一、蒲公英茶是涼性還是熱性 蒲公英茶是綠茶嗎

蒲公英實(shí)際上是屬于一種中藥材，那么蒲公英茶進(jìn)行飲用的話，自然是對(duì)于身體有益處的。那么蒲公英茶是涼性還是熱性呢？蒲公茶是不是綠茶呢？

蒲公英茶是涼性還是熱性

蒲公英茶性寒。蒲公英味甘、微苦，性寒，入肝胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用，用其泡茶喝也屬于性寒的飲品，服用蒲公英茶可以增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，因此，蒲公英茶很適合夏天或者天氣燥熱的時(shí)候飲，可用于降火或者體質(zhì)較熱的人群調(diào)理身體，但若是自身體質(zhì)虛寒的話，則不宜喝蒲公英茶，以免加重病情，不利于身體健康。

蒲公英茶是綠茶嗎

蒲公英不是綠茶。蒲公英茶，又名谷谷丁、黃花地丁，為菊科，屬多年生草植物，并不綠茶，通常是用蒲公英的根和或葉子制成的涼茶。同樣，它的花朵制作出來(lái)的干茶會(huì)頌則虛更加細(xì)膩。其中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可生吃、野燃炒盯或食、做湯，是藥食兼用的植物。

蒲公英茶什么味道

味道有些苦，有蒲公英的清香味。蒲公英一般要曬干泡水飲用，屬于中藥材，喝起來(lái)味道有些淡淡的苦味，若是浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，苦味可能會(huì)重些，其中伴有一些蒲公英的清香味，還蠻好聞的，適當(dāng)飲用具有清熱降火、利尿消炎的作用。

蒲公英茶腸胃不好的人能喝嗎

不建議長(zhǎng)期喝。蒲公英茶中蒲公英味甘苦性寒，歸經(jīng)歸肝、胃經(jīng)，其中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽堿等成分物質(zhì)，對(duì)于腸胃不好者來(lái)說(shuō)，其腸胃功能比較虛弱，在腸胃穩(wěn)定的時(shí)候偶爾一次喝蒲公英茶是可以的；但若是長(zhǎng)期大量的喝，那么很容易加重自身腸胃負(fù)擔(dān)，會(huì)誘發(fā)或者加重其腹痛、腹瀉等不適癥狀，對(duì)人體健康造成威脅。

二、蒲公英茶是屬于綠茶嗎 什么季節(jié)喝蒲公英茶

5 蒲公英茶哪些人不宜喝 1、體質(zhì)偏寒者 蒲公英的味道較苦，甘，性寒，具有不錯(cuò)的清熱解毒作用，適合緩解各種熱癥，如：瘡瘍腫毒、目赤、咽痛、濕熱黃疸等；而體質(zhì)偏寒者原本就寒氣過甚，陽(yáng)氣不足，若是長(zhǎng)期喝蒲公英茶，更加會(huì)導(dǎo)致原本的寒性癥狀加重，如：面色蒼白，口唇色淡，怕冷怕風(fēng)、經(jīng)常腹瀉、月經(jīng)遲來(lái)、舌淡苔白等。

2、脾胃虛寒者 蒲公英性寒、味苦，性寒，而脾胃虛寒者本身就不宜食用涼性或寒性食物，若是飲用過多或常喝蒲公英茶，其寒性更會(huì)刺激腸胃，加重原本腹脹納呆、四肢不穩(wěn)、四肢浮腫、大便溏浠、畏寒喜暖等脾虛癥狀。

另外，月經(jīng)期間的女性體質(zhì)較為寒涼，容易手腳冰涼，也不適合飲用過多的蒲公英茶。

3、低血壓患者 蒲公英茶中含有不少的活性成分，具有寬核閉不錯(cuò)的降低血壓作用，若是本身有嚴(yán)重低血壓或長(zhǎng)時(shí)間低血壓的人群不宜喝蒲公英茶，否則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血壓水平更加降低，從而引起頭暈、眼黑、冷汗、心悸、肢軟等低血壓癥狀。

