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喝普洱茶可以減肥嗎

減肥最好不要吃減肥藥,我吃過很多減肥藥和減肥茶,但都沒有效果,后來我在晚上看到很普洱茶有減肥的功效,并且還不會反彈,所以我就抱著試一試的心態(tài)去超市里買了一點(diǎn)普洱茶來喝喝看,沒想到我喝了一個星期就瘦了10斤,有時間還加上一些運(yùn)動。我覺得可以試試,反正喝普洱茶對身體也沒有壞處,反而好處多多,如果你真的想試試的話,你買普洱茶的時候就買熟茶的不要買生茶的。生茶的對減肥來說效果沒有熟茶的效果明顯。

生茶和熟茶的區(qū)別:生茶通常是黃綠色,熟茶則是紅褐色,甚至是黑色。生茶泡出的茶湯顏色是透明的黃綠色或金黃色;熟茶的是紅褐色或板栗色。生茶聞起來是茶葉本身的清香味,熟茶則是特殊的陳香味。生茶的口感和綠茶很相似有苦澀味,但是清香好,回甘好,熟茶的滋味是醇和,甘滑柔順,綿甜爽口。

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