一、吃羌能長(zhǎng)肌肉嗎

不會(huì)長(zhǎng)肌肉，肥肉有可能會(huì)

二、何首羌起什么作用？

主要體現(xiàn)在以下六大方面的功效與作用 (1)促進(jìn)造血功能的作用 (2)增強(qiáng)免疫功能的作用 (3)降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用 (4)何首烏具有保肝的功效 (5)延緩衰老，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺 紋再生的功效 (6)對(duì)內(nèi)分泌的影響的功效 (7)何首烏同時(shí)也具有潤(rùn)腸通便的作用 綜上所述，與何首烏補(bǔ)肝腎，益精血，烏 須發(fā)，強(qiáng)筋骨功效相關(guān)的藥理作用是促進(jìn) 造血功能，提高機(jī)體免疫功能，降血脂， 抗動(dòng)脈粥樣硬化，保肝，延緩衰老，影響 內(nèi)分泌功能，潤(rùn)腸通便等作用。何首烏功 效作用的物質(zhì)基礎(chǔ)主要為磷脂、蒽醌類、 葡萄糖苷類等成分。

三、中藥方劑學(xué)對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的作用

沒有什么新的認(rèn)識(shí)，最重要是死記！記牢固了想用什么腦海內(nèi)隨時(shí)可以反應(yīng)出來！

中醫(yī)方劑歌訣集錦

解表劑 辛溫解表 麻 黃 湯——麻黃湯用桂杏甘，發(fā)汗解表且平喘。麻黃加術(shù)能去濕，麻杏苡甘風(fēng)濕餐。 本方去桂名三拗，大青龍加膏姜棗。華蓋散治風(fēng)寒咳，麻杏桑蘇苓陳草。 桂 枝 湯——桂枝白芍草姜棗，解肌發(fā)表營(yíng)衛(wèi)調(diào)，桂加杏樸兼止喘，或加葛根落枕療。 九味羌活湯——九味羌活術(shù)防風(fēng)，辛芷地芩草川芎，發(fā)汗祛濕清里熱，能解寒熱頭身痛。 香 蘇 散——香蘇散內(nèi)草陳皮，外感風(fēng)寒氣滯宜，惡寒發(fā)熱身無汗，不思飲食胸脘痞。 小青龍湯 ——小青龍湯麻芍桂，辛姜半夏草五味，外感風(fēng)寒內(nèi)停飲，背寒胸悶咳喘配。 射干麻黃湯——射干麻黃亦治水，辛姜半夏棗五味，紫菀款冬降肺氣，痰喘咳逆俱能退。 辛涼解表 桑 菊 飲——桑菊飲中桔梗翹，杏仁薄荷蘆根草，身熱咳嗽為主癥，辛涼輕劑清上焦。 銀 翹 散——銀翹散用薄桔梗，荊蒡竹豉草蘆根，溫病初起入肺衛(wèi)，辛涼平劑此堪稱。 麻杏甘石湯——麻杏甘石法辛涼，清肺平喘效力彰，風(fēng)邪化熱壅于肺，咳逆氣急最相當(dāng)。 越 婢 湯——越婢湯主風(fēng)水療，麻黃石膏草姜棗。 