4、過敏體質(zhì)者 一般來(lái)說(shuō)氏昌，大多數(shù)人群喝慎裂蒲公英茶都不會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，但是蒲公英茶長(zhǎng)有一些細(xì)小的絨毛，有的易過敏體質(zhì)的人群喝了蒲公英茶后可能會(huì)不適的過敏反應(yīng)，如：長(zhǎng)紅疹、瘙癢、咽癢、咳嗽甚至寒戰(zhàn)、面色青白等。如果無(wú)法確定自身是否過敏，可以先少量服用，然后觀察自身反應(yīng)，如無(wú)不適，再繼續(xù)服用，這樣可以避免出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)。

三、適合日常喝的茶

適合日常喝的茶

適合日常喝的茶，生活中有很多人都是喜歡喝茶的，喝茶的好處是有很多的，而且不一樣的茶葉是適合不一樣的人，有的人對(duì)于綠茶是比較喜歡的，下面看看適合日常喝的茶。

適合日常喝的茶1 喝茶具有較好的養(yǎng)生保健作用，能幫助愉悅心情、緩解疲勞、提神醒腦。對(duì)于身體健康人群而言，部分茶葉可以天天適量喝，如紅茶、普洱茶、老白茶。但不建議長(zhǎng)期大量飲用茶，可能會(huì)影響人體的正常休息，引起失眠，從而影響身體健康。當(dāng)身體不舒服或患有疾病時(shí)，建議避免喝茶，以免誘發(fā)或加重疾病，不利于身體健康。

1、紅茶：紅茶性溫和，香氣濃并帶有甜味，一般人群經(jīng)常適量飲用，能促進(jìn)消化、緩解疲勞、暖胃去寒，具有較好的養(yǎng)生保健功效，適合體寒的人群長(zhǎng)期飲用，但睡眠不佳的人群應(yīng)避免喝；

2、普洱茶：納陵普洱茶性質(zhì)比較溫和，且含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常適量飲用能緩解胃寒不適，具有一定的養(yǎng)生保健作用。但有胃潰瘍、失眠的人群不適宜喝普洱茶；

3、老白茶：老白茶是貯存多年的白茶，性質(zhì)溫和，味道較好，具有一定的明目養(yǎng)肝的保健功效，但只能起到輔助效果，治療效果并不明顯，失眠人群不適合喝。

年輕人喝茉莉花茶、菊花茶、蒲公英茶都是比較好的，在喝了之后可以促進(jìn)身體代謝，還能達(dá)到清熱解毒的效果。

1、茉莉花茶：茉莉花屬于一種比較常見的植物，會(huì)有芬香的味道，茉莉花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適量喝可以起到清肝明目和滋潤(rùn)咽喉以及延緩衰老的作用，

茉莉花當(dāng)中含有非常豐富的茶多酚和蛋白質(zhì)以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，在高溫加熱之后可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)揮，在喝茶的時(shí)候適當(dāng)添加一些蜂蜜，可以提高茉莉花茶的口感，也比較適合年輕人喝，能增強(qiáng)自身的免疫力。

2、菊花茶：菊花屬于比較常見的菊科植物，也具有很高的藥用價(jià)值，年輕人長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，可以適當(dāng)喝些菊花茶，可以達(dá)到降肝火和明目的效果，菊花茶的喝法也是非常簡(jiǎn)單，需要選擇優(yōu)質(zhì)的菊花放在玻璃容器內(nèi)，然后用沸水沖泡。

3、蒲公英茶：蒲公英屬于一種比較常見的中藥材，具有清熱解毒的效果，對(duì)于年輕人飲食不均衡，或者是經(jīng)常吃一些油炸食品都有很好作用，在喝了之后能達(dá)到清熱去火的效果，蒲公英屬于一種涼性的茶類，最好不要一次性喝太多。

