一、每天喝姜水、蜂蜜好嗎？

紅糖姜茶和蜂蜜水對女生而言，都是很好的東東。有句古話叫“朝咸晚甜”，意思是說早上喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯糖水，是養(yǎng)身之道?，F(xiàn)在很流行早上空腹喝蜂蜜水，排毒潤腸、美容養(yǎng)顏，我們大學(xué)的時(shí)候?qū)嬍依锏呐鷰缀跞巳硕歼@么喝的，效果真的不錯(cuò)。 至于紅糖姜茶，一定要用菜場買來的新鮮生姜和紅糖，自己煎，才好的。紹興還興煎紅糖姜茶時(shí)加幾滴黃酒，我一個(gè)當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)說調(diào)經(jīng)超級管用的，你也可以試試。 養(yǎng)生的書籍沒怎么看過，不好給你推薦，你要自己去搜啦！

二、你好：我想問紅糖姜水能不能經(jīng)常喝，來月經(jīng)時(shí)什么時(shí)間喝最好。還有是飯后喝還是空腹喝為較好。謝謝

不可以經(jīng)常、

三、天天喝姜湯好嗎

晨吃三片姜賽過人參湯

生姜中的有效成分能防止脂肪食物中的過氧化反應(yīng)，即可減慢其氧化變質(zhì)的速度，生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)吸收消化后，能產(chǎn)生一種抗衰老活性的抗氧化酶，抑制體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物和脂褐質(zhì)色素———老年斑的產(chǎn)生，延緩衰老的出現(xiàn)。

有關(guān)“晨吃三片姜賽過人參湯”這個(gè)諺語還有一段小故事。

蘇東坡任杭州太守時(shí)，有一天到凈慈寺去游玩，并拜見了寺內(nèi)主持。這位主持年逾80，仍鶴發(fā)童顏，精神矍鑠，東坡十分驚奇，問他用何妙方可以求得延年益壽。主持微笑著說：“老衲每日用帶皮嫩姜切片，溫開水送服，已食40余年矣。”

其實(shí)，生姜可以延年益壽，并不是這位主持的首創(chuàng)，早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期儒家大師——孔子早已認(rèn)識到食用生姜具有抗衰老的功能。他認(rèn)為：姜能通神明，去穢惡，不撒姜食，不多食。意思是說：他一年四季食不離姜，但不多食，每次飯后食姜數(shù)片而已。在那個(gè)飽嘗戰(zhàn)禍，顛沛流離的時(shí)代，孔子竟活了73歲，這和孔子重視食用生姜是有密切關(guān)系的。

因此，民間有“晨吃三片姜，賽過人參湯”之說，確有一定的科學(xué)道理。