蔥豉桔梗湯——蔥豉桔梗湯連翹，竹葉梔子薄荷草，疏風(fēng)解表清肺熱，咽痛咳嗽服之效。 扶正解表 麻附細(xì)辛湯——麻黃附子細(xì)辛湯，溫經(jīng)解表并助陽。 再 造 散——再造散用參附芪，羌防芎辛桂枝齊，陽虛衛(wèi)弱感風(fēng)寒，助陽發(fā)汗解表宜。 人參敗毒散——人參敗毒草苓芎，羌獨(dú)柴前桔枳同，益氣解表散風(fēng)濕，痢初夾表亦可用。 參 蘇 飲——益氣解表參蘇飲，枳桔葛前香二陳。 加減葳蕤湯——加減葳蕤用白薇，豆豉蔥白桔梗隨，草棗薄荷成八味，陰虛感冒用毋違。 清熱劑 清氣分熱 白 虎 湯——清熱生津白虎湯，知膏草米合成方，熱渴汗煩是主訴，體征脈洪舌苔黃。 竹葉石膏湯——竹葉石膏湯人參，麥冬半夏甘草粳，益氣生津滌余邪，低熱少氣胸?zé)灐? 清營(yíng)涼血 清 營(yíng) 湯——清營(yíng)湯主熱傳營(yíng)，脈數(shù)舌降辨分明，犀地玄丹麥涼血，銀翹連竹氣亦清。 犀角地黃湯——犀角地黃赤芍丹，清熱解毒把瘀散，熱入營(yíng)血神昏譫，斑黃吐衄效非凡。 清瘟敗毒飲——清瘟敗毒知石膏，翹梔芩連桔梗草，犀角丹皮地芍玄，瀉火涼血方義妙。 清熱解毒 普濟(jì)消毒飲——普濟(jì)消毒蒡連芩，玄翹桔勃草蘭根，升柴陳薄僵蠶合，專治風(fēng)熱大頭瘟。 瀉 心 湯——大黃芩連名瀉心，主治陽黃血妄行。 黃連解毒湯——黃連解毒梔柏芩，火盛三焦是病因，大熱煩狂并吐衄，苦寒瀉火此方靈。 五味消毒飲——五味消毒銀地丁，野菊天葵蒲公英，水煎加酒疔瘡療，渣可外敷湯可飲。 仙方活命飲——仙方活命銀花芷，歸芍乳沒防皂剌，貝母花粉陳山甲，瘡瘍腫毒陽證治。 透 膿 散——透膿散治膿不潰，生芪皂剌甲芎歸。 四妙勇安湯——銀玄歸草勇安湯，脫疽化熱唯此方。 清熱祛暑 香 薷 散——香薷扁豆姜制樸，祛暑解表化濕濁。新加香薷增銀翹，兼清濕熱功效足。 六 一 散——六一散用滑石草，熱渴暑煩淋痢療。益元加砂碧玉黛，雞蘇加薄法微妙。 清 絡(luò) 飲——清絡(luò)飲用荷葉銀，扁豆翠衣竹葉心，芳香輕清須生用，暑傷肺絡(luò)效最靈。 清暑益氣湯——清暑益氣用洋參，知母翠衣粳蓮梗，麥冬石斛連竹草，須與李氏異同分。 東垣清暑益氣湯，參麥五味白術(shù)蒼，芪歸升葛曲澤草，治宜暑熱津氣傷。 清臟腑熱 導(dǎo) 赤 散——導(dǎo)赤生地與木通，草梢竹葉四相公，清心利水小腸火，引火下行小便中。 龍膽瀉肝湯——龍膽瀉肝柴芩梔，木通澤瀉車前子，生地歸草十味藥，肝經(jīng)濕熱力能制。 左 金 丸——黃連吳萸左金丸，肝郁脅痛嘔吞酸。香連清腸痢能止，連桂交泰心神安。 清 胃 散——清胃散用升麻連，生地當(dāng)歸丹皮全，或益石膏平胃熱，口瘡?fù)卖c牙宣。 瀉 白 散——瀉白桑草地骨米，清肺和中咳喘醫(yī)。 葦 莖 湯——葦莖湯治肺癰證，桃仁苡仁冬瓜仁。 