茶和蜂蜜可以一起喝,對人體有一定的好處。
茶品的種類比較多,包括紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶,還有各種中藥茶等。不同的茶品,其功效與作用也不一樣。
蜂蜜是一種天然食品,是糖的過飽和溶液。蜂蜜里面的營養(yǎng)成分比較多,含有葡萄糖、果糖和水分及礦物質、各種的維生素、氨基酸等。
蜂蜜和茶葉可以一起泡水喝,可以提高茶品的口感。
可以直接做成蜂蜜茶、蜂蜜紅棗茶、蜂蜜柚子茶等。沖調蜂蜜茶時要注意水溫,一般水溫應掌握在40~50度為宜。
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