平常需要喝鐵觀音、菊花茶、普洱茶、紅茶等比較好，每個(gè)人體質(zhì)以及口味的不同，所以喝茶也不存在差異。紅茶里面含有較多的蛋白質(zhì)，可以達(dá)到滋補(bǔ)身體的效果，同時(shí)也有養(yǎng)胃的作用，是經(jīng)過發(fā)酵制作而成的，可以減少對(duì)胃腸道的刺激。鐵觀音可以達(dá)到抗衰老以及抗動(dòng)脈硬化的效果，預(yù)防糖尿病發(fā)生。

適合日常喝的茶2 適合普通人飲用、消費(fèi)的好茶有嶗山綠茶、鐵觀音、黃山毛峰、陜南炒青、六安瓜片、黃山毛峰、雀舌茶、龍井茶（非西湖龍井）、滇紅茶、祁門紅茶、九曲紅梅、貢眉、安化黑茶、茯茶等，總之，在選擇茶品時(shí)，可選擇一些名氣不是很大，但性價(jià)比較高的茶品，其次，在等級(jí)上可降低標(biāo)準(zhǔn)。

如何選擇日?？诩Z茶

1、適口為佳

茶葉作為飲品，主要用來(lái)解渴。

自然對(duì)茶的口感還是有些要求的，不管你是要這茶口感甘醇濃郁，還是要味道純正自然，亦或要求回甘有余。

但總體上，不能存在異味、雜味，顫悉當(dāng)讓還是要自己喝著舒服。

2、價(jià)格實(shí)惠

口糧茶，既然是作為一日不可或缺的`飲品，肯定不能是動(dòng)輒上千一兩的茶了。

但是口糧茶的價(jià)格也沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，能被尋洞洞戚常百姓消費(fèi)得起，那便是值得。

3、品質(zhì)保證

一款茶從采摘鮮葉到到達(dá)消費(fèi)者手里，其過程復(fù)雜而漫長(zhǎng)，中間環(huán)節(jié)很多，雖然不能保證茶葉絕對(duì)整潔、完整，但作為口糧必須是干凈、無(wú)污染的，也要符合國(guó)家食品標(biāo)準(zhǔn)。

4、顏值中庸

作為口糧茶，不要要求方方面面都好，對(duì)于日常喝的起的口糧茶，外觀是其次，口感適度為佳。

口糧茶不管是條形的、卷曲的、甚至雜亂的，只要品質(zhì)不錯(cuò)，口感符合自己的喜好，那便是好的。

六大茶類的種類

1、綠茶

主要經(jīng)過殺青、揉捻、干燥三道工藝制作而成，茶葉、茶湯一般都是綠色。

部分綠茶：西湖龍井、洞庭碧螺春、廬山云霧茶、竹葉青、六安瓜片、信陽(yáng)毛尖、峨眉竹葉青、安吉白茶、都勻毛尖等。

2、白茶

白茶有新茶和老茶之分，主要經(jīng)過采摘、萎凋、烘青、干燥等工藝。

部分白茶：白牡丹、白毫銀針、貢眉、壽眉等。

3、黃茶

普通人幾乎都適合飲用的茶品類，主要經(jīng)過采摘、炒青、揉捻、悶黃和干燥等工藝制作流程，其中悶黃是黃茶制作工藝的特點(diǎn)，悶黃時(shí)間段不一定。

部分黃茶：黃芽茶、蒙頂黃茶、霍山黃芽、平陽(yáng)黃湯等。

4、青茶（烏龍茶）

主要經(jīng)過萎凋、做青、炒青、揉捻、干燥等工藝制作而成。

部分青茶：武夷巖茶、安溪鐵觀音、鳳凰單叢等

5、紅茶

主要經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥制作而成。

其中發(fā)酵是紅茶制作的核心工藝，也是紅茶湯色變紅的主要工藝。

部分紅茶：祁門紅茶、滇紅、正山小種、江西寧紅、廣東英紅等。

6、黑茶

功能較多的一種茶類，主要有炒青、揉捻、渥堆、干燥、蒸壓、再干燥等工藝。

部分黑茶：雅安藏茶、梧州六堡茶、安化黑茶、涇陽(yáng)茯茶等。

總結(jié)

