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適合春節(jié)喝的養(yǎng)生茶?

來源:www.bu-xue.com???時間:2023-04-16 13:24???點擊:77??編輯:admin???手機版

紅茶

春節(jié)期間一般比較冷,喝性溫的紅茶是比較合適的,紅茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效,而且解油膩、助消化。

推薦:祁門紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭紅茶、英德紅茶、云南紅茶。

因紅茶經過發(fā)酵的制作程序,可用高水溫來沖泡。忌長時間浸泡,否則苦澀味重。如沖法得宜,則茶湯鮮紅,茶味清香、醇厚。在大多數情況下紅茶的沖泡都是用茶杯來沖泡和飲用的,不過像紅碎茶或者茶末這樣的用壺來沖泡會更好些。

紅茶宜用瓷質茶具沖泡,養(yǎng)生之道網建議置放相對于茶壺1/5的茶量,沖泡水溫90℃-100℃,沖泡時間約10秒至30秒,沖泡次數約五次。

普洱茶

普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,還有解油膩、減肥的功效,很適合在過年的時候喝。而且,普洱茶還有降血脂、降血壓、降血糖、抗衰老等功效,很適合老年人喝。

烏龍茶

烏龍茶在減肥、瘦身等方面表現突出,是減肥最適合喝的茶葉。過年吃的好、吃的多,又不運動,很容易肥胖,想要保持好身材的人,可以喝烏龍茶。

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