1. 百合花加冰糖泡水功效

1、先用開(kāi)水將玻璃杯和要使用的茶具燙洗一次，然后將水倒掉，之后再將百合放入玻璃杯中。

2、將沸水沖入杯中，蓋上杯蓋。

3、約5分鐘之后揭開(kāi)杯蓋，加入適量蜂蜜或冰糖。

4、飲用用勺子輕微攪拌均勻，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。

百合的沖泡次數(shù)一般三次左右，泡的過(guò)程搭配枸杞效果更佳，干咳的人一把百合一個(gè)雪梨一起燉煮喝，對(duì)止咳很好，其次對(duì)嗓子咽喉均勻改善作用。

2. 百合加冰糖煮水喝的功效

百合和冰糖梨子煮水喝具有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神的作用，不僅如此，在皮膚干燥的情況下也是可以的，平而且平時(shí)也可以作為保健食品來(lái)進(jìn)行食用，所以說(shuō)是可以長(zhǎng)期食用的，但是為了使有一定的功效還是間斷食用，免得長(zhǎng)期食用很有可能產(chǎn)生厭倦感。

3. 百合花加冰糖泡水功效與禁忌

雪梨百合燉冰糖的效果主要有以下幾點(diǎn):能緩解老年慢性支氣管炎、咳嗽、哮喘等癥狀，有良好的治療效果。2. 對(duì)心腦血管疾病有良好的保護(hù)作用，對(duì)高血壓、冠心病患者有良好的治療效果。3 .具有清心、補(bǔ)氣的功效，還能清熱解毒，排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。4. 具有祛火作用，能消除人體炎癥，改善肺炎癥狀。

4. 百合花冰糖雪梨水

先用百合，冬果雪梨清洗干凈。梨切塊一起放入燉鍋燉煮兩小時(shí)。放入冰糖調(diào)味即可。

5. 百合花加冰糖泡水功效與作用

【百合金菊茶】

　　材料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。

　　泡法：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘，代茶飲、每日一劑

　　功效：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

　　【蜂蜜百合花茶】

　　材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

　　泡法：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容養(yǎng)顏。

6. 百合花加冰糖泡水功效作用

百合冰糖清火氣，養(yǎng)心安神。不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且還對(duì)季節(jié)氣候干燥引起的各種季節(jié)性疾病有一定的防治作用，可以清肺止咳。擴(kuò)展資料：百合冰糖飲的做法：準(zhǔn)備材料：新鮮百合500克、老冰糖適量、干玫瑰花幾朵、清水適量制作步驟：

