一、紅棗，茍杞姜泡水喝有什么好處

紅棗枸杞姜茶泡水喝，可以促進血液循環(huán)，健脾養(yǎng)血補氣安神益肺而且可以潤肺止咳驅(qū)寒除濕等由于生姜枸杞紅棗里面營養(yǎng)功效和作用各不相同，而紅棗的維生素比較高有養(yǎng)胃健脾益氣的功效,枸杞可以止咳潤肺明目生姜是屬于辛辣食物，可以有解毒祛寒溫中止咳解毒的功效，所以將生姜枸杞紅棗一起泡茶水喝，可以增加免疫力而且可以改善腸胃不適活血補氣加速或血液循環(huán)，而且在女生生理期的時候飲用可以緩解疼痛等現(xiàn)象

紅棗枸杞具有補氣補血而且調(diào)理身體的功效如果唇色發(fā)淡頭暈?zāi)垦？梢燥嬘眉t棗枸杞姜茶進行引用由于枸杞紅棗姜茶里面的姜可以使血管擴張促進血液循環(huán)還可以促進新代謝是人體放松緩解疲勞改善睡眠等,姜茶有很好的驅(qū)寒功效如果手腳冰冷癥狀可以去除體內(nèi)的寒氣緩解腹痛等現(xiàn)象,枸杞紅棗姜茶一起飲用可以輔助身體所需要的營養(yǎng)成分，而且三者相結(jié)合沒有相克的作用還可以補氣補血緩解腹部疼痛。

枸杞紅棗姜茶可以健脾益氣枸杞紅棗姜茶里面的枸杞有很好的益氣健脾的功效,枸杞紅棗姜茶里面的姜可以使血管擴張促進血液循環(huán)促進新陳代謝使人體更加放松緩解疲勞而且會改善睡眠等現(xiàn)象有安神的作用,而枸杞和紅棗有很好的補氣，補血的功效，將能擴張血管促進血液循環(huán)，從而會養(yǎng)血調(diào)經(jīng)改善口唇色淡的癥狀，如果是血脂偏高可以飲用這樣可以輔助降低血脂，紅棗枸杞姜茶一般可以治愈感冒痛經(jīng)等疾病由于紅棗枸杞生姜都屬于熱性食物，可以驅(qū)寒祛濕溫經(jīng)止痛日常服用可以暖胃，增強身體免疫力免疫力體內(nèi)虛火旺盛或長痤瘡的人最好不要飲用這樣會加重病情等現(xiàn)象，雖然紅棗姜茶可以補充人體的免疫力，但是如果紅棗枸杞姜過敏的人群最好不要飲用飲用以后會出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀。

最好加上（桂圓）

，一起使用會更好的。

桂圓干(龍眼干)能護眼，對電腦族、眼睛干澀等患者來說，每天喝能夠明目。

“桂圓茶”的材料是：12顆桂圓干、4顆紅棗和一小撮枸杞和兩片生姜。做法很簡單，紅棗不必浸泡，用小刀劃上十字;然后把所有材料放入鍋中，加冷水煮成茶。

建議，桂圓干和紅棗分別3～6顆，再配一把枸杞泡水，每天喝約3杯即可。但因桂圓和紅棗太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圓可導(dǎo)致發(fā)熱，加入少量菊花，有助于清熱。

這三種東西在一起這三種東西在一起泡水喝，有益氣養(yǎng)顏，補血通氣的效果。最好早上喝，效果更好。

二、桂圓紅棗枸杞泡水 可以加紅糖或者生姜嗎？

應(yīng)該可以，都是溫性的食補材料。另外紅糖姜水本來就是合在一起用來緩解一般受涼感冒的，而紅棗枸杞則是活血的，性理基本相同。

三、枸杞子沙蔘紅棗桂圓肉玉竹加載一起有何功？

您好,枸杞子沙蔘紅棗桂圓肉玉竹一起具有益氣養(yǎng)血滋陰的功效,溫而不燥。;建議可以煲粥喝,也可以泡水喝,祝您身體健康。

四、請問“大棗，枸杞，桂圓，生姜”能一起熬來吃嗎？

生姜是不可以跟紅棗，桂圓，狗杞一起熬的，你可以用紅棗，狗杞，桂圓，和紅糖，紅豆一起熬，有補血，補腎的功效，如果是感冒發(fā)燒的話就可以用生姜，紅糖一起熬水喝，泡腳的時候也可以加些生姜，能驅(qū)寒，養(yǎng)腎

可以 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。

不可以

五、生姜桂圓紅棗枸杞菊花玫瑰花茶

? ? ? 歲月催人老，現(xiàn)代女性日夜操勞，要學(xué)會微笑，堅強地生活，好好愛護自己的身體。熬煮生姜桂圓紅棗枸杞菊花玫瑰花茶，白天飲用，堅持一周喝三次：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，蔬肝明目，補氣血，暖宮，除濕美容。禁忌：感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人忌食；經(jīng)期、孕期、哺乳期婦女忌食。

原料：生姜6片? 桂圓干8顆? 紅棗6顆? 枸杞8個? ? 菊花米約30粒? 干玫瑰花苞10朵? ? 水約1升

制作流程：

1. 生姜洗凈，去皮，切成片。

2. 洗凈的桂圓干、紅棗、枸杞、菊花米、玫瑰花苞和生姜片一起放入養(yǎng)生壺。

3. 加入水，蓋蓋，點擊花茶鍵，熬煮15分鐘。

4. 完成后，關(guān)閉電源，開蓋。

5. 將生姜桂圓紅棗枸杞菊花玫瑰花茶斟入杯中，溫?zé)峥娠嫞饒A肉和紅棗肉可食。