一、哪些人最適合喝普洱茶

普洱茶是當(dāng)今茶友中愛喝的茶之一，而且宣傳中闡述是健康茶種，但并不是所有人都適合喝普洱茶，有的人喝普洱茶會(huì)有食道被灼蝕的感覺;還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，那普洱茶哪些人不能喝呢?想知道答案，不一起來看看本文內(nèi)容介紹吧!

普洱茶哪些人不能喝?如果胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟茶養(yǎng)胃。當(dāng)然您在夏季還是少喝點(diǎn)好(上火)，冬季沒關(guān)系。據(jù)清代趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中提到：“普洱茶性溫香。解油膩牛羊毒，虛人禁用?？酀迪職猓文c通泄。”

現(xiàn)代研究也證明，普洱茶有抑制膽固醇合成的功效，可降低血漿中的膽固醇，三酸甘油脂及游離脂肪酸，及增加膽固醇排出體外的量，同時(shí)還能抑制低密度脂蛋白氧化。

普洱茶哪些人不能喝?具體有以下幾種體質(zhì)的人不能喝：

現(xiàn)代中醫(yī)提出了以下八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)。

陰虛體質(zhì)的特點(diǎn),大多具有身體消瘦、低熱、手足心熱、午后潮熱、兩顴潮紅、失眠或盜汗、舌質(zhì)嫩紅、少苔或無苔、大便燥結(jié)、小便黃短、脈細(xì)數(shù)無力等癥狀。

陽虛體質(zhì)多因陽氣不足,臟氣功能衰弱所致。癥見畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少氣懶言。

氣虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為面色蒼白,面無光澤,少氣懶言,疲倦無力,食欲不振,不耐勞動(dòng),稍動(dòng)即頭暈、氣短、自汗,平時(shí)易感冒。

血虛體質(zhì)的人,表現(xiàn)為瘦弱且面色蒼白,唇色、指甲顏色淡白,并且還有頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無力等癥狀。女性還會(huì)伴有月經(jīng)顏色淡且量少的特點(diǎn)。

陽盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便熏臭為其特點(diǎn)。

血瘀體質(zhì)的人多為面色晦滯，體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯(cuò)，易出血，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或結(jié)代。

痰濕體質(zhì)特點(diǎn)是, 形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動(dòng)、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩。

氣郁體質(zhì)特點(diǎn)是,形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易于激動(dòng)，或憂郁寡歡，胸悶不舒，喜嘆息，舌淡紅，苔白，脈弦。

其中陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的，所以有部分朋友說喝過普洱茶會(huì)感覺上火：嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等，如果實(shí)在喜歡飲用熟茶，可以沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的東東，沖泡方法上用快速?zèng)_泡，茶湯宜淡不宜濃，白天也可配一點(diǎn)生茶飲用，達(dá)到茶性上的平衡。陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)的人則適宜飲用熟茶，如果根據(jù)自身情況在茶中適量加入一點(diǎn)西楓斗(石斛)、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳。

以上就是關(guān)于普洱茶哪些人不能喝的介紹，至于喝什么茶較好，還要根據(jù)自身的綜合情況來選擇，普洱茶也只是起到一種輔助保健的作用，平時(shí)的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，以及休身養(yǎng)性才是最重要的。

普洱茶的營養(yǎng)價(jià)值高，它的礦物質(zhì)含量特別豐富，尤其是鉀的含量很高，所以如果是有膽固醇過高或者是總血脂過高的人，這些人更適宜喝普洱茶。

二、低血壓人喝熟普洱茶有哪些副作用呢？

1、普洱茶（熟茶）中氟含量較高加上水的因素多飲會(huì)和體內(nèi)的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。

2、普洱茶（熟茶）中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

3、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者大量飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。

1、普洱茶（熟茶）中的單寧酸和鞣酸會(huì)與體內(nèi)鐵離子化合，同樣造成人體對(duì)鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血患者和經(jīng)期的女生都不宜飲用普洱茶。

2、普洱茶（生茶）性寒，多飲體寒者會(huì)引起腹痛腹瀉等不適癥狀，較為傷胃。

三、喝熟普洱茶時(shí)能吃維生素B2和維生素C嗎？

你好朋友,根據(jù)你的提問,這個(gè)是可以的,不用擔(dān)心

四、什么人適合喝普洱茶

孩子適合喝普洱茶，可以很好的幫助孩子腸道消化，促進(jìn)身體生長，普洱茶里面的氟化物可以很好的幫助孩子預(yù)防齲齒的出現(xiàn)。其次，普洱茶還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，幫助孩子提高注意力。對(duì)于很多人挑食造成的營養(yǎng)不了，也有很好的改善作用。

如果身體里面缺鋅就會(huì)導(dǎo)致身材發(fā)育不完善，影響骨骼發(fā)育。普洱茶里面富含多種礦物質(zhì)，對(duì)新陳代謝有很大好處。另外，腸胃不好的人，也可以喝一些普洱茶，普洱里面的特殊茶多酚可以有效的提高腸胃動(dòng)力。所以說，普洱是很多人都喜歡的一種保健茶。

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擴(kuò)展資料；

1、護(hù)理腸胃

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。長期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。普洱茶又有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，飲之助于通便。

2、防齲齒

飲茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘著在牙齒表面，同時(shí)茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌；茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺瑯質(zhì)更加堅(jiān)固的作用，因而起到防齲的效果。

3、抗免疫衰老

普洱茶中含有多種抗氧化應(yīng)激物質(zhì)，如不同的多酚類物質(zhì)。這些物質(zhì)被證明有效對(duì)抗衰老的氧化應(yīng)激。同時(shí)普洱茶還含有多糖類物質(zhì)，這些物質(zhì)被證明能夠刺激體內(nèi)淋巴細(xì)胞的增值。

此外，普洱茶中還有一些抗炎類物質(zhì)，如黃酮類、環(huán)烯醚萜類物質(zhì)，這些物質(zhì)被證明局域較強(qiáng)的抗炎作用，特別適合于老年潛伏性的炎癥。

參考資料來源；/sd.people.com.cn/n2/2017/0615/c17.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-普洱茶十大養(yǎng)生功效你知多少>人民網(wǎng)-普洱茶十大養(yǎng)生功效你知多少

參考資料來源；/hn.people.com.cn/GB/n2/2018/0723/c37.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-普洱茶適合哪些人喝？女性適合喝什么茶？>人民網(wǎng)-普洱茶適合哪些人喝？女性適合喝什么茶？

普洱茶分生茶和熟茶兩種。熟茶的主要功效是養(yǎng)胃，解酒，調(diào)理氣虛等，像平時(shí)胃寒的人最適合這種茶，而且長期喝熟茶可以排毒養(yǎng)顏，有美白的作用，適合各類人飲用，但最好是16歲以上的人群，普洱茶是茶當(dāng)中最保健，對(duì)身體機(jī)能最有益的茶品；生茶則較適合想減肥的人群，它可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，助消化，可以有效地幫助脂肪分解，從而達(dá)到瘦身的顯著效果且不會(huì)造成胃的負(fù)擔(dān)。但是生茶不宜在飯前飲用，必須飯后喝，否則會(huì)刺激腸胃，容易造成胃黏膜受損。

普洱茶可以長期飲用，總的來說對(duì)身體是百益而無害，可以降血脂，軟化血管，對(duì)想要養(yǎng)生的中年人幫助很大，它的作用比藥物治療要強(qiáng)的多哦。