1、夏天喝最好。從5月初開始喝,一直可以喝到10月份。
2、體質偏寒:里面可以加一點溫補的食物,像桂圓、大棗都可以。
3、失眠:體內也有明顯濕膩的感覺,那就加一些蓮子、百合。
4、女性痛經:可以把薏米去掉,熬點紅豆湯,再加上一些姜片、大棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。
5、關節(jié)疼痛:加一些生白芍、生甘草,酸甘化陰養(yǎng)血除痹。
Powered by 山里向茶 2009-2022山里向茶
Copyright ? 山里向茶
滇ICP備2021006107號-22
本網站文章僅供交流學習,不作為商用,版權歸屬原作者,部分文章推送時未能及時與原作者取得聯(lián)系,若來源標注錯誤或侵犯到您的權益煩請告知,我們將立即刪除。