)該也有一段時(shí)間了對(duì)吧。要是平時(shí)中午沒(méi)啥可以泡杯綠茶喝，綠茶不比咖啡差，而且還能抗輻射，一天建議喝一杯綠茶就夠了，其余時(shí)間可以喝喝八寶茶或者是自己用紅棗枸、杞子、北芪煲的水，偶爾喝喝紅棗木耳瘦肉湯，這樣補(bǔ)充氣血能減輕虛弱的感覺(jué)，但要堅(jiān)持哦，愿君早日恢復(fù)健康