娥佩蘭薏仁水男的可以用嗎,有什么效果
可以啊
補(bǔ)水 保濕
有疑惑可以追問(wèn)
三味薏米羹男人能吃?
可以吃的
對(duì)于男人是否可以吃薏米這樣的問(wèn)題,在回答之前我們先來(lái)了解一下薏米的作用。
1、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
2、薏米用于皮膚:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
3、薏米用于頭發(fā):它具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
4、薏米算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺(jué)疲倦沒(méi)力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長(zhǎng)期服用也有療效。
薏米是補(bǔ)身藥用佳品。據(jù)醫(yī)藥部門化驗(yàn)分析,薏米含蛋白質(zhì)16.2%,脂肪4.6%,糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞,是一種滋補(bǔ)食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米,又是很好的消暑健身的清補(bǔ)劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:薏米能健脾益胃,補(bǔ)肺清熱,去風(fēng)滲濕。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。近年來(lái),大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明,薏米還是一種抗癌藥物,初步鑒定,它對(duì)癌癥的抑制率可達(dá)35%以上。
從介紹來(lái)看男性是可以吃薏米的,適量食用薏米可有效的達(dá)到健脾益胃,補(bǔ)肺清熱,去風(fēng)滲濕等功效。
對(duì)于男人可以吃薏米嗎這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)在文章內(nèi)容中給出了明確的解答,不論是女性還是男性,甚至是老人或者是小孩都可以食用薏米,薏米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且又很容易消化,是非常適合滋補(bǔ)的食物,可以經(jīng)常做一些薏米粥做為早餐或者是晚餐食用。