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蒲公英根怎么曬?

來源:www.bu-xue.com???時(shí)間:2023-02-03 09:12???點(diǎn)擊:156??編輯:admin???手機(jī)版

一、蒲公英根怎么曬?

蒲公英的根洗凈切成5毫米左右的小段。置于烤箱200-300℃溫度中烘干。取出后在蒸籠中蒸15分鐘,再取出后自然降溫。用粉碎機(jī)粉碎使顆粒在3毫米以下。在炒鍋500-1000℃的溫度下,炒至顏色到淺褐色取出,降至常溫即可。

干燥后的蒲公英直接放在干凈玻璃杯中,準(zhǔn)備95度以上的開水,把開水沖入到杯子中,第1次沖水?dāng)?shù)量不要過多,剛剛進(jìn)墨蒲公英就可以用手輕輕搖晃,然后把水倒掉,再次向杯子中沖,水沖水后浸泡三分鐘,泡好后的湯汁可直接飲用。

二、什么季節(jié)的蒲公英曬好

初夏采摘最好,蒲公英是多年生宿根性植物,初夏是開花結(jié)籽的時(shí)節(jié),所以這個(gè)季節(jié)采摘最佳。

三、蒲公英怎么曬成干

蒲公英先經(jīng)開水燙煮滅菌后,曬成干菜。

蒲公英的食用方法:

【生吃】:將蒲公英的鮮嫩莖葉洗干凈,淋上蘸醬,味道略苦,但是鮮美爽口。

【涼拌】:將洗干凈的蒲公英用沸水煮一分鐘,瀝出后用冷水過一遍,根據(jù)自己的口味加上佐料。

【做餡】:在洗凈過水后可以剁碎加佐料調(diào)成餡包餃子或是包子。

【蒸炒】:將蒲公英的嫩葉或花莖洗凈后即可炒食或煮食。既可素炒,也可加肉、雞蛋、海鮮炒,勾上淀粉,味道就更佳了。

【腌漬】:蒲公英經(jīng)過腌漬后別有風(fēng)味,用糖醋浸漬后十分可口而又不失它的原有風(fēng)味,還可保留大量的維生素。

【干制】:蒲公英可以先經(jīng)開水燙煮滅菌后,曬成干菜。有條件的還可微波干燥或真空冷凍干燥,以最大限度地保留其營養(yǎng)成分。

【煮湯熬粥】:為了減少蒲公英苦味,食用時(shí)可將其洗凈后在開水或鹽水中煮5~8分鐘,然后泡在水中數(shù)小時(shí),將苦味浸出沖洗干凈,再煮湯或熬粥。

四、蒲公英的好處曬蒲公英用水煮,還是直接曬?

蒲公英,在我國全國范圍內(nèi)都有生長,是一種藥食兩用的中藥材,菊科,蒲公英屬多年生草本植物,有清熱解毒,消腫散結(jié),利尿通淋的功效,適用于疔瘡腫毒,乳癰,瘰癘,目赤,咽痛,肺癰,腸癰,濕熱黃疸,熱淋澀痛等癥。蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的,尤其對(duì)于慢性肝炎,能夠延緩和抑制病毒的生長。堅(jiān)持使用蒲公英泡水喝的話,慢性肝炎的情況就會(huì)慢慢的消失掉。蒲公英中含有大量的綠原酸和咖啡酸,綠原酸可催化透明質(zhì)酸的分解,增強(qiáng)血管系統(tǒng)的通透性,降低炎癥反應(yīng),對(duì)金黃色葡萄球菌,傷寒桿菌、痢疾桿菌有抑制和殺滅作用。蒲公英中色素的主要成分有β-胡蘿卜素,而β-胡蘿卜素具有較強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)某些腫瘤和心血管疾病有一定的預(yù)防作用。同時(shí),在人體中轉(zhuǎn)化的維生素A還可以提高暗適應(yīng)能力,保護(hù)夜間視力。蒲公英可改善消化不良,增加胃口,緩解胃痛。而且蒲公英為治療胃痛之佳品,食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用。蒲公英具有抗腫瘤的作用,泡上一杯茶,不僅可以清熱解毒、潤腸清肺,還可以起到其他輔助作用。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能,孕婦喝蒲公英茶可以提高對(duì)疾病的免疫力。蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質(zhì)鉀、鈣等,對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果。

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