清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥,對(duì)電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材,對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外,還能起到美白作用,這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起,一清一補(bǔ),標(biāo)本兼顧,對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。
菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用,枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精明目,將菊花和綠茶放一起沖茶喝,還能夠降低血壓,預(yù)防動(dòng)脈硬化及冠心病,并對(duì)四肢麻木、心悸、胸悶、頭疼、頭暈有明顯療效。
不過(guò),對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō),喝菊花枸杞茶,最好在泡茶是放幾,枚大棗,加強(qiáng)建脾作用。
俗話說(shuō):一天三棗,永遠(yuǎn)不老。
當(dāng)然是有火的時(shí)候
好東西,枸杞泡茶后能把他吃掉,菊花不大好吃,呵呵,現(xiàn)在是秋季,去路邊摘點(diǎn)鮮菊花去
,就是展覽的那種,大花朵的,1個(gè)能泡1杯,效果好,那種干菊花留慢慢享用,另外買干菊花顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,應(yīng)選有花萼,且顏色偏綠的菊花,這樣的最新鮮;顏色發(fā)暗的菊花不要選,這種菊花是陳年菊花,很可能長(zhǎng)霉;用手摸一摸,松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落,這就表明菊花剛開(kāi)的時(shí)候即被采摘了。
應(yīng)該這樣喝:
材料:枸杞五錢、菊花六錢,冰糖少許。
做法:將枸杞加水1500cc,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,再將菊花放入,大火煮沸后熄火五分鐘,撈去菊花,再以冰糖調(diào)味。(亦可以等量熱水沖泡,唯效力較輕)。
功效:清肝明目。
菊花枸杞茶:枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來(lái)吃,對(duì)眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問(wèn)題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡,每天飲用可改善因用眼過(guò)度而產(chǎn)生的疲勞感,同時(shí)使眼睛濕潤(rùn)、明亮。
白菊花:含氨基酸等成分,有抗病毒、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的作用,對(duì)于視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
秋天來(lái)了菊花開(kāi)的樣子快要比上以前的陶淵明了,圍繞著籬笆轉(zhuǎn)著欣賞一直到太陽(yáng)下山。不是百花之中最愛(ài)菊花,但是菊花開(kāi)的時(shí)候就沒(méi)有別的花在開(kāi)了。
樓夢(mèng)中詠菊花詩(shī)詞
種菊
攜鋤秋圃自移來(lái),籬畔庭前故故栽。
昨夜不期經(jīng)雨活,今朝猶喜帶霜開(kāi)。
冷吟秋色詩(shī)千首,醉酌寒香酒一杯。
泉溉泥封勤護(hù)惜,好知井徑絕塵埃。
對(duì)菊
別圃移來(lái)貴比金,一叢淺淡一叢深。
蕭疏籬畔科頭坐,清冷香中抱膝吟。
數(shù)去更無(wú)君傲世,看來(lái)惟有我知音。
秋光荏苒休辜負(fù),相對(duì)原宜惜寸陰。
簪菊
瓶供籬栽日日忙,折來(lái)休認(rèn)鏡中妝。
長(zhǎng)安公子因花癖,彭澤先生是酒狂。
短鬢冷沾三徑露,葛巾香染九秋霜。
高情不入時(shí)人眼,拍手憑他笑路旁。
菊夢(mèng)
籬畔秋酣一覺(jué)清,和云伴月不分明。
登仙非慕莊生蝶,憶舊還尋陶令盟。
睡去依依隨雁斷,驚回故故惱蛩鳴。
醒時(shí)幽怨同誰(shuí)訴,衰草寒煙無(wú)限情。
菊影
秋光疊疊復(fù)重重,潛度偷移三徑中。
窗隔疏燈描遠(yuǎn)近,籬篩破月鎖玲瓏。
寒芳留照魂應(yīng)駐,霜印傳神夢(mèng)也空。
珍重暗香休踏碎,憑誰(shuí)醉眼認(rèn)朦朧。
殘菊
露凝霜重漸傾欹,宴賞才過(guò)小雪時(shí)。
蒂有余香金淡泊,枝無(wú)全葉翠離披。
半床落月蛩聲病,萬(wàn)里寒云雁陣遲。
明歲秋風(fēng)知再會(huì),暫時(shí)分手莫相思。
?憶菊
悵望西風(fēng)抱悶思,蓼紅葦白斷腸時(shí)。
空籬舊圃秋無(wú)跡,瘦月清霜夢(mèng)有知。
念念心隨歸雁遠(yuǎn),寥寥坐聽(tīng)晚砧遲。
誰(shuí)憐我為黃花瘦,慰語(yǔ)重陽(yáng)會(huì)有期。
訪菊
閑趁霜晴試一游,酒杯藥盞莫淹留。
霜前月下誰(shuí)家種,檻外籬邊何處秋。
蠟屐遠(yuǎn)來(lái)情得得,冷吟不盡興悠悠。
黃花若解憐詩(shī)客,休負(fù)今朝掛枝頭。
供菊
彈琴酌酒喜堪儔,幾案婷婷點(diǎn)綴幽。
隔座香分三徑露,拋書(shū)人對(duì)一枝秋。
霜清紙帳來(lái)新夢(mèng),圃冷斜陽(yáng)憶舊游。
傲世也因同氣味,春風(fēng)桃李未淹留。
詠菊
無(wú)賴詩(shī)魔昏曉侵,繞籬欹石自沉音。
毫端蘊(yùn)秀臨霜寫,口角噙香對(duì)月吟。
滿紙自憐題素怨,片言誰(shuí)解訴秋心。
一從陶令平章后,千古高風(fēng)說(shuō)到今。
畫(huà)菊
詩(shī)余戲筆不知狂,豈是丹青費(fèi)較量。
聚葉潑成千點(diǎn)墨,攢花染出幾痕霜。
淡濃神會(huì)風(fēng)前影,跳脫秋生腕底香。
莫認(rèn)東籬閑采掇,粘屏聊以慰重陽(yáng)。
問(wèn)菊
欲訊秋情眾莫知,喃喃負(fù)手叩東籬:
孤標(biāo)傲世俗誰(shuí)隱,一樣花開(kāi)為底遲?
圃露庭霜何寂寞,鴻歸蛩病可相思?
休言舉世無(wú)談?wù)?,解語(yǔ)何妨話片時(shí)?
“秋滿籬根始見(jiàn)花,卻從冷淡遇繁華”出自明代杰出書(shū)畫(huà)家沈周所作《菊》這首詩(shī)。全詩(shī)如下:
菊
【明】沈周
秋滿籬根始見(jiàn)花,卻從冷淡遇繁華。
西風(fēng)門徑含香在,除卻陶家到我家。
菊花作為傲霜之花,一直為詩(shī)人所偏愛(ài),古人尤愛(ài)以菊名志?!扒餄M籬根始見(jiàn)花,卻從冷淡遇繁華”這兩句詩(shī)表現(xiàn)了菊花艷于百花凋后,不趨炎勢(shì),不與群芳爭(zhēng)艷,金秋綻放,恬然自處,凌霜自行,傲然不屈的高尚品質(zhì)。
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