蒲公英茶的怎么泡
蒲公英茶的怎么泡,生活中,蒲公英茶是一種中藥保健茶,蒲公英有好多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),泡茶對(duì)我們?nèi)梭w的有特別多的好處,這種蒲公英茶有很多的種微量元素和礦物質(zhì),看看蒲公英茶的怎么泡。
蒲公英茶的怎么泡1 蒲公英茶泡鮮的還是干的
蒲公英茶泡干的最好,因此干的蒲公英成效成分比較容易泡出來(lái),但要注意不可用量過(guò)大,以免出現(xiàn)副作用。新鮮的蒲公英鮮嫩可口,更適合做小菜。
蒲公英茶性寒,口味微苦,有清熱解毒和消腫散結(jié)的作用,在炎炎夏日,適當(dāng)?shù)暮纫恍┢压⒉瑁捎行У慕祷?、有效殺滅溶血性鏈球菌,輔助治療口腔潰瘍,此外蒲公英茶中還含有廣譜抗菌消炎成分,對(duì)各類(lèi)炎癥都有很好的改善效果。尤其是在夜晚吃完路邊攤喝酒后,喝上一杯茶護(hù)肝排毒。
蒲公英茶怎么泡效果好
清肺、潤(rùn)肺、止咳和抗氧化泡蒲公英桂花茶效果較好。蒲公英桂花茶是很好的日常潤(rùn)肺茶,物料準(zhǔn)備蒲公英葉2克、陰干桂花0.2克、龍井綠茶0.8克。將炒制好的蒲公英葉和桂花、龍井綠茶混合均勻做成一個(gè)個(gè)茶包,飲用時(shí)取一包熱水沖泡即可。
蒲公英根茶怎么泡正確
1、用沸水沖泡
蒲公英根茶用沸水沖泡最正確,因?yàn)檫@種茶是一種中藥養(yǎng)生茶,如果水的溫度不夠高,再?zèng)_泡以后很難讓它含有的藥用成分和營(yíng)養(yǎng)成分吸出到水中,不能讓它發(fā)揮最好的保健功效,所以在沖泡蒲公英根茶時(shí),應(yīng)該把它放到干凈玻璃杯中,用剛燒開(kāi)的沸水直接沖泡,而且沖水后要浸泡3~5分鐘,再打開(kāi)杯子蓋降溫。
2、切碎沖泡
眾所周知,蒲公英根茶是野生植物,蒲公英的干燥根,它含有多種藥用成分和對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng),但人們直接把它放在杯子中用水沖泡,很難讓它的有效成分析出中,不利于人體對(duì)這些有益成分的吸收,所以再用它泡茶,以前應(yīng)該把它切碎,或者用硬物把它壓扁,然后再放到杯子中沖泡。
3、趁熱飲用
蒲公英根茶在沖泡以后趁熱飲用最正確,不能等它茶湯的溫度降的過(guò)低以后再喝,因?yàn)槟菚r(shí)它就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)流失,而且沖泡好的.茶湯口感也會(huì)發(fā)生改變,所以在沖泡蒲公英甘茶時(shí),在沖水以后浸泡5分鐘左右,然后讓它降溫,等溫度降到60度左右時(shí),就要小口慢慢飲用。
4、煎煮
蒲公英根茶還有一種最正確的沖泡方法,就是每次取5~10克茶葉,直接放在干凈小鍋中,加適量清水煮開(kāi),然后再用中小火煎煮10分鐘,取出里面的湯汁以后代茶飲用,這樣能讓它的藥用功效得到有效發(fā)揮,而且得到的茶湯滋味也會(huì)特別好。
蒲公英茶的怎么泡2 蒲公英泡水喝的好處
1、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用,具有保護(hù)肝臟的功效,能解除肝臟內(nèi)的有害物質(zhì),并且還具有排毒的功效,可有效預(yù)防肝損傷,尤其是喜歡喝酒的人群,要經(jīng)常用蒲公英泡茶喝蒲公英對(duì)肝臟有好處,并且也有利于調(diào)節(jié)腎臟。
2、蒲公英泡水具有美容養(yǎng)顏的作用,能有效預(yù)防婦科疾病,可以幫助淡化皮膚色斑,并且能改善毛孔粗大的問(wèn)題,蒲公英中含有的成分,能改善皮膚瘙癢的問(wèn)題,而且具有清熱解毒的功效,用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。
3、蒲公英具有藥食兩用的作用,經(jīng)常用蒲公英泡茶喝,能降血糖、降血脂,能清除人體內(nèi)過(guò)多膽固醇,可以讓身體更加健康,而且還具有凈化血液的作用,能夠很好的稀釋血液里面的廢物,經(jīng)常用蒲公英泡水喝,有多種保健功效。
注意蒲公英泡水的三大禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝,蒲公英與其他野菜一樣屬于寒性的,對(duì)于脾胃虛寒者經(jīng)常喝蒲公英泡水,會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān),甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的問(wèn)題,肝火旺盛者可以經(jīng)常用蒲公英泡茶喝,能有效改善肝火旺盛的問(wèn)題。
2、過(guò)敏體質(zhì)的人群最好不要喝蒲公英泡茶,由于個(gè)體差異有些人在服用蒲公英茶后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的問(wèn)題,甚至也會(huì)誘發(fā)蕁麻疹,這是對(duì)蒲公英典型的過(guò)敏現(xiàn)象,如果有過(guò)敏情況,最好停止飲用蒲公英泡水,并且要到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
3、放涼后的蒲公英水最好不要喝,蒲公英茶最好溫?zé)岷龋捎谄压⒈旧硇院?,放涼后喝很容易出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題,大家要注意正確飲用蒲公英水的方式,正確喝蒲公英泡茶對(duì)身體有多種好處,并且還具有排毒養(yǎng)顏的功效。
蒲公英茶的怎么泡3 蒲公英怎么泡茶
材料:干燥蒲公英75克、水1000cc。
做法:
1、將蒲公英洗凈,放入鍋中,加水淹過(guò)蒲公英。
2、大火煮沸后蓋上鍋蓋,小火熬煮一小時(shí)。
3、濾除茶渣,待涼后即可飲用。
性味功能:甘,微苦,寒。清熱解毒,消腫散結(jié)。
主治:上呼吸道感染,眼結(jié)膜炎,流行性腮腺炎,乳腺炎,乳癰腫痛,胃炎,痢疾,肝炎,膽襄炎,急性闌尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,癰癤疔瘡,咽炎,急性扁桃體炎。
小提示:
蒲公英中原本就是帶有一股苦味的,有些人并不習(xí)慣服用,想要減少這股苦味,可以將洗干凈之后的蒲公英放入開(kāi)水中焯一兩分鐘,去除之后進(jìn)行烹飪,能夠很好的減少苦味。
蒲公英泡茶注意事項(xiàng)
1、用量不科學(xué)
很多人為了能夠獲得更好更快的效果,所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量,其實(shí)這是非常不科學(xué)的。如果大量的服用蒲公英,那么很容易一導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況,例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。
2、過(guò)敏反應(yīng)
蒲公英并不適合所有的人群服用,因?yàn)橛幸恍〔糠值膶⑵压⑴菟戎髸?huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢,這些都是屬于過(guò)敏的情況。
3、避免盲目使用
藥不對(duì)癥主要就是體現(xiàn)在寒熱不分的情況,沒(méi)有對(duì)身體的疾病進(jìn)行辯證就直接使用蒲公英,這就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種毛病