其實(shí)很多人都誤解為秋冬季節(jié)只適合喝紅茶，這是片面的。

秋冬屬于進(jìn)補(bǔ)季節(jié)，如果能在秋冬多喝點(diǎn)綠茶，有助于消脂，

而且過(guò)年的感覺(jué)也會(huì)輕松很多，否則一個(gè)冬天一過(guò)，體重大大增加，那樣對(duì)身體健康非常不好。

所以個(gè)人建議男士還是以綠茶為主，適當(dāng)喝點(diǎn)紅茶，女士體寒，建議多喝紅茶和黃茶。