一、不黑不吹，客觀的說(shuō)一下網(wǎng)上很火爆的肉蓯蓉市場(chǎng)，愿有所幫助

肉蓯蓉，別名大蕓、寸蕓、蓯蓉。是一種寄生在旱生植物梭梭樹(shù)（螞蟻森林種的最多的那種樹(shù)）根部的寄生植物，從梭梭寄主中汲取養(yǎng)分水分，有極高的藥用價(jià)值。在內(nèi)蒙古阿拉善、甘肅、新疆有廣泛分布。

適宜人群：那方面不太好的男的；痛經(jīng)、手腳冰冷、便秘的女性；體質(zhì)弱老人、高血壓人群適合吃。

不適宜、最好別吃的人群：小孩；經(jīng)期的女性；脾胃虛弱，經(jīng)常拉肚子的人；再就是陰虛火旺的人（心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結(jié)等），各位對(duì)號(hào)入座。

網(wǎng)上一般賣(mài)的就是新疆的管花蓯蓉和阿拉善肉蓯蓉，孰好孰壞，在這不做描述，謹(jǐn)記六字真言，一分錢(qián)一分貨。貪便宜別說(shuō)東西不好。

肉蓯蓉生命力極頑強(qiáng)，采挖出以后，它還是會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，處理不當(dāng)就會(huì)造成養(yǎng)分流失，而且保存不當(dāng)也會(huì)發(fā)霉，下面以保存方式不同講一下常見(jiàn)的產(chǎn)品類型。

1.肉蓯蓉鮮干片

采挖出的新鮮肉蓯蓉，去皮切片，自然晾曬后陰干，顏色多為淡黃色和淡褐色，此類產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)保存較好，直接吃或泡水泡酒煲湯均可，味道偏甜，人體較容易吸收。

2.整根蓯蓉

采挖后的肉蓯蓉，不去皮，切除頭部或用開(kāi)水燙頭部后，阻斷生長(zhǎng)，整根自然晾曬后陰干存放，長(zhǎng)度從二三十厘米到一米多甚至更長(zhǎng)，粗細(xì)不等，形狀略扁，顏色深褐色或黃褐色。此類產(chǎn)品品質(zhì)差別很大，后面講怎么挑，一般用來(lái)泡酒，或蒸后切片食用，味道偏甜，但相比鮮片略有苦澀。營(yíng)養(yǎng)成分和鮮片相同。

3.五寶茶，十全大補(bǔ)泡酒料等產(chǎn)品

產(chǎn)品中以蓯蓉鎖陽(yáng)為主，再加上枸杞、瑪卡、淫羊藿等各種藥材，五花八門(mén)，什么各種祖?zhèn)髅胤降揉孱^，此類產(chǎn)品理性！理性！慎重對(duì)待！有時(shí)候1+1≠2！?。?/p>

1.蓯蓉鮮干片

顏色：淡黃色或偏黃褐色，只要片面上無(wú)黑點(diǎn)就行。

花紋：好的蓯蓉切片后呈菊花紋路。

膠質(zhì)：蓯蓉是含糖量較高的植物，也就是業(yè)內(nèi)所稱的油性，一般干燥質(zhì)地偏軟的較好。

大?。荷惾厍衅写笥行?，大片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比小的好一點(diǎn)（差別不是很大）但價(jià)格會(huì)高出一倍甚至更高。參考價(jià)格：200多-1000多/斤。

適合人群：泡水喝，可沖泡五六次，泡后的片可直接吃了，最直接的吸收方式，還能補(bǔ)充水分，口感最好。泡酒，少量的高度白酒，搭配點(diǎn)鎖陽(yáng)枸杞即可，泡制十到十五天就可以每日少量飲用，喝完材料還能再泡一次，對(duì)想用酒進(jìn)補(bǔ)的人群較為友好，也便捷一些。煲湯，羊肉或雞，燉湯時(shí)丟一兩片，湯會(huì)更鮮美，營(yíng)養(yǎng)吸收最充分。

2.整根蓯蓉

顏色：深褐色或黃褐色，顏色不影響質(zhì)量。

粗細(xì)：同等長(zhǎng)度，越粗越好，價(jià)格也是越粗越高。

長(zhǎng)度：肯定越長(zhǎng)越好啦，價(jià)格也嗖嗖的上去啦。

品相：挑外表魚(yú)鱗片密集的。

季節(jié)：秋冬季最好，而且是未露頭的，春季蓯蓉很多已經(jīng)露頭出土了，營(yíng)養(yǎng)不如秋冬季，挑選時(shí)只需看頭部有無(wú)切面，或者頭部有無(wú)明顯色差，頭部無(wú)明顯色差、無(wú)截面的較好。

油性膠質(zhì)：也就是市面所稱油蓯蓉，油性越大越好，直接用手去捏，能明顯感覺(jué)柔軟就是好的。

適宜人群：適宜泡酒，對(duì)滋補(bǔ)藥酒有一定要求的人群，進(jìn)補(bǔ)效果較好，看上去也高端大氣上檔次，就是泡酒時(shí)間較長(zhǎng)，花費(fèi)較高。參考價(jià)格，幾十到幾千，可以咨詢我詳細(xì)解答。

