一、紅豆薏米茯苓茶的功效 三種人堅(jiān)決不能吃茯苓

1 利水消腫 紅豆、薏米以及茯苓都是具有利濕作用的中藥材，將其混在一起泡茶飲用之后能起到良好的祛濕功效，飲用后能夠幫助體內(nèi)多余水分的排出，很適合體內(nèi)濕氣過重、身體水腫以及小便不利等人群飲用。

2 改善睡眠質(zhì)量 紅豆薏米茯苓茶當(dāng)中含有豐富的卵磷脂以及蛋白酶成分，而這些成分被人體所吸收之后能夠直接作用于神經(jīng)系統(tǒng)，能夠起到調(diào)節(jié)和安穩(wěn)情緒的作用，對于睡眠質(zhì)量不是很好的人來說，適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌驇椭纳扑哔|(zhì)量。

3 美容養(yǎng)顏 薏米當(dāng)中含有豐富的維生素E成分，其具有一定的抗氧化性，食用之后能夠幫助清除體內(nèi)自由基，淡化體內(nèi)黑色素，加速細(xì)胞的新陳代謝，能夠減少和預(yù)防色斑的生成，起到美容養(yǎng)顏的作用。同時紅豆當(dāng)中還含有豐富的鐵離子，其具有較好的補(bǔ)氣血作用，因此飲用還能讓氣色越來越好。

4 三種人堅(jiān)決不能吃茯苓 糖尿病人群 患有糖尿病的人是不建議食用茯苓的，因?yàn)檐蜍弋?dāng)中含有大量的淀粉成分，過多的食用這些淀粉就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖分，從而引起血糖升高，造成身體不適。

尿頻的人 有尿頻癥狀的人也是不建議食用茯苓的，因?yàn)檐蜍呔哂休^好的利尿作用，如果本身就已經(jīng)有尿頻癥狀了還食用茯苓的話，就會導(dǎo)致小便次數(shù)增加，容易導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)脫水癥狀。

口干人群 有口干癥狀的人群也不建議食用茯苓，不然茯苓食用后能加速體內(nèi)水分的流失，這樣就會導(dǎo)致口干癥狀加重。

過敏人群 茯苓屬于一種中藥材，其具有較高的藥用價值，但是有些體質(zhì)較敏感的人對這種中藥材可能會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以像這類人的話也是不建議食用茯苓的。

二、紅豆茯苓薏米茶的功效與禁忌 身體郁氣多的能吃紅豆茯苓薏米茶嗎

1、具有保健功能，能祛濕祛寒，健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)免疫力。適合兒童年齡較大，女性飲茶可調(diào)理經(jīng)氣，男童飲茶可解酒保肝。對經(jīng)常性熬夜，置身于潮濕寒冷的自然環(huán)境，喜歡吃涼性食物吃葷，長期久坐等亞健康人群有很好的調(diào)理效果。

2、禁忌：身體郁氣過多的人不可以喝紅豆茯苓薏米茶。假如身體郁氣過多的人喝紅豆薏仁芡實(shí)粥的，一定會飽漲無法消化吸收，只有是先去除身體的郁氣，隨后服食實(shí)際效果會更好。

三、沖泡上海欽安堂公司旗下怡花怡草的紅豆薏米茯苓茶有什么注意的嗎？

不用注意什么，就是普通的養(yǎng)生茶。唯一不同是他們采用了茶包的特性，獨(dú)立包裝，在沖泡時直接放入杯子加入適量沸水沖泡三五分鐘即可，很簡單。而且湯色金黃濃郁，伴有淡淡清香，口感很不錯。尤其要注意的是開袋后盡量30天內(nèi)食用完。很高興您能采納我的回答

四、茯苓芡實(shí)薏米紅豆水的功效與作用 茯苓芡實(shí)薏米紅豆水的比例

1 養(yǎng)胃祛濕 茯苓、芡實(shí)、薏米、紅豆都具有健脾、養(yǎng)胃的作用，因此對于一些因?yàn)槠⑽柑撊跛鶎?dǎo)致的食欲不振、便溏泄瀉、久瀉不止等癥狀來說，都可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┸蜍哕蛯?shí)薏米紅豆水，來起到養(yǎng)胃祛濕的作用。

2 健脾止瀉 紅豆、薏米都入脾、胃經(jīng)，在中醫(yī)的功效中都有健脾養(yǎng)胃的作用，并且燉爛的紅豆和薏米糊化程度高，易消化，食用可以減少脾、胃的損傷；茯苓芡實(shí)能夠健脾滲濕而止瀉，尤其是擅長于治療脾虛濕盛所導(dǎo)致泄瀉癥狀，對于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下，應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧的功效，所以食用茯苓芡實(shí)薏米紅豆水是健脾止瀉的良方。

3 益腎固精 茯苓、芡實(shí)含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)腎固精的作用，因此對于一些腎氣不足所導(dǎo)致的尿頻尿多、虛熱消渴、白濁帶下等癥狀的人群來說，可以適量地喝一些茯苓芡實(shí)薏米紅豆水緩解。

4 利尿消腫 紅豆、薏米中都含有豐富的礦物質(zhì)，食用可以促進(jìn)新陳代謝，會增加排尿量，而紅豆中含有的皂角甙和薏米中的薏苡仁油會刺激腸道，促進(jìn)水份的排出；加上茯苓、芡實(shí)對身體的水腫和小便困難，稀少的人來說，有很好的治療功效，因此食用茯苓芡實(shí)薏米紅豆水具有利尿消腫的功效。

五、茯苓紅豆薏仁除濕的比例，怎么配？

主要功效健脾除濕。三者等量配制即可，也可按照2：3：3比例配制，要求并不嚴(yán)格。

祛濕排毒(薏米25克,蓮子克15克,茯苓15-25克,紅豆15克,山藥15克)配方比例就可了，這是一個人的量，如果兩個人或者幾個人的話量要增加的。

茯苓30克，薏米仁30克，紅豆30克。

做法

1. 將紅豆、薏米、茯苓淘洗干凈后泡幾個小時。

2. 放入鍋中，添加適量清水。

3. 大火燒開，換小火熬25分鐘，關(guān)火自然冷卻

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