喝養(yǎng)生茶比較養(yǎng)生，人到中年不容易，保溫杯里泡枸杞。

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1 紅棗桂圓枸杞茶

2 養(yǎng)生花茶

養(yǎng)生茶有很多，不知道你是要養(yǎng)什么

男人比較常見的是喝五寶茶、九黑九寶茶。

女的比較常見的是紅棗早李枸杞茶、懷姜糖茶

男女都比較常見通用的就紅穗睜早豆薏米茶了。這個是祛猜雀濕因為現(xiàn)在人濕氣都大

喝苦蕎茶和綠茶都比較養(yǎng)生！