玉 女 煎——玉女煎乃景岳方，石膏知麥牛地黃，陰虛胃火相兼病，煩熱牙痛吐衄嘗。 黃 芩 湯——黃芩湯中芍草棗，二陽合病熱痢療。 芍 藥 湯——濕熱痢用芍藥湯，香連芩草歸桂榔。 白頭翁湯 ——白頭翁湯治熱痢，黃連黃柏與秦皮，清腸解毒并涼血，大便膿血最相宜。 清 虛 熱 青蒿鱉甲湯——青蒿鱉甲地丹知，陰虛發(fā)熱骨蒸治。 清 骨 散——清骨散治熱如潮，銀柴胡連鱉甲藁，秦艽知母地骨草，滋腎填陰復(fù)虛勞。 祛寒劑 溫中祛寒 理 中 湯——理中湯主理中陽，人參白術(shù)草干姜。中陽虛甚加附子，增桂溫里力更強(qiáng)。 吳茱萸湯 ——吳茱萸湯重生姜，佐使參棗扶中陽，肝胃虛寒濁陰泛，厥陰頭痛效亦良。 小建中湯 ——桂枝湯方芍藥重，煎加飴糖小建中。參姜蜀椒沖飴糖，大建中湯力更宏。 回陽救逆 四 逆 湯——四逆湯本附草姜，陽微陰盛救急方。 參 附 湯——益氣回陽參附湯，元虧陽脫速煎嘗。 真 武 湯——溫陽利水真武湯，附子術(shù)芍苓生姜。 溫經(jīng)散寒 當(dāng)歸四逆湯——當(dāng)歸四逆芍藥通，桂枝細(xì)辛草棗同，溫經(jīng)散寒通血脈，血虛寒厥奏奇功。 陽 和 湯——陽和湯擅治陰疽，鹿膠芥子與熟地，麻黃肉桂草炮姜，煎加黃酒藥力濟(jì)。 瀉下劑 寒 下 三承氣湯 ——枳樸硝黃大承氣，陽明腑實(shí)熱厥醫(yī)。去硝方名小承氣，熱實(shí)未躁輕下劑。 調(diào)胃承氣硝黃草，緩下熱結(jié)護(hù)胃氣。 大黃牡丹湯——金匱大黃牡丹湯，桃仁瓜仁芒硝嘗，腸癰初起屈腿痛，瀉熱破瘀病自康。 涼 膈 散——涼膈散方用調(diào)胃，芩翹薄梔竹蜜配，中上二焦邪熱盛，燥渴便秘用毋違。 溫 下 大黃附子湯——大黃附子湯細(xì)辛，寒實(shí)內(nèi)結(jié)便秘靈。 溫 脾 湯——溫脾湯是溫下方，參附干姜草大黃。 三物備急丸——三物備急逐寒積，大黃巴豆姜丸蜜，二便不通腹痛劇，辛熱竣下功妙絕。 三物白散 ——三物白散貝桔巴，涌吐痰實(shí)寒積下。 潤(rùn) 下 麻子仁丸 ——麻子仁丸主腸燥，大黃枳樸杏芍調(diào)。 五 仁 丸——五仁丸能潤(rùn)便秘，桃李松柏杏陳皮。 濟(jì) 川 煎——濟(jì)川煎入蓯蓉歸，升麻澤瀉枳膝配，老年腎虛便秘結(jié)，益精潤(rùn)腸功自倍。 逐 水 十 棗 湯——十棗逐水效堪夸，大戟甘遂與蕪花?？叵训び盟礻?，攻滌痰涎亦可嘉。 舟 車 丸——舟車丸中丑大黃，遂戟蕪花香檳榔，青陳二皮與輕粉，行氣逐水消腹脹。 己椒藶黃丸——己椒藶黃水飲攻，前后分消二便通。 疏鑿飲子 ——疏鑿飲子商陸檳，大腹羌活艽通苓，椒目赤豆瀉姜皮，疏風(fēng)鑿水乃成名。 攻補(bǔ)兼施 黃 龍 湯——黃龍湯本承氣化，參歸桔草姜棗加，里熱便秘氣血虛，攻邪扶下雙管下。 