1. 百合花加冰糖泡水功效
1、先用開(kāi)水將玻璃杯和要使用的茶具燙洗一次,然后將水倒掉,之后再將百合放入玻璃杯中。
2、將沸水沖入杯中,蓋上杯蓋。
3、約5分鐘之后揭開(kāi)杯蓋,加入適量蜂蜜或冰糖。
4、飲用用勺子輕微攪拌均勻,使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
百合的沖泡次數(shù)一般三次左右,泡的過(guò)程搭配枸杞效果更佳,干咳的人一把百合一個(gè)雪梨一起燉煮喝,對(duì)止咳很好,其次對(duì)嗓子咽喉均勻改善作用。
2. 百合加冰糖煮水喝的功效
百合和冰糖梨子煮水喝具有滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)心安神的作用,不僅如此,在皮膚干燥的情況下也是可以的,平而且平時(shí)也可以作為保健食品來(lái)進(jìn)行食用,所以說(shuō)是可以長(zhǎng)期食用的,但是為了使有一定的功效還是間斷食用,免得長(zhǎng)期食用很有可能產(chǎn)生厭倦感。
3. 百合花加冰糖泡水功效與禁忌
雪梨百合燉冰糖的效果主要有以下幾點(diǎn):能緩解老年慢性支氣管炎、咳嗽、哮喘等癥狀,有良好的治療效果。2. 對(duì)心腦血管疾病有良好的保護(hù)作用,對(duì)高血壓、冠心病患者有良好的治療效果。3 .具有清心、補(bǔ)氣的功效,還能清熱解毒,排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。4. 具有祛火作用,能消除人體炎癥,改善肺炎癥狀。
4. 百合花冰糖雪梨水
先用百合,冬果雪梨清洗干凈。梨切塊一起放入燉鍋燉煮兩小時(shí)。放入冰糖調(diào)味即可。
5. 百合花加冰糖泡水功效與作用
【百合金菊茶】
材料:干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。
泡法:所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑
功效:清肝明目、利咽消腫,適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
【蜂蜜百合花茶】
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時(shí)加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容養(yǎng)顏。
6. 百合花加冰糖泡水功效作用
百合冰糖清火氣,養(yǎng)心安神。不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且還對(duì)季節(jié)氣候干燥引起的各種季節(jié)性疾病有一定的防治作用,可以清肺止咳。擴(kuò)展資料:百合冰糖飲的做法:準(zhǔn)備材料:新鮮百合500克、老冰糖適量、干玫瑰花幾朵、清水適量制作步驟:
1、把買(mǎi)回來(lái)的新鮮百合洗凈。
2、放入砂鍋。
3、加入沒(méi)過(guò)百合的清水。
4、等水開(kāi)的后加入老冰糖。
5、蓋上蓋子小火燜煮。
6、等到百合呈透明狀就可關(guān)火。
7、加入幾朵干的玫瑰花就可以了。
8、盛出即可食用。
7. 百合加冰糖的功效與作用
一、雪梨百合糖水
材料:雪梨、鮮百合各100克,枸杞子、桂圓肉、冰糖各適量。
做法:
1、先取一個(gè)潔凈的盤(pán)子,將雪梨洗凈后切片放入其中;
2、然后將鮮百合、枸杞子、桂圓肉洗凈,其中百合撕成小瓣;
3、接著將所有食材和適量水一起放入鍋中,開(kāi)小火煮1小時(shí);
4、最后再往鍋中加入適量冰糖調(diào)味,煮至冰糖融化即可。
功效:此款糖水具有生津潤(rùn)燥、潤(rùn)肺養(yǎng)肺之效,適宜有三高的人群食用,以幫助降脂、降壓、控制膽固醇。
注意:脾胃虛寒,腹部冷痛者不宜多吃梨。
二、百合南瓜糖水
