一、請問晚上熬生姜水泡腳可以散寒除濕嗎？
晚上使用生姜水泡腳，對散寒除濕是有一定的效果的，因為姜有除濕散寒的作用，經(jīng)常用熟姜水泡腳，可以有效的促進身體的血液循環(huán)，改善手腳冰冷的癥狀，但是是沒有辦法起到根治的效果的，如果身體濕氣比較重，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進行治療的。
二、每天泡腳半個小時，對身體都有什么好處？
俗話說“富人吃補藥，窮人多泡腳”，自古以來泡腳做為養(yǎng)生的一種，是很受認可的。經(jīng)常用熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進新陳代謝，更加有利于睡眠。
腳又被稱為人體的第二心臟，人的雙腳之上對應(yīng)著各個臟器的反射區(qū)，通過熱水泡腳可以刺激這些反射區(qū)，可以調(diào)理內(nèi)分泌，增強人體器官技能。
用白蘿卜泡腳和鹽姜水泡腳，都可以有效去除腳臭，消除疲勞。還有一些中藥泡腳更是好處多多。
經(jīng)常泡腳對你有什么好處呢
三、唯有脫發(fā)一族才能理解，用生姜水洗頭可不可以和洗發(fā)水一起洗？
可以的。
姜水洗頭
將新鮮的生姜切片放在水壺中，等水燒熱后將姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，用撈出的姜片來擦拭頭皮可有效去屑。
日常需注意：
洗發(fā)水加水揉搓再上頭
將洗發(fā)水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。
盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效地擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。
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溫水洗頭最佳
涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細碎的頭皮屑。
所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。去屑功效洗發(fā)水一年換一次易長頭屑的朋友們不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑洗發(fā)水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生免疫了，所以建議一年更換一次。
參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-姜水洗頭去屑 4個偏方輕松趕走頭屑煩惱（第四個）
可以。
生姜水洗完后，使用洗發(fā)水清洗掉生姜水的殘留。
生姜水洗頭發(fā)的好處：
由于生姜直接作用在頭皮上可能因為刺激太強烈的緣故，使頭皮充血過度，甚至?xí)心[脹和疼痛的感覺，這樣對頭皮也造成了一定的影響，而生姜水則有效解決了這個問題，既保留了生姜的刺激生發(fā)作用，又讓生姜的刺激作用變得均勻和溫和，特別適合皮膚比較過敏的體質(zhì)。
此外，生姜水還有一個好處就是對于殺菌去油也有一定的效果，生姜是有名的殺菌食物，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，洗完后會非常清爽，但要注意用清水沖洗干凈。
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姜水的妙用：
1、口腔潰瘍
把姜洗干凈切成片放在水里煮，使用姜水來漱口，每天2到3次，一般使用兩天潰瘍面就可以愈合。另外每天早晚食用姜水漱口，能夠有效保護牙齒，同時也能夠預(yù)防齲齒的發(fā)生。
2、偏頭痛、醉酒
當(dāng)偏頭痛發(fā)作的時候，患者可以直接把雙手泡在姜水里，泡半刻鐘就可以減輕偏頭痛感。喝醉酒之后可以喝一杯姜水，能夠加快身體的血液循環(huán)以及流通，從而加快了酒精的代謝。
堅持每天早晚使用熱姜水來漱口，可以有效的緩解喉嚨腫痛以及牙周炎。當(dāng)患者的血壓升高時也可以直接用姜水泡腳半刻鐘，因為泡腳時能擴張血管，同時下降了血壓。
3、頭皮屑
有一部分女性因為頭皮屑而困擾，可以直接使用生姜擦頭發(fā)，也可以直接使用生姜水來洗頭發(fā)，長時間下去會讓頭皮屑變得越來越少，同時也能夠讓頭發(fā)變得更加柔順。
每天晚上睡覺前使用生姜水清洗肛門處，堅持用十天左右就可以治療蟯蟲病。把腳泡在生姜水里再加入醋和鹽，浸泡15分鐘就可以消除腳臭味道。
姜正確的使用方法：
1、姜水泡腳
把30克生姜拍扁放在鍋里面煮開，煮好的生姜水倒在盆子里面加入適量涼水到40℃就可以泡腳了。生姜能夠有效的刺激毛細血管，改善了血液循環(huán)，提高了新陳代謝的速度。
2、紅糖姜棗茶
在冬季人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)手腳冰涼的情況，主要是因為身體中的新陳代謝速度過慢，導(dǎo)致血液回流能力減弱，手腳不能得到血液的循環(huán)而導(dǎo)致到冰涼，此時可以喝一杯紅糖姜棗茶，具有溫中散寒以及補血的功效，喝了之后能夠促進血管的擴張，提高了全身溫?zé)岣小?/p>
溫馨提示：
