苦蕎的吃法？

苦蕎米的食用方法如下：

第一，飲用苦蕎米茶。首先用面粉篩弄干凈苦蕎米，用水洗干凈之后晾干，然后大火爆炒三分鐘，之后中火翻炒三到五分鐘，苦蕎米就會慢慢變成金黃色，最后用小火炒三到四分鐘，苦蕎米變得比較飽滿，接著把炒好的苦蕎米放涼，再過一次篩，每次取出適量的熟苦蕎米，用熱水沖泡即可飲用。

第二，就是直接把苦蕎米做成主食，比如米飯、粥，首先就是跟前面一樣把苦蕎米用篩子篩干凈，然后用涼水多沖洗幾遍，最后加入適量的大米和水，就可以煮米飯或者煮粥。

苦蕎茶能不能干吃？對人有害么？

苦蕎茶只能泡水喝，能清火去濕，干吃太硬，而且不易消化，對人體沒啥好處。

苦蕎茶也是可以干吃的。對人體健康并沒有害處。但是味道還是很難吃的。

苦蕎茶的這個應該是最好不要干吃，不認為這個苦頭上干吃的話沒有什么太大的嗯好吃，所以這個應該最好還是不要進行一些實用的。

苦蕎也是糧食

不能干吃

語言做熟了活著泡水喝

苦蕎茶不能干吃的，必須泡水喝，對人體是沒有害處的。