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普洱熟茶適合女生喝嗎

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普洱熟茶適合女生喝嗎

對(duì)于女人而言,在喝茶方面喝溫性的茶較好,比如普洱熟茶就很適合女人飲用。但是,要經(jīng)常飲茶,還是得適量而飲。那么,女人經(jīng)常喝普洱熟茶好嗎?現(xiàn)在我們就具有的來(lái)了解下這個(gè)問(wèn)題的相關(guān)內(nèi)容。

女人經(jīng)常喝普洱熟茶好嗎

女性體質(zhì)偏陰,容易體寒,幾乎所有的手腳冰冷、體現(xiàn)虛弱、腸胃問(wèn)題女性都能遇到,特別是身材偏瘦的女性這一點(diǎn)非常突出,而熟茶溫胃養(yǎng)胃護(hù)胃,祛除寒氣,改善女性體質(zhì),刺激性小,不影響睡眠,更具有抗菌消炎、殺死有害病毒、細(xì)菌功效,可有力對(duì)抗外界的致病因子。

熟茶的減肥效果是所有茶類中較好的,不過(guò)熟茶并不能對(duì)源發(fā)性肥胖起作用(基因問(wèn)題),對(duì)繼發(fā)性即后天肥胖才有較強(qiáng)的效果。熟茶可有效抑制內(nèi)臟周圍脂肪組織的增加,降低血脂代謝異常、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等綜合病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),尤其對(duì)營(yíng)養(yǎng)性肥胖效果顯著,控制肥胖兇手甘油三酯的升高,最終達(dá)到減肥,塑造唯美身材的效果。

女人經(jīng)常喝普洱熟茶好嗎

熟茶抗氧化、抗衰老,人體生命代謝活動(dòng)是由酶促氧化-還原反應(yīng)組成的,這些反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,可攻擊人體任何分子,造成機(jī)體衰老。自由基還能損害血管內(nèi)皮細(xì)胞,造成動(dòng)脈血栓,黏膜下層的自由基會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。熟茶富含沒食子酸、咖啡酸、黃酮醇類、槲皮素等強(qiáng)抗氧化劑,清除自由基,增強(qiáng)超氧化物岐化酶(SOD)活性,對(duì)抗自由基的攻擊,延緩衰老。

此外,熟茶也具備降血脂、降血糖、防輻射、抑制膽固醇的吸收和合成,美容養(yǎng)顏,保持身材的作用,非常適合女性飲用。因此,女人經(jīng)常喝普洱熟茶對(duì)身體是很有好處的。

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普洱熟茶選購(gòu)方法

1、辨外形

購(gòu)買普洱熟茶,先看外形條索和色澤,側(cè)重色澤。條索主要看條形松緊、重實(shí)的程度,以條形肥壯緊結(jié)、重實(shí)的為好,條形粗松、輕飄的為差。色澤看含芽毫的多少,色澤的深淺是否均勻一致,以色澤褐紅、均勻一致、金毫顯露為好,色澤發(fā)黑或花雜有青張枯暗為品質(zhì)差的表現(xiàn)。

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2、觀茶湯

普洱熟茶茶湯色要求紅濃明亮,深紅色為正常,黃、橙黃或深暗的湯色均不符合要求,如湯色橙黃或深暗是“發(fā)酵”工藝掌握不好,發(fā)酵不好或發(fā)酵過(guò)度均可出現(xiàn)此種情況。湯色混濁不清,屬品質(zhì)劣變。

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3、聞香氣

普洱熟茶的香氣類型,其方式和方法與其它茶葉的嗅香基本相同,不同的是經(jīng)過(guò)“渥堆發(fā)酵”的普洱熟茶,香氣獨(dú)特,總的規(guī)律是:“以陳香為主導(dǎo),透其他植物特殊香氣”。

出產(chǎn)半年左右的普洱熟茶,“水氣”基本消失,“陳香”凸顯漸占主導(dǎo)香型。此時(shí),香氣類型因原料差異和儲(chǔ)存環(huán)境的變化而復(fù)雜多樣,主要有“棗香”、“參香”、“果香”、“桂圓香”、“檳榔香”等。

一年以上的普洱熟茶,陳香濃郁,香氣漸趨純正。受不同儲(chǔ)存環(huán)境的影響,香氣類型復(fù)雜,常見的有“樟香”、“桂香”、“棗香”、等。普洱熟茶的香氣的具體有陳香、荷香、焦糖香、甜香、參香、棗香、桂圓香等。

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4、嘗滋味

普洱熟茶的主要味道應(yīng)該是醇和、爽滑和回甜。

醇和:味道清爽帶甜、鮮味不足、刺激性不強(qiáng)。

爽滑:爽口,有一定程度的刺激性,不苦不澀,滑與爽口有定的相同意義,“滑”與“澀”反意,茶湯入口有很舒服的感覺,不澀口。

回甜:茶湯濃而刺激性不強(qiáng),普洱熟茶的味韻暖甜,茶湯入口有明顯的回甜味。

“醇渭”是陳年普洱茶的滋味,一般普洱熟茶的滋味用“醇和”來(lái)形容足矣。普洱熟茶忌苦、澀味及酸味,如有上述味道均屬發(fā)酵不好的低品質(zhì)熟茶。

優(yōu)質(zhì)味道:甜、潤(rùn)、厚、滑;不良味道:霉、酸、苦、澀。

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5、看葉底

葉底主要看嫩度、色澤、勻度,側(cè)重勻度。因?yàn)閯蚨群?,葉底色澤均勻一致的,表示“發(fā)酵”均勻。相反,葉底如有“焦條”葉張不開展,甚至葉底碳化成黑色,表明“發(fā)酵”堆溫度過(guò)高,發(fā)生“燒心”產(chǎn)生焦條,這種情況下,一般湯色較淺,滋味淡,葉底如有“青張”(夾雜青色葉片),說(shuō)明后發(fā)酵不勻,滋味苦澀,無(wú)陳香味或陳香味不足,是品質(zhì)較差的表現(xiàn)。

女人經(jīng)常喝普洱熟茶好嗎

綜上所述,女人經(jīng)常喝普洱熟茶自然是好的,只不過(guò)要注意在生理期的時(shí)候不要喝茶,并且要適量而飲。另外,除了生理期以外,其它身體特殊情況下也是最好不要喝茶,以免對(duì)身體健康造成不好的影響。

請(qǐng)問(wèn)女人多喝普洱茶好不好呢?

普洱降脂降壓,刮油效果不錯(cuò),長(zhǎng)期喝當(dāng)然有助于減肥,只要避開經(jīng)期孕期和更年期飲用,對(duì)身體有沒有害處,每天在飯后一小時(shí)后,休閑的時(shí)候喝上一杯,促消化

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