1. 午飯后喝熟普洱好嗎女生

只要喝著舒服，春夏秋冬都適合喝。沒有太多要求。不用因?yàn)樘〉氖?，去影響自己的思維。可能抽一支煙的傷害，都比因?yàn)槭裁醇竟?jié)喝什么茶的傷害大！

喝茶主動(dòng)健康喝，空腹別喝，上午早餐不油膩，少喝生茶，已深度發(fā)酵類的茶為主，午飯是一天最豐富的，下午到晚飯前，都可以大量喝茶，喝什么茶，根據(jù)個(gè)人喜好，如果生茶多，請(qǐng)自備茶點(diǎn)！晚飯后，盡量減少刺激性茶，和減少喝水量！

一天愉快的結(jié)束，祝好運(yùn)

2. 飯后喝普洱熟茶有什么作用

普洱熟茶系指經(jīng)發(fā)酵處理過的普洱茶，具有助消化、去油膩等功效，比較適宜飯后飲用，特別是普洱熟茶中的茶多酚在熟化過程中得到了充分氧化，使普洱熟茶中茶葉堿含量極低，基本消除了普洱生茶的飲后使人興奮的副作用，所以，晚上宜飲用熟茶。另外，熟茶性溫?zé)?，體熱者慎飲。

3. 吃飯的時(shí)候可以喝普洱熟茶嗎

蜂蜜，貢菊、枸杞，玫瑰花、桂花，陳皮，牛奶。

1、普洱茶與蜂蜜一起泡將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜就行了，茶湯嘗起來十分順口，且甜而不膩。由于普洱熟茶性情溫和，加上蜂蜜還可以養(yǎng)胃、護(hù)胃，清腸排毒。

2、普洱茶與貢菊、枸杞一起泡把普洱茶葉和貢菊、枸杞放在一起沖泡，喝起來別有一番清爽芬芳的滋味。

3、普洱茶與玫瑰花、桂花一起泡在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般選用玫瑰花或桂花。沖泡好之后，熟茶特有的陳香纏繞著花草的芬芳，讓茶湯瞬間浪漫柔和起來。

4、普洱茶與陳皮一起泡在普洱熟茶中加入陳皮或者干桔皮是冬日里潤(rùn)喉清痰的好方法，只不過茶湯滋味略略帶苦。

5、普洱茶與牛奶一起泡就是要制一杯普洱奶茶。普洱熟茶制出來的奶茶口感醇和潤(rùn)滑，非常好喝。

4. 晚飯后喝生普洱還是熟普洱

普洱茶沖泡要用100度沸騰的水，洗茶三次之后第四次的茶湯可以飲用。早起不要吃東西先喝一杯200ml的溫?zé)岬钠斩觳瑁?-2小時(shí)后你會(huì)有便意，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)養(yǎng)成晨起排便的好習(xí)慣。

午餐和晚餐前1小時(shí)空腹喝一杯溫?zé)崞斩觳?，既能幫助清腸排毒還能增加飽腹感減少主食攝入量，減肥效果立竿見影。

5. 熟普洱茶上午喝好還是下午喝好?

按照四季養(yǎng)生的話，鐵觀音是秋令茶，適合秋天這個(gè)季節(jié)喝，普洱茶尤其熟普洱茶適合冬天引用。冬天在天寒地凍、寒邪襲人的季節(jié)，人體的生理功能消退，體內(nèi)陽氣漸弱。這時(shí)候不外乎要御寒保暖。

熟普洱茶性含豐富的蛋白質(zhì)，具有滋補(bǔ)功效，可養(yǎng)人體陽氣，還可增強(qiáng)人體的抗寒能力，助消化，去油膩。所以推薦冬季喝普洱茶易于養(yǎng)生！如果樓主也同時(shí)想喝鐵觀音的話，那么也有方法。一天可以同時(shí)喝兩種茶：下午喝鐵觀音，晚上喝熟普洱茶，也是易于養(yǎng)生的。！

6. 晚飯后喝熟普洱茶好嗎

很多人都明白，喝茶有益健康，尤其是長(zhǎng)期堅(jiān)持喝茶。而以茶養(yǎng)生的關(guān)鍵在于掌握好喝茶的最佳時(shí)間，在對(duì)的時(shí)間喝對(duì)的茶，就能起到事半功倍的效果。那么一天最適合喝茶的三個(gè)時(shí)間段是什么時(shí)候？

最適合喝茶的三個(gè)時(shí)間段

1、早上

在經(jīng)過了一整個(gè)晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大。那么這時(shí)候喝上一杯淡茶水不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對(duì)便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。但是注意，早上喝茶時(shí)一定不要喝濃茶，比日常喝茶時(shí)要淡一些。所以便建議喝一杯紅茶。

早上喝紅茶較好，因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會(huì)吸收過多的咖啡因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。

2、下午

下午3:00左右喝茶，在這個(gè)時(shí)間是很好的下午茶時(shí)間，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒，對(duì)一些“三高”人群來說，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的效果。這時(shí)候建議喝一些綠茶和青茶。

午后最好喝青茶或者是綠茶，一般情況下人體在中午時(shí)分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。綠茶例如龍都博寶綠茶性干涼，入肝經(jīng)，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。

3、晚上

晚上8:30左右喝茶。有許多人對(duì)晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實(shí)不然，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一泡茶，人體會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。但是這個(gè)時(shí)間建議少喝些綠茶，選擇喝一些黑茶尤其是熟普，熟普洱性致溫純，不會(huì)影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。

7. 午飯后喝普洱茶好嗎

普洱配菊花 普洱有通腸胃，排毒養(yǎng)顏。

菊花，清肝明目。早餐過后，坐在電腦面前。午飯過后1小時(shí)。晚飯過后1小時(shí)。早上起床喝杯也可以，但要及時(shí)吃早餐。

8. 飯后可以喝熟普洱嗎

平時(shí)要注意喝普洱茶的時(shí)間。普洱茶宜在飯后2小時(shí)喝，不僅不影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還有助于減肥降脂。

這是因?yàn)?，不同成分的食物在胃里的排空時(shí)間是不同的，碳水化合物最快，約為1個(gè)小時(shí);蛋白質(zhì)其次，約2個(gè)小時(shí);脂肪最慢，約為3～4個(gè)小時(shí)。

在飯后2小時(shí)喝普洱茶，有助于加速胃排空的速度，使得脂肪沒有太多的時(shí)間被吸收就排到了結(jié)腸，而結(jié)腸是無法吸收脂肪的，從而起到降脂目的。

9. 普洱熟茶上午喝還是下午喝

還是泡著喝好，最好是不要煮著喝。因?yàn)槠斩觳柚笾仁呛苋菀讓?dǎo)致濃度過高，里面的茶多酚、茶堿物質(zhì)含量比較高，會(huì)傷及脾胃，同時(shí)還不好控制香氣、滋味。

不過，一些用料比較粗老的陳茶就可以煮著喝，煮的時(shí)候一定要把時(shí)間控制在3-5分鐘，煮的時(shí)間不可以太長(zhǎng)。

10. 早飯后喝普洱茶好嗎

玫瑰花茶最好在上午以及下午三四點(diǎn)的時(shí)候飲用，其可以起到寧心安神、調(diào)理身體、美容養(yǎng)顏以及溫經(jīng)通絡(luò)等作用，身體出現(xiàn)氣虛癥狀時(shí)，還可以適量的放入紅棗或者西洋參后飲用。

飯前喝普洱茶和飯后喝普洱茶好處不同。飯前喝普洱熟茶，起到滋潤(rùn)咽喉，促進(jìn)腸道健康的功效。能夠