1、把買(mǎi)回來(lái)的新鮮百合洗凈。

2、放入砂鍋。

3、加入沒(méi)過(guò)百合的清水。

4、等水開(kāi)的后加入老冰糖。

5、蓋上蓋子小火燜煮。

6、等到百合呈透明狀就可關(guān)火。

7、加入幾朵干的玫瑰花就可以了。

8、盛出即可食用。

7. 百合加冰糖的功效與作用

一、雪梨百合糖水

材料：雪梨、鮮百合各100克，枸杞子、桂圓肉、冰糖各適量。

做法：

1、先取一個(gè)潔凈的盤(pán)子，將雪梨洗凈后切片放入其中；

2、然后將鮮百合、枸杞子、桂圓肉洗凈，其中百合撕成小瓣；

3、接著將所有食材和適量水一起放入鍋中，開(kāi)小火煮1小時(shí)；

4、最后再往鍋中加入適量冰糖調(diào)味，煮至冰糖融化即可。

功效：此款糖水具有生津潤(rùn)燥、潤(rùn)肺養(yǎng)肺之效，適宜有三高的人群食用，以幫助降脂、降壓、控制膽固醇。

注意：脾胃虛寒，腹部冷痛者不宜多吃梨。

二、百合南瓜糖水

材料：鮮百合30克，南瓜200克，冰糖100克，玉米粒適量。

做法：

1、先將鮮百合、南瓜、玉米粒都用清水洗干凈待處理；

2、然后將南瓜去皮去瓤切成粒，百合撕成小瓣；

3、接著在砂鍋中加清水1000毫升，放冰糖煮沸；

4、最后加入南瓜粒、鮮百合、玉米粒煲10分鐘即可。

功效：此款糖水具有清心潤(rùn)肺、開(kāi)胃健身之效，百合的粘液質(zhì)、維生素對(duì)皮膚細(xì)胞代謝有益，常食有一定的美容作用。

注意：急性呼吸道感染者不宜食用，百合雖然補(bǔ)氣，但易傷肺氣，不宜多吃。

三、百合梅子糖水

材料：鮮百合150克，梅子50克，冰糖200克，糖桂花15克。

做法：

1、先將鮮百合洗凈撕成小瓣，放入蒸籠蒸透，取出瀝水待用；

2、然后將梅子對(duì)半切開(kāi)，鍋置火上，加入400毫升清水，放入冰糖和糖桂花；

3、待冰糖融化成汁時(shí)，加入百合、梅子，煮至梅子、百合浮于湯面時(shí)即可關(guān)火。

功效：梅子能生津止渴、止痛安神；百合潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神。二者煮糖水食用，安神、止咳、潤(rùn)肺功效更佳。

注意：胃酸過(guò)多、外感咳嗽、濕熱瀉痢者忌食梅子。

四、紅薯百合糖水

材料：紅薯200克，鮮百合20克，姜、冰糖、豬油各適量。

做法：

1、先將紅薯去皮切塊，用清水浸泡5小時(shí)左右；

2、浸泡期間要經(jīng)常換水，然后將紅薯塊取出晾干；

3、接著取瓦煲，先烘熱鍋底，放少量豬油，取一塊拍扁的姜爆透；

4、再將紅薯塊炒一下，加清水煮熟；

5、最后放入鮮百合、冰糖，煮至冰糖融化即可食用。

功效：此款糖水具有補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之效。

注意：百合性偏涼，胃寒者少用；風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食百合。

五、胡蘿卜百合糖水

材料：干百合、胡蘿卜、冰糖各適量。

做法：

1、先將胡蘿卜洗凈去皮切片，百合洗凈后用水泡軟待用；

2、然后在蒸鍋中放水，將胡蘿卜片、百合，連同泡百合的水倒入鍋中；

3、煮到沸騰后，下冰糖繼續(xù)煮至冰糖完全溶化即可出鍋。

功效：此款糖水具有寬腸利膈、通便防癌、清火潤(rùn)肺之效。

注意：胡蘿卜不宜與富含維生素C的蔬菜水果同食，否則容易破壞維生素C，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

六、蓮子百合糖水

材料：鮮百合10克，蓮子100克，桂花、冰糖各適量。

做法：

1、先將干蓮子洗凈，放入水中煮15-20分鐘后撈出去掉蓮心；

2、然后將蓮子放入砂鍋中，加適量清水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘；

3、接著加入洗凈的鮮百合、冰糖煮5分鐘；

4、最后煮至冰糖完全融化，熄火前放入桂花即可。

功效：此款糖水夏天喝除熱，秋天喝去燥，冬天喝養(yǎng)顏，春天喝補(bǔ)脾，適宜哮喘、肺燥者多喝。

注意：百合性寒黏膩，脾胃虛寒者不宜多食。桂花辛溫，體質(zhì)偏熱、火熱內(nèi)盛者慎食。

七、花生百合糖水

材料：花生米50克，百合15克，冰糖適量。

做法：

1、先將花生米洗凈后用清水浸泡1小時(shí)，百合洗凈備用；

2、然后將花生米、百合加水燉1小時(shí)；

3、最后依據(jù)個(gè)人口味加冰糖再燉1小時(shí)即可。

功效：此款糖水味道甘甜，能補(bǔ)虛益肺、生津止渴、凝神安睡。

注意：花生的熱量和脂肪含量都很高，故減肥人士不宜食用。

8. 百合花可以和冰糖一起

制作材料

主料：梅子50克,百合150克

調(diào)料：冰糖200克,糖桂花15克

制作步驟

1.將百合入籠中蒸透，取出潷去水待用；青梅切開(kāi)。

2.鍋置中火上，加入400克清水，放入冰糖、桂花，待糖化汁濃時(shí)加入百合、青梅，待青梅、百合漂浮于湯面時(shí)，出鍋裝入湯碗內(nèi)即可。