增 液 湯——增液湯乃玄地冬，增水行舟大便通。增液承氣添硝黃，熱結(jié)陰虧尤常用。 溫 脾 湯——溫脾湯中附干姜，黨參甘草溫脾陽，大黃為佐下冷積，虛寒便秘用無恙。 解表攻里 大柴胡湯 ——大柴胡湯用大黃，半芩枳實(shí)芍棗姜，少陽陽明相兼病，解表攻里效無雙。 防風(fēng)通圣散——防風(fēng)通圣麻荊桔，芩翹薄梔膏六一，芎歸術(shù)芍硝大黃，解表清里并攻積。 解表清里 葛根芩連湯——葛根芩連湯用草，解表清熱下利療。 石 膏 湯——石膏湯用芩柏連，麻黃梔豉七味全，發(fā)汗解表清熱毒，壯熱神昏此方煎。 解表溫里 五 積 散——五積散將五積醫(yī)，二陳平胃痰食祛，三物枳桔行氣血，麻芷姜桂溫表里。 （二陳即二陳湯，平胃即平胃散，三物指歸、芍、芎。） 和解劑 和解少陽 小柴胡湯 ——小柴胡湯和少陽，半芩人參草棗姜。大柴胡湯和大黃，半芩枳實(shí)芍棗姜。 蒿芩清膽湯——蒿芩清膽竹夏陳，枳殼赤苓碧玉增，清膽和胃化痰濕，少陽瘧疾俱堪珍。 調(diào)和肝脾 四 逆 散——四逆散主和肝脾，柴芍枳草熱厥醫(yī)。 柴胡疏肝散——柴胡疏肝芍枳草，香附芎陳脅痛療。 逍 遙 散——逍遙散用柴芍歸，薄荷苓術(shù)草姜煨，疏肝健脾兼養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)八味丹梔隨。 痛瀉要方 ——痛瀉要方調(diào)肝脾，術(shù)芍防風(fēng)與陳皮。 調(diào)和腸胃 半夏瀉心湯——半夏瀉心黃芩連，干姜參草棗同煎，辛開苦降除痞結(jié)，寒熱并用補(bǔ)瀉兼。 黃 連 湯——黃連湯中夏桂枝，干姜參草棗同施，和胃降逆嘔痞解，健脾益腸泄瀉止。 治 瘧 達(dá) 原 飲——達(dá)原飲用草果檳，厚樸知母芍草芩，瘟疫瘧邪伏膜原，急急透解莫留情。 截瘧七寶飲——截瘧七寶草果仁，常山檳樸草青陳。 祛濕劑 芳香化濕 平 胃 散——平胃散乃蒼術(shù)樸，陳皮甘草化濕濁。對(duì)金飲子加桑皮，不換金散增夏藿。 藿香正氣散——藿香正氣蘇芷苓，枳殼腹皮不換金，解表和中化濕濁，外寒內(nèi)濕可煎飲。 三 仁 湯——三仁杏蔻薏苡仁，樸通滑夏竹葉群，濕溫暑濕初化熱，自須輕宣與淡滲。 清熱祛濕 茵陳蒿湯 ——茵陳蒿湯梔大黃，清利濕熱治陽黃。茵陳梔子柏皮湯，陽黃熱重用此方。 藿樸夏苓湯——藿樸夏苓瀉豬苓，豆豉杏蔻苡薏仁，濕溫初起身寒熱，胸悶倦怠宜煎烹。 甘露消毒飲——甘露消毒藿茵陳，菖蒲連翹射黃芩，川貝滑石通薄荷，濕熱并重留氣分。 連 樸 飲——連樸飲出霍亂論，菖蒲梔豉夏蘆根，清熱化濕和脾胃，霍亂吐瀉效如神。 蠶 矢 湯——濕熱藿亂用蠶矢，木瓜苡仁芩連梔，跨萸通草夏豆卷，吐痢腹痛轉(zhuǎn)筋治。 二 妙 散——二妙散本蒼柏研，若云三妙牛膝添，再加苡仁名四妙，濕熱下注廉便驗(yàn)。 