紅糖姜茶怎么做？紅糖姜茶的做法大全
紅糖姜茶是女人最常喝最滋養(yǎng)的飲品，對于宮寒很有幫助。那么，紅糖姜茶怎么做？紅糖姜茶的做法步驟有哪些？
紅糖姜茶怎么做 1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)
2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜
3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；
4、經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng)；
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖姜茶的做法 紅塘姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦！
材料：平常吃飯用的飯碗或湯碗一個；姜一塊（大約1-2個拇指頭大小，切片或切絲）；紅糖，半磚塊，把它捏碎；雞蛋，每次就一只足夠；料酒（藥酒）隨量，初試者1/4到1/2碗，再加水，等到適應(yīng)后或根據(jù)喜好，可增加到3/4碗的酒。
做法：材料準(zhǔn)備好了，就全部放到碗里，雞蛋一定要打破。以3/4到一碗為一份量，然后用碟子把碗口蓋好，放到鍋里隔水蒸10到15分鐘，就可以啦。 根據(jù)自己的情況來服用，比如隔天吃或每天都吃。
紅糖水的做法如下：
1、月經(jīng)不調(diào)生姜末3克，紅糖1匙，與米酒30克同煮粥服，有溫下通經(jīng)之功效。
2、月經(jīng)過多生姜15克，艾葉10克，雞蛋兩個。生姜、艾葉加水適量煮熱后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。
3、痛經(jīng)干姜、紅棗、紅糖各30克。干姜洗凈切成片，紅棗洗凈去核，與紅糖共煎湯服；或生姜20克切絲，紅糖適量，沸水沖開后加蓋3分鐘，趁熱代茶飲之；或生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
4、閉經(jīng)生姜適量，去骨烏賊魚250克，加油鹽同炒吃，此法具有補氣通經(jīng)之效。
紅糖姜茶的功效 暖宮、活血
用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了！
提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。
什么牌子的紅糖姜茶比較好？
2019年最新的紅糖姜茶品牌榜發(fā)布了。紅糖姜茶十大品牌排行榜，此次品牌排行主要參考品牌質(zhì)量，用料，所獲榮譽等方面，僅供方便用戶找到好的紅糖姜茶品牌參考使用。
上莊姜糖膏
推薦指數(shù):★★★★★
品牌特色:上莊是液體紅糖姜茶，發(fā)源于河南博愛縣上莊一帶，因地得名，有1300年歷史，最大的特色就是上莊姜，這種生姜只有當(dāng)?shù)夭拍苌L，姜酚含量特別高。上莊也是迄今唯一個獲得“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”榮譽的姜茶品牌。
品牌榮譽:河南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，農(nóng)業(yè)部無公害產(chǎn)品
主要成分:上莊姜，老紅糖，土蜂蜜
適用狀況:除了具有溫補驅(qū)寒的功效外，上莊姜糖膏也是當(dāng)?shù)厝怂投Y的首先
產(chǎn)品形態(tài):液體，膏狀
產(chǎn)品不足:攜帶不方便
同仁堂
推薦指數(shù):★★★★
品牌特色:有同仁堂的牌子掛著，銷量自然也不會差，同仁堂主要是做中藥的，紅糖姜茶也是這幾年才開始做，主要走代工生產(chǎn)的模式，同仁堂負(fù)責(zé)品牌運作和銷售。
主要成分:白砂糖、紅糖、生姜、蜂蜜
適用狀況:經(jīng)期沖飲
產(chǎn)品形態(tài):粉末狀
產(chǎn)品不足:主要是代工生產(chǎn)，貼個同仁堂的牌子，主要成分白砂糖，有效成分低
壽全齋
推薦指數(shù):★★★
品牌特色:壽全齋據(jù)傳有200多年的歷史，以前是賣中藥的，最近幾年才做姜茶產(chǎn)品，團(tuán)隊善于品牌和資本運作，渠道能力也很強，背后資本大佬投資，全靠錢砸，舍得投廣告，請的小S代言，只要產(chǎn)品不出現(xiàn)質(zhì)量問題，就能賣得動。
品牌榮譽:分眾傳媒、紅杉資本、創(chuàng)新工場、麥星投資等投資，老字號
主要成分:白砂糖、紅糖、生姜、蜂蜜
適用狀況:經(jīng)期沖飲
產(chǎn)品形態(tài):粉末狀
產(chǎn)品不足:白砂糖作為主要原料，主要是OEM代工生產(chǎn)。
云耕物作
推薦指數(shù):★★★★
品牌特色:3段熬煮，充分熬煮160分鐘，炮制出好營養(yǎng)，無添加物理過濾技術(shù)2次過濾，確保去除雜質(zhì)。采用小黃姜為原料，甘蔗產(chǎn)地為《天工開物》記載的適宜種植甘蔗的“夾沙土”，優(yōu)質(zhì)土壤環(huán)境，海拔落差高、晝夜溫差大、適宜甘蔗營養(yǎng)累積，三大品種甘蔗混合壓榨，口感更純粹。
品牌榮譽:無
主要成分:紅糖、小黃姜
適用狀況:經(jīng)期沖飲
產(chǎn)品形態(tài):塊狀
產(chǎn)品不足:中規(guī)中矩，沒什么優(yōu)點，但也無缺點
藝福江南
推薦指數(shù):★★★
品牌特色:古法工藝，健康美味，獨立包裝，方便衛(wèi)生，貼心暖胃，女性必備。采用秋后老姜，姜味濃厚而地道，性溫味辣，功效較好，精選新鮮甘蔗，古法手工熬制。農(nóng)家土蜂蜜，提升姜茶味道，使其甜而不膩，香潤滑口。
品牌榮譽:無
主要成分:白砂糖，紅糖，生姜，蜂蜜
適用狀況:氣血補給
產(chǎn)品形態(tài):粉末狀沖劑
產(chǎn)品不足:白砂糖為主要原料，營養(yǎng)成分不足
上莊姜糖膏
主要成分：上莊姜，老紅糖，土蜂蜜
質(zhì)地：液態(tài)膏狀
口感：焦香純正、姜味濃厚、甜度適中
這款姜茶絕對稱得上是姜茶界的女神了，是目前我喝過的最好喝的一款姜茶，味道就跟自己煮出來的一樣。它采用的是河南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)上莊姜，云南特產(chǎn)老紅糖，高原土蜂蜜為原料。經(jīng)過960多次反復(fù)試驗，調(diào)配出最佳的比例。所以甜度適中，老紅糖的焦甜非常純正。這款紅糖姜茶是比較有特色：首先它的形態(tài)是膏狀的，濃縮純膏體更容易吸收，營養(yǎng)效果應(yīng)該會更好一些，再者它所采用的上莊姜比較特殊，這種生姜只有在當(dāng)?shù)夭拍苌L，姜酚含量特別高，被列為河南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。最后，因為上莊姜的姜酚含量高，所以這款姜茶暖身效果特別好，而且姜糖膏有暖宮驅(qū)寒，美容養(yǎng)顏的作用。
紅糖差不多，義烏紅糖不錯。
仁和、李子柒都不錯哦！