此產(chǎn)品不適宜泡水或煲湯，效果不錯(cuò)但口感不好。

3.泡酒料

還是那句話，1+1≠2，個(gè)人建議買(mǎi)點(diǎn)好的蓯蓉和鎖陽(yáng)，帶點(diǎn)枸杞泡制飲用就行了，如果你不是對(duì)各類藥食滋補(bǔ)很內(nèi)行的話，不要盲目去添加其他藥材，進(jìn)補(bǔ)效果是因人而異的。

1.挖肉蓯蓉會(huì)破壞生態(tài)嗎？

這是很多網(wǎng)友關(guān)心的問(wèn)題，我的回答是不會(huì)，因?yàn)槿馍惾卦诎⒗埔呀?jīng)初具產(chǎn)業(yè)化了，只要采挖時(shí)不破壞梭梭樹(shù)的根部，采挖后將土填埋回去，肉蓯蓉以后還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)出來(lái)的，當(dāng)?shù)睾芏嗄撩窬涂窟@個(gè)產(chǎn)業(yè)過(guò)日子，他們比任何人都懂得資源的可持續(xù)利用。至于偷挖盜采，有肉蓯蓉的地方基本都是牧民的個(gè)人草場(chǎng)，不怕挨揍的就去吧。

2.所謂的十年，幾十年生的肉蓯蓉。

肉蓯蓉為多年生植物，只要不長(zhǎng)出地面，就會(huì)不斷生長(zhǎng)。長(zhǎng)出地面后，就會(huì)開(kāi)花結(jié)籽，生命周期結(jié)束。肉蓯蓉每年可生長(zhǎng)10--20厘米，一般兩三年采挖，長(zhǎng)度30--40厘米，新鮮的直徑約5厘米，曬涼后直徑約3厘米。如果長(zhǎng)度達(dá)到一米的，生長(zhǎng)時(shí)間在五六年左右。極個(gè)別生長(zhǎng)十年以上的老肉蓯蓉，長(zhǎng)度可以達(dá)到2米以上，新鮮的直徑15厘米左右，單體重量達(dá)30斤以上，這已經(jīng)是非常罕見(jiàn)的極品。

你覺(jué)得那種極品貨還會(huì)掛到網(wǎng)上去賣(mài)嗎？

本期就到這，下期再聊聊鎖陽(yáng)。

二、龍井,五寶茶能一塊泡嗎?

你好,一般是可以喝的,不過(guò)市面上這種東西有太多了,而且成分的含量各不相同

三、喝五寶茶有副作用嗎？

沒(méi)有的！！這個(gè)茶主要就是調(diào)養(yǎng)身體的作用，還比較的溫和！因?yàn)楝F(xiàn)在相當(dāng)多的男人工作和生活上壓力大，身體普遍的虛的很。但是這個(gè)茶呢也不一定適合于每個(gè)人，要適合于自己的情況才會(huì)有作用的。就好比我的一朋友，原來(lái)他也喝過(guò)這五寶茶很長(zhǎng)的一段時(shí)間了，但是他說(shuō)喝完后反應(yīng)不大，也可能是剛好不太適合他吧。

但是呢后來(lái)他看過(guò)一個(gè)，（徐輝 經(jīng)歷 的 痛苦回憶），這文章里頭講了一些實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，他學(xué)了后兩個(gè)月左右就整個(gè)人感到精力充盈了很多，小兩口之間的生活也和諧了許多。你懂的。

另外建議大家都要堅(jiān)持的加強(qiáng)鍛煉，雖然現(xiàn)在大多數(shù)人的工作生活壓力都大，但是抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體是值得的。有個(gè)好的身體，是我們最大的本錢(qián)！！還有就是平時(shí)可以讓老婆或女友多做點(diǎn)滋補(bǔ)的東西給你吃，這樣你的身體會(huì)養(yǎng)的更好，你們的感情也更融洽了。

正常來(lái)說(shuō)這種補(bǔ)益類的茶沒(méi)有副作用！但是一般來(lái)說(shuō)茶的效果沒(méi)有那么好，那么快。相比較而已，藥酒效果的更好更快。

可以喝淘寶上的 最虎酒，補(bǔ)腎的同時(shí)補(bǔ)氣血，改善下體的氣血流通，能明顯提升男人硬度、時(shí)間方面能力，提升精氣神，改善疲勞！

應(yīng)該沒(méi)有，茶是比較養(yǎng)生的。不過(guò)如果你是中年人或是年輕人的話，倒還不如去瞧一下，（ 徐輝 經(jīng)歷 的 痛苦回憶 )，我也是得益于此文章的。之前整個(gè)人都很虛，蔫蔫的。現(xiàn)如今不但人不虛了，連和媳婦之間的關(guān)系也變好了，生活中也更和諧幸福了!！ 作下簡(jiǎn)單分享，，平時(shí)壓力要減輕一點(diǎn)，肩上的擔(dān)子別太沉重了，和老婆在一起一定要幸福。好的生活，且行且珍惜！

板栗生吃，配以豬腎粥，共奏補(bǔ)腎健骨，補(bǔ)脾強(qiáng)身之功。用于腎虛腰痛、腳軟、小便頻數(shù)等癥，有較好療效。本方宜作老年腎虛體弱者膳食。

男人補(bǔ)腎延時(shí)的中藥茶適合喝芪陽(yáng)葉和鎖陽(yáng)一起泡水喝，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)有個(gè)不一樣的自己。