1、紅茶
人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)――茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。
它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
2、金盞花茶
（消炎促進(jìn)消化）材料：金盞花5朵左右。制法：將金盞花茶放入杯中，沖入開(kāi)水，5-10分鐘后即可飲用。視需要飲前過(guò)濾。
3、姜棗飲
生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
4、大麥
大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。?
5、萬(wàn)年甘茶清肝毒
萬(wàn)年甘生津，止渴，潤(rùn)肺，清熱。常喝萬(wàn)年甘茶幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒的功能。同時(shí)提升肝臟抵抗毒素的能力，提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。
6、紅寶石紅茶
通過(guò)全球嚴(yán)苛的歐盟400多項(xiàng)農(nóng)殘檢測(cè)。紅寶石紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，生成的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化。因此與綠茶相比，紅茶更能調(diào)理腸胃。?
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擴(kuò)展資料
養(yǎng)胃飲食禁忌：
1、忌晚餐過(guò)飽
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西。
這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。
2、忌狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。
如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)停留時(shí)間，可致胃粘膜損傷；
另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于保護(hù)胃。
3、忌咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過(guò)反射導(dǎo)致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護(hù)功能破壞，而促成潰瘍發(fā)生。
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參考資料來(lái)源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0218/c17.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)--胃病三分治七分養(yǎng)推薦養(yǎng)胃茶療法>人民網(wǎng)--胃病三分治七分養(yǎng)推薦養(yǎng)胃茶療法
喝一些普洱茶、紅茶、桂花茶、蕎麥茶等都可以養(yǎng)胃，可以根據(jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)情況適合自己的茶飲。 1.普洱茶：普洱茶醇厚濃郁，能夠在腸胃內(nèi)能形成一層保護(hù)膜，保護(hù)腸胃。所以喝適宜濃度的普洱茶不但不會(huì)刺激胃黏膜，還能夠保護(hù)胃黏膜。而且還能夠促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期飲用可以改善脾胃的功能。 2.紅茶：紅茶是經(jīng)發(fā)酵烘制而成，中醫(yī)認(rèn)為，紅茶性溫，有養(yǎng)胃的功能。在飲用時(shí)可以加紅糖、生姜片。長(zhǎng)期飲用具有消炎、保護(hù)胃黏膜的作用。 3.桂花茶：中醫(yī)認(rèn)為，桂花茶性溫，味辛，具有溫陽(yáng)散寒、活血化瘀的功能。適用于脾胃肝虛寒的患者服用，能夠起到緩解胃痛的作用。 4.蕎麥茶：蕎麥茶有抑制胃酸的作用，能夠改善腸胃的癥狀。但是脾胃偏于虛寒的患者不適宜飲用，因?yàn)槭w麥茶偏于苦寒，長(zhǎng)期使用損傷脾胃，反而會(huì)造成反酸腹瀉。
1、紅茶：紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵而制作而成的，茶多酚在發(fā)酵的過(guò)程中發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量會(huì)相應(yīng)減少，所以即使空腹喝紅茶也不會(huì)有明顯的不適感了。由于紅茶中的茶多酚含量少，所以紅茶對(duì)腸胃的刺激性不大，如果巧妙利用，紅茶反而還有養(yǎng)胃的功效。
2、青皮絞股藍(lán)止痛茶：絞股藍(lán)茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細(xì)胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用。
3、枸杞紅棗生姜茶：紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有養(yǎng)胃、護(hù)肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜，也能發(fā)散風(fēng)寒、預(yù)防感冒。4、蕎麥茶：《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
5、桂花茶：中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。
養(yǎng)胃的茶有哪些
紅棗茶
紅棗一般我們提到的時(shí)候大家都會(huì)想到它的補(bǔ)血效果，很多貧血的人會(huì)經(jīng)常吃紅棗。其實(shí)紅棗對(duì)我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會(huì)比較好。
大麥茶
大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店里面我們經(jīng)常會(huì)看到，因?yàn)樗奈兜辣容^容易被大眾接受，不苦澀也不會(huì)很膩人，吃了油膩的東西之后還有去油的效果。
其實(shí)大麥茶的效果也不僅于此，大麥茶還可以幫助養(yǎng)胃。因?yàn)樗写罅康木S生素，特別是對(duì)于胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。
黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養(yǎng)胃茶，它能夠軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病，當(dāng)然，也能較好地促進(jìn)胃部消化和吸收。
茉莉花
行氣解郁，化濕和胃。
洋甘菊茶
具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
檸檬草茶
具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
康乃馨茶
具有補(bǔ)腎提神，健胃開(kāi)胃，調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。
白玉花茶
具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤(rùn)肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。
代代花茶
性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
佛手花茶
氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開(kāi)胃等功效。
紅茶
紅茶比綠茶要養(yǎng)胃，適合和牛奶搭配，調(diào)制牛奶紅茶，這也是英國(guó)人下午茶必點(diǎn)的一道，味道順滑，搭配小餅干一起食用，也具有充饑的作用。
普洱茶
普洱茶茶性溫和，不傷胃。現(xiàn)代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛(ài)茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。
普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料了，現(xiàn)代人“以命博錢(qián)”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，“以小錢(qián)保長(zhǎng)命”的觀念。
人參花茶
產(chǎn)于吉林，純天然人參花，具有強(qiáng)心補(bǔ)腎，生津止渴，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)血，平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。
對(duì)胃比較好的茶，包括普洱茶、紅茶、蕎麥茶、大麥茶、紅棗茶、桂花茶、玫瑰花茶等，患者可以根據(jù)自身的情況選擇合適的茶。 普洱茶：普洱茶醇厚濃郁，能夠在腸胃內(nèi)能形成保護(hù)膜，保護(hù)腸胃，而且還能夠促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期飲用可以改善腸胃的功能。 紅茶：中醫(yī)認(rèn)為，紅茶性溫，有養(yǎng)胃的功能。紅茶是經(jīng)發(fā)酵烘制而成，不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，長(zhǎng)期飲用具有消炎、保護(hù)胃黏膜的作用。 蕎麥茶：蕎麥茶有抑制胃酸的作用，能夠改善腸胃的癥狀。 大麥茶：大麥對(duì)胃部沒(méi)有任何刺激，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合胃不好的人群服用。 紅棗茶：紅棗茶能夠起到暖胃、養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用，還有補(bǔ)氣血，美容養(yǎng)顏的功效。 桂花茶：中醫(yī)認(rèn)為，桂花茶性溫，味辛，適用于脾胃虛寒的患者服用，能夠起到緩解胃痛的作用。 玫瑰花茶：飲用玫瑰花茶可以祛除胃腸道的局部油脂，避免增加胃腸道消化功能的負(fù)擔(dān)。