材料:鮮百合30克,南瓜200克,冰糖100克,玉米粒適量。
做法:
1、先將鮮百合、南瓜、玉米粒都用清水洗干凈待處理;
2、然后將南瓜去皮去瓤切成粒,百合撕成小瓣;
3、接著在砂鍋中加清水1000毫升,放冰糖煮沸;
4、最后加入南瓜粒、鮮百合、玉米粒煲10分鐘即可。
功效:此款糖水具有清心潤(rùn)肺、開(kāi)胃健身之效,百合的粘液質(zhì)、維生素對(duì)皮膚細(xì)胞代謝有益,常食有一定的美容作用。
注意:急性呼吸道感染者不宜食用,百合雖然補(bǔ)氣,但易傷肺氣,不宜多吃。
三、百合梅子糖水
材料:鮮百合150克,梅子50克,冰糖200克,糖桂花15克。
做法:
1、先將鮮百合洗凈撕成小瓣,放入蒸籠蒸透,取出瀝水待用;
2、然后將梅子對(duì)半切開(kāi),鍋置火上,加入400毫升清水,放入冰糖和糖桂花;
3、待冰糖融化成汁時(shí),加入百合、梅子,煮至梅子、百合浮于湯面時(shí)即可關(guān)火。
功效:梅子能生津止渴、止痛安神;百合潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神。二者煮糖水食用,安神、止咳、潤(rùn)肺功效更佳。
注意:胃酸過(guò)多、外感咳嗽、濕熱瀉痢者忌食梅子。
四、紅薯百合糖水
材料:紅薯200克,鮮百合20克,姜、冰糖、豬油各適量。
做法:
1、先將紅薯去皮切塊,用清水浸泡5小時(shí)左右;
2、浸泡期間要經(jīng)常換水,然后將紅薯塊取出晾干;
3、接著取瓦煲,先烘熱鍋底,放少量豬油,取一塊拍扁的姜爆透;
4、再將紅薯塊炒一下,加清水煮熟;
5、最后放入鮮百合、冰糖,煮至冰糖融化即可食用。
功效:此款糖水具有補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之效。
注意:百合性偏涼,胃寒者少用;風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食百合。
五、胡蘿卜百合糖水
材料:干百合、胡蘿卜、冰糖各適量。
做法:
1、先將胡蘿卜洗凈去皮切片,百合洗凈后用水泡軟待用;
2、然后在蒸鍋中放水,將胡蘿卜片、百合,連同泡百合的水倒入鍋中;
3、煮到沸騰后,下冰糖繼續(xù)煮至冰糖完全溶化即可出鍋。
功效:此款糖水具有寬腸利膈、通便防癌、清火潤(rùn)肺之效。
注意:胡蘿卜不宜與富含維生素C的蔬菜水果同食,否則容易破壞維生素C,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
六、蓮子百合糖水
材料:鮮百合10克,蓮子100克,桂花、冰糖各適量。
做法:
1、先將干蓮子洗凈,放入水中煮15-20分鐘后撈出去掉蓮心;
2、然后將蓮子放入砂鍋中,加適量清水煮沸,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘;
3、接著加入洗凈的鮮百合、冰糖煮5分鐘;
4、最后煮至冰糖完全融化,熄火前放入桂花即可。
功效:此款糖水夏天喝除熱,秋天喝去燥,冬天喝養(yǎng)顏,春天喝補(bǔ)脾,適宜哮喘、肺燥者多喝。
注意:百合性寒黏膩,脾胃虛寒者不宜多食。桂花辛溫,體質(zhì)偏熱、火熱內(nèi)盛者慎食。
七、花生百合糖水
材料:花生米50克,百合15克,冰糖適量。
做法:
1、先將花生米洗凈后用清水浸泡1小時(shí),百合洗凈備用;
2、然后將花生米、百合加水燉1小時(shí);
3、最后依據(jù)個(gè)人口味加冰糖再燉1小時(shí)即可。
功效:此款糖水味道甘甜,能補(bǔ)虛益肺、生津止渴、凝神安睡。
注意:花生的熱量和脂肪含量都很高,故減肥人士不宜食用。
8. 百合花可以和冰糖一起
制作材料
主料:梅子50克,百合150克
調(diào)料:冰糖200克,糖桂花15克
制作步驟
1.將百合入籠中蒸透,取出潷去水待用;青梅切開(kāi)。
2.鍋置中火上,加入400克清水,放入冰糖、桂花,待糖化汁濃時(shí)加入百合、青梅,待青梅、百合漂浮于湯面時(shí),出鍋裝入湯碗內(nèi)即可。