在所有茶葉中，綠茶覆蓋面廣，茶量高，種類豐富，滋味更容易接受，如日照綠茶、陜南炒青、黃山毛峰、龍井茶（非西湖龍井）、六安瓜片等，此類茶葉的口感鮮爽，湯色翠綠，且沖泡方便。

一般情況200元以內(nèi)，便可以買到250~500克的茶葉。

另外除了綠茶，對(duì)于不同口感喜好的人群，也可以選擇滇紅、壽眉、鐵觀音茶、單叢茶等茶品。

適合日常喝的茶3 第一款：洞庭碧螺春

這款茶是茗香閣家的洞庭碧螺春，相較于其他家的洞庭碧螺春，這家的算得上是很平價(jià)的了。洞庭碧螺春屬于中國(guó)十大名茶之一，早在唐朝時(shí)期洞庭碧螺春就是名茶，曾被列為“貢茶”。有了這些頭銜的支撐，它的質(zhì)量一定不差，但價(jià)格也肯定不低。而這款茶價(jià)格卻不貴，是老百姓能喝得起的好茶。

洞庭碧螺春特點(diǎn)：產(chǎn)于太湖東洞庭山及西洞庭山，那里環(huán)境好，茶葉天然無(wú)污染，品質(zhì)很好。茶葉干茶條索纖細(xì)，茸毛遍布，白毫隱翠。干茶味道淡淡清香，聞后心情舒暢。成湯后，茶湯色綠明亮，滋味鮮醇回甘，清香持久高揚(yáng)。茶葉葉底鮮嫩油亮、飽滿均勻，聞著有余香。

第二款：安溪鐵觀音

八馬家的這款安溪鐵觀音價(jià)格太實(shí)惠了！安溪鐵觀音也屬于中國(guó)十大名茶之一，是中國(guó)六大茶類中烏龍茶的代表。能成為代表，質(zhì)量自然不差。烏龍茶介于綠茶與紅茶之間，耐泡且清香解膩，因此深受大眾的喜愛。

安溪鐵觀音特點(diǎn)：產(chǎn)于福建安溪，那里群山環(huán)抱，溫度適宜，土質(zhì)肥沃所以很適合茶樹生長(zhǎng)。干茶顆粒，粒粒飽滿、肥壯緊實(shí)，色澤烏黑油潤(rùn)。干茶散發(fā)淡淡蘭花清香。成湯后，湯水色澤橙黃明亮，清晰悅目。品之，滋味醇厚甘滑、濃而不澀。葉底完整，烏潤(rùn)留香。

第三款：鳳鳴毛尖

這款茶名字叫做鳳鳴毛尖，但是屬于四川“十大名茶”中的“天府龍芽”。四川好茶眾多，但是不管什么茶，價(jià)格都不低。而這款茶，雖然屬于名茶卻絲毫不張揚(yáng)，價(jià)格低品質(zhì)好。包裝簡(jiǎn)潔清新，不仔細(xì)看都看不見“天府龍芽”的標(biāo)志，在好茶中獨(dú)樹一格，不爭(zhēng)不搶，非常低調(diào)。

鳳鳴毛尖特點(diǎn)：產(chǎn)于四川秦嶺、岷山等山脈內(nèi)側(cè)，是高山茶，無(wú)污染。它的干茶是條狀，整體均勻整潔。茶條干燥細(xì)長(zhǎng)，顏色墨綠油潤(rùn)，表面隱約可見茶毫。干茶香氣透著淡淡茶香，大自然的味道。茶湯清綠，可見杯中茶葉；滋味甘爽濃郁，聞著濃濃熟板栗香夾雜青草香，沁人心脾。葉底均勻無(wú)雜質(zhì)，香氣依舊。