可以的。

茶葉的營養(yǎng)包括水溶性和脂溶性兩部分，后者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉里，因此，吃茶葉才是能更好得吸收茶葉的營養(yǎng)。但是吃茶一定要謹(jǐn)慎。因為有些茶葉會有農(nóng)藥和金屬殘留，這些物質(zhì)不溶于水，但吃下后會被人體的比較多。

茶葉，指茶樹的葉子和芽。 別名茶、，茗，F(xiàn)。泛指可用于泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡制的飲料，后來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡制的草本茶，如“菊花茶”等；用各種藥材泡制的“涼茶”等，在中國文學(xué)中亦稱雷芽。有些國家亦有以水果及香草等其它植物葉而泡出的茶，如“水果茶”。茶葉源于中國，發(fā)現(xiàn)最早人工種植茶葉的遺跡在浙江余姚的田螺山遺址，已有6000多年的歷史。飲茶始于中國。葉革質(zhì)，長圓形或橢圓形，可以用開水直接泡飲，依據(jù)品種和制作方式以及產(chǎn)品外形分成六大類。依據(jù)季節(jié)采制可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各種毛茶或精制茶葉再加工形成再加茶，包括分為花茶、緊壓茶、萃取茶、藥用保健茶、含茶飲料等。

不管家里再有錢，茶葉渣萬萬要留下！大有“講究”，別當(dāng)做耳旁風(fēng)茶葉渣千萬不要丟掉，在生活中是個寶貝，第一，去除異味，第二，當(dāng)做有機肥，第三，洗碗去油，希望這個生活小妙招可以幫助到您。