現(xiàn)在有很多人都比較注重養(yǎng)生，市面上的養(yǎng)生方法也層出不窮，其中玉米須水就是其中比較常見的一種，那么玉米須水可以天天喝嗎？

玉米須水可以天天喝嗎 不建議天天喝。

玉米須水具有祛除黃疸、利水滲岬墓πВ梢災(zāi)瘟樸捎謁嵬Ｖ鴕鸕乃祝衩仔朊荒吐卸拘裕裁揮忻饗緣母弊饔茫撬暇故且恢忠┪錚綣硤迕揮腥魏蔚募膊。詈貌灰焯旌齲悅舛隕硤褰】擋煥蝗羰且瘟頗持旨膊。蚍檬背びΣ櫬弊裳繳灰俗約好つ糠謾

玉米須水一天喝多少 500毫升左右。

玉米須水具有較好的利尿消腫功效，雖然藥性比較平淡，但是也不宜多喝，一般建議一天的飲用量不宜超過500毫升，否則會導(dǎo)致尿頻、腸胃不適等；若是作為某種疾病的治療，則其服用量應(yīng)當咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量。

玉米須水什么時間喝好 在早飯或者午飯的飯后2小時喝為宜。

玉米須是玉米的花柱和柱頭部分，其味甘，性平，含有脂肪油、樹膠樣物質(zhì)、樹脂、苦味糖苷、o苷、生物堿、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，一般飲用的時間沒有嚴格的規(guī)定，但建議在飯后2小時喝比較好。

但是要避免個別人t空腹飲用對其味道不適、飯前飲用影響食欲、睡前飲用尿多降低失眠質(zhì)量等問題。

玉米須用開水泡還是煮 玉米須需要用水煮，其做法如下：新鮮玉米須30克（干品10克）。將玉米須去除雜質(zhì)后，洗凈放入鍋中，加水250ml，稍煮片刻即可。每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。如果覺得太淡，可以加點蜂蜜，或者冷藏后飲用都可以。

什么人不宜喝玉米須水 低血糖人t 由于玉米須泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人t如果食用玉米橘雀須泡水就會導(dǎo)致血糖含量變低，從而使人出現(xiàn)眩暈等癥狀。所以一些低血糖人t應(yīng)該避免喝玉米須泡水。

低血壓人t 玉米泡水有利尿的作用，會讓體內(nèi)的金屬離子排除從而達到降血壓的效果，因此一些低血壓人t不應(yīng)該喝玉米泡水。

尿頻尿急人t 喝玉米須泡水的人很容易排除體內(nèi)水分，有利尿的作用。因此一些尿頻尿急人t不應(yīng)該喝玉米泡水，因為會導(dǎo)致利尿的頻繁。

缺鉀人t 缺鉀的人主要是缺少鉀離子，因為玉米須泡水有利尿的效果，會讓鉀離子排除，因此缺鉀人t不能喝玉米須泡水，不讓體內(nèi)鉀離子太少會導(dǎo)致體內(nèi)金屬離子的缺失。對身體有一定的傷害。