一、天氣寒冷，受風(fēng)咳嗽能喝姜茶嗎

感冒后是可以通過(guò)和姜茶去除寒氣以達(dá)到治療的目的。

指導(dǎo)意見(jiàn)：

對(duì)于你的這種情況，建議你可以在睡覺(jué)前使用生姜，紅糖，蔥白一起熬水喝，然后蓋上被子發(fā)汗。這樣可以很好的祛除體內(nèi)風(fēng)寒，治療感冒效果不錯(cuò)。

二、自制姜湯能去體內(nèi)寒氣和痛經(jīng)嗎

用生姜，蔥頭，煮水以后放入紅糖，

再煮一下，喝下去，

可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣，但是不能治療痛經(jīng)

痛經(jīng)是一種不明原因的婦科病

目前還沒(méi)有很好的治療方法

喝一點(diǎn)紅糖水比較好

三、請(qǐng)問(wèn)姜湯的做法是什么呢？？是否有驅(qū)除體內(nèi)寒氣的作用呢？ ？

最簡(jiǎn)單的姜切片和紅糖同煮，沒(méi)紅糖沒(méi)效果啊，煮開(kāi)趁熱喝，有驅(qū)寒發(fā)汗的作用

只能用紅糖白砂糖綿白糖都沒(méi)用

紅糖姜湯

[原料] 紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。 [制法] (1)沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開(kāi)。 (2)加入紅糖再煮開(kāi)即可。 [特點(diǎn)]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。

小蔥老姜湯

[原料]姜3片,紅糖15克,蔥2根 [制法] 將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可食用 [特點(diǎn)] 羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風(fēng)味，常食可溫中散寒 [所含營(yíng)養(yǎng)] 小蔥老姜湯所含營(yíng)養(yǎng)素，此數(shù)據(jù)只是理論值，不計(jì)烹飪過(guò)程的營(yíng)養(yǎng)損耗。

編輯本段小提示：

1、這道湯里面用到的姜，最好是老姜，老姜雖說(shuō)最辛辣，可是活血祛寒的功效也最強(qiáng)； 2、糯米小圓子超市里有冷凍的成品，不過(guò)自己做的話也很簡(jiǎn)單，煮熟后放入涼水中冷卻是為了吃的時(shí)候口感好，咬起來(lái)會(huì)更滑Q更有彈性； 3、調(diào)味時(shí)用紅糖風(fēng)味獨(dú)具，散寒活血、暖胃健脾的功效更好。

四、百合蜂蜜生姜茶能去寒濕嗎

你說(shuō)的是百花蜂蜜吧？ 蜂蜜姜茶是能去寒氣的 還能養(yǎng)胃

不過(guò)現(xiàn)在純天然的蜂蜜也少，我自己都說(shuō)用五指蜂蜜

望采納

五、生姜真的可以去寒保暖？

溫暖食物要補(bǔ)充

食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲品。

含高蛋白質(zhì)的熱牛奶、溫補(bǔ)功效的紅糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好來(lái)源。

陳建霖醫(yī)生喜歡帶自制的茶包上班，便宜簡(jiǎn)單，內(nèi)容口味隨季節(jié)及個(gè)人喜好變換（茶包袋在中藥器材行可以買到）：容易上火的人（平日口干舌燥）可用麥門冬或沙蔘切小片泡水飲用；一般則可選枸杞加紅棗，有補(bǔ)氣作用；市面上常見(jiàn)的桂圓茶補(bǔ)血，適合勞心勞力的上班族。

芝麻、花生中含維生素E和豐富煙堿酸，可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E具有擴(kuò)張血管作用，可以加強(qiáng)末梢血液循環(huán)。

補(bǔ)氣養(yǎng)血的核桃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，適合長(zhǎng)期咳喘的患者在冬天食用，陳建霖醫(yī)師建議。

一些辛辣的辛香料等，如蔥姜蒜等，也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生溫?zé)岣杏X(jué)，但高血壓、躁熱及皮膚過(guò)敏者盡量少用。

特別提醒冬天飲食最好清淡少油膩，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

另外，在冬天可以略增加孩童的主食份量。因?yàn)樘炖淙菀紫臒崃?，而小孩在冬天的活?dòng)量并不會(huì)減少，因此需要較多熱量補(bǔ)充。

●貼心叮嚀：老姜的作用是保暖，多用在孕婦坐月子時(shí)；生姜?jiǎng)t是發(fā)汗，因此感冒初期驅(qū)寒，以生姜為宜。

３.吃補(bǔ)因人而異

冬令進(jìn)補(bǔ)原是為了調(diào)理虛弱病癥體質(zhì)，增強(qiáng)體力抵抗寒冷，但現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)豐富，其實(shí)并非每個(gè)人都需要進(jìn)補(bǔ)。

一般容易手腳冰冷的人，可以補(bǔ)充一些溫補(bǔ)的藥膳如四物湯、麻油雞、十全大補(bǔ)湯等，加速血液循環(huán)。

若平時(shí)容易口干舌燥、口臭、便秘或是高血壓患者，進(jìn)補(bǔ)如同火上加油，應(yīng)該適可而止。

如果有感冒、發(fā)熱及腹瀉情形產(chǎn)生，最好停止各類補(bǔ)品，以免加重病情。

●貼心小叮嚀：有些慢性疾病如紅斑性狼瘡患者，吃補(bǔ)會(huì)使病情惡化，應(yīng)找中醫(yī)師做體質(zhì)辯證，針對(duì)個(gè)人的弱點(diǎn)進(jìn)補(bǔ)。

４.紓解壓力好心情

壓力是讓血液循環(huán)惡化的原因。日本的研究發(fā)現(xiàn)，將近七成的女性有手腳冰冷的困擾。這些新女性睡眠時(shí)間少，工作時(shí)間不規(guī)律，在這種24小時(shí)隨時(shí)緊繃的情況下，血管持續(xù)收縮，血液循環(huán)變得愈來(lái)愈差。

因此專家建議，最好強(qiáng)迫自己把一天時(shí)間分成3份：8小時(shí)工作、8小時(shí)睡覺(jué)、8小時(shí)做自