正確的使用生姜能夠為身體驅(qū)寒，安全度過冬季，在冬季可以多喝一些熱水來加快身體的新陳代謝速度，陽光充足時應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w或者曬曬太陽來提高身體素質(zhì)。
女性吃生姜注意事項：
吃生姜的注意事項一、要控制量
吃生姜雖然好處多，但并不是吃得越多就會越好，特別是在春夏季，容易出現(xiàn)口干和咽喉疼痛的癥狀，而生姜是一種熱性食物，吃多之后會導(dǎo)致這些癥狀加重。
吃生姜的注意事項二、不要去皮
很多人覺得吃生姜應(yīng)該把皮去掉，認為比較干凈衛(wèi)生，其實這種做法是錯誤的，吃生姜的時候最好不要去皮，因為去皮之后會影響生姜發(fā)揮的功效，應(yīng)該把生姜洗干凈之后切成片或者切成絲就可以吃了。
吃生姜的注意事項三、不要吃壞生姜
生姜壞掉會產(chǎn)生一種毒性很強的物質(zhì)，容易誘發(fā)食道癌和肝癌。
有宮寒或者手腳冰涼癥狀的女性，在平時可以用生姜水來泡腳，能夠促進血液循環(huán)，可以祛寒祛濕，可以緩解手腳冰涼和宮寒的癥狀。在平時可偶爾用生姜水來泡腳，在溫?zé)崴锛訋灼涂梢浴?/p>
參考資料來源：人民網(wǎng)-蕊薇醫(yī)生姜絲洗發(fā)水：生姜洗頭的好處
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生姜水和洗發(fā)水是不能一起用的，可先用洗發(fā)水把頭發(fā)清洗干凈，再用生姜水多泡一下，最好浸泡到頭皮，同時配合用指腹按摩頭皮。一般用生姜類產(chǎn)品，頭皮會明顯感覺到辛辣的感覺，這是正常的表現(xiàn)。平時可用生姜片直接摩擦頭皮，也是有作用的。
雖然生姜水洗頭有一定功效，但是使用切忌過于頻繁。一般一周使用兩次就足夠了。頻繁用生姜水洗頭不但會刺激頭皮，還會導(dǎo)致頭皮油脂分泌失衡，出現(xiàn)各種不必要的頭皮問題。
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生姜水洗頭的功效：
1、生姜洗發(fā)水可以防脫發(fā)
這種洗發(fā)水含有姜辣素、姜烯油等營養(yǎng)成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正常化，從而使頭皮新陳代謝加快，毛囊組織活化起來，同時刺激新發(fā)生長。
2、生姜洗發(fā)水可以去屑
頭皮油脂的堆積常常是產(chǎn)生頭屑的重要原因。年輕人由于內(nèi)分泌旺盛，一般會有更多油脂，頭發(fā)也更容易油膩，而生姜洗發(fā)水中的生姜成分在改善毛囊狀況的同時，也能祛除頭屑，讓頭皮更加健康。
3、生姜洗發(fā)水可以止癢
好的生姜洗發(fā)水一般含姜量高、姜汁濃度純，在清潔頭皮、祛除頭屑的同時，也排除了這些頭皮問題引起的頭發(fā)瘙癢。生姜洗發(fā)水還能讓全身保持氣血通暢，美容、保健功效可是杠杠的哦。
參考資料來源：人民網(wǎng)-蕊薇醫(yī)生姜絲洗發(fā)水：生姜洗頭的好處
用生姜水洗頭需要用洗發(fā)水。
生姜水洗頭發(fā)有促進血液循環(huán)，促進毛囊健康，減少脫發(fā)、落發(fā)的的作用，并沒有清潔作用，而未清潔的頭發(fā)和頭皮上含有一定的油脂膜，使生姜水不能直接接觸頭發(fā)，因此需要用洗發(fā)水將油脂清洗干凈，生姜水才能作用在頭皮上。
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生姜水洗頭注意事項
1、生姜中的姜辣素具有一定的刺激性，因此有些體質(zhì)敏感的人群，用姜水洗頭發(fā)會有刺激頭皮的情況，因此這類人不要使用姜水洗頭發(fā)。
2、用姜水洗頭發(fā)時間不能太長，感覺頭皮發(fā)熱發(fā)燙，就可以停止了，以免傷害頭皮。
3、用姜水洗頭發(fā)不能用發(fā)霉的姜煮成的姜水，以免有毒有害的成分傷害身體。
使用生姜水洗頭對頭發(fā)的保養(yǎng)是很有作用的。
首先，使用生姜水洗頭皮時，由于生姜水性溫，所以能夠使頭皮充血，促進血液的有效循環(huán)，從而改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。
其次，使用生姜水能夠減少頭皮分泌的多余油脂。眾所周知，生姜能夠殺菌，它可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，即減少頭皮分泌的多余油脂。
再者，使用生姜水洗頭可以有效的治療脫發(fā)。這是由于生姜水能夠促進頭皮血液循環(huán)，促進發(fā)根的營養(yǎng)吸收，從而減少脫發(fā)和頭屑。使用生姜水洗頭是可以治療脫發(fā)的。
參考資料來源：人民網(wǎng)-生姜水洗頭真的可以治療脫發(fā)嗎
參考資料來源：人民網(wǎng)-蕊薇醫(yī)生姜絲洗發(fā)水：生姜洗頭的好處
不能一起。需先用洗發(fā)水洗凈.再用生姜水洗頭。
可先用洗發(fā)水把頭發(fā)清洗干凈，再用生姜水多泡一下，最好浸泡到頭皮，同時配合用指腹按摩頭皮。還可用生姜精油，每次洗頭發(fā)時先清洗一遍，再把精油滴到洗發(fā)水里混合，洗第二遍頭發(fā)時配合按摩，效果也很好。一般用生姜類產(chǎn)品，頭皮會明顯感覺到辛辣的感覺，這是正常的表現(xiàn)。平時可用生姜片直接摩擦頭皮，也是有作用的。