六大茶類：綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶（青茶）、黑茶（普洱茶等）

綠茶：防齲齒、清口臭 抗氧化、抗輻射、清火等；

紅茶：胃腸消化、促近食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心肌功能等；

白茶：退熱、祛暑、解毒的、殺菌、治牙痛等；

黃茶：防、抗癌、消炎、殺菌等；

烏龍茶：抗腫瘤、預防老化功效 進分解血液中脂肪的功效,能降低膽固醇的含量等；

普洱茶：

醫(yī)學證明：普洱茶功效
一、普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒……括腸通泄。【本草綱目拾遺】
二、長期飲用云南普洱茶減肥，

三、降血脂、降血壓、降膽固醇；
四、普洱茶有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能等；