蒲公英泡水根部好還是葉子好

用蒲公英的葉子進(jìn)行泡水喝效果很好，當(dāng)然一起泡也是可以的

蒲公英的根有藥效?還是葉子有藥效?

蒲公英葉子和根同效，蒲公英根的作用能大于葉莖。

蒲公英全草入藥，根和莖、葉子功效是一樣的，但是整株蒲公英，根的部位是最好的。含蒲公英甾醇、蒲公英賽醇、蒲公英苦素、咖啡酸、膽堿、菊糖等成分。性平味甘微苦?？汕鍩峤舛?，消腫散結(jié)。此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化，增食欲，治療胃及十二指腸潰瘍，還可防治癌、胃癌、食管癌及各種腫癌等功效。

擴(kuò)展資料：

生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質(zhì)1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦。

蒲公英食用方法

⑴腌泡的蒲公英花蕾，經(jīng)常吃具有提神醒腦的功效。

⑵蒲公英的根可以吃，也可以用來(lái)替代咖啡。

⑶蒲公英的花可以做酒。

⑷蒲公英的葉子可生吃，其苦味與味道強(qiáng)烈的油和醋相混合時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種不錯(cuò)的味道。

⑸蒲公英不僅可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉絲具有補(bǔ)中益氣解毒的功效。

⑹用沸水焯蒲公英1～2分鐘，然后再烹飪可減少一些苦味。

參考資料：搜狗百科-蒲公英