八 正 散——八正散用瞿麥通，滑石車前扁蓄同，大黃梔子燈芯草，濕熱下注淋常用。 宣 痹 湯——宣痹湯寒濕熱痹，防梔連翹蠶砂苡，滑夏杏仁赤小豆，骨節(jié)煩疼效不菲。 利水滲濕 防己黃芪湯——防己黃芪湯常用，白術(shù)甘草姜棗同，益氣固表利水濕，風(fēng)水能消痹可通。 五 苓 散——五苓散用豬茯苓，桂枝白術(shù)澤瀉群，化氣健脾利水濕，諸濕腫滿此方尋。 五 皮 散——五皮散擅皮水醫(yī)，陳茯姜桑大腹皮。 溫化水濕 苓桂術(shù)甘湯——苓桂術(shù)甘治痰飲，心悸胸滿咳眩暈。 防己茯苓湯——防己茯苓桂枝草，益氣通陽皮水療。 真 武 湯——真武湯壯腎中陽，附子茯苓術(shù)芍姜。實(shí)脾飲乃真武化，大腹草果樸香瓜。 （真武化指真武湯去芍藥易干姜。） 萆解分清飲——萆解分清菖烏智，通澀并用膏淋治。 雞 鳴 散——雞鳴散治濕腳氣，檳瓜桔蘇姜陳萸。 祛風(fēng)勝濕 羌活勝濕湯——羌活勝濕獨(dú)防芎，蔓荊藁草止痹痛。 蠲 痹 湯——蠲痹湯中羌防芪，姜黃歸芍草姜齊。 獨(dú)活寄生湯——獨(dú)活寄生辛風(fēng)秦，杜膝八珍肉桂心，肝腎兩虧氣血虛，風(fēng)寒濕痹效特靈。（注：八珍缺白術(shù)） 大秦艽湯 ——大秦艽湯芎歸芍，羌獨(dú)防芷辛苓術(shù)，黃芩石膏二地草，擅治風(fēng)邪中經(jīng)絡(luò)。 消 風(fēng) 散——消風(fēng)散用荊蒡風(fēng)，蟬蛻蒼術(shù)苦木通，知膏麻仁歸地草，除濕止癢又消腫。 治風(fēng)劑 疏散外風(fēng) 川芎茶調(diào)散——川芎茶調(diào)白芷羌，荊防細(xì)辛薄荷襄，疏散風(fēng)邪頭痛止，鼻炎腦漏效亦良。 蒼耳子散 ——蒼耳子散荑芷薄，風(fēng)熱鼻淵蔥茶服。 牽 正 散——牽正散治口眼偏，白附全蝎僵蠶研，每服三克熱酒下，風(fēng)痰抽搐蜈蚣添。 小活絡(luò)丹 ——小活絡(luò)丹川草烏，地龍南星乳沒糊，溫經(jīng)通絡(luò)祛風(fēng)痰，肢體麻木痹痛服。 平熄內(nèi)風(fēng) 羚角鉤藤湯——羚角鉤藤芍地黃，竹菊貝草茯神桑，清肝息風(fēng)止痙厥，熱極生風(fēng)急煎嘗。 天麻鉤藤飲——天麻鉤藤石決明，寄生益母梔苓芩，牛膝杜仲夜交藤，陽亢頭痛血壓平。 鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯——鎮(zhèn)肝熄風(fēng)赭牡龍，玄芍龜板膝天冬，青蒿川楝麥芽草，擅治陽亢熄內(nèi)風(fēng)。 大定風(fēng)珠 ——大定風(fēng)珠雞子黃，牡蠣鱉甲龜?shù)攸S，膠芍麥味麻仁草，滋陰熄風(fēng)是良方。 地黃飲子 ——地黃飲子山萸斛，附桂巴戟蓯蓉茯，菖志麥味薄姜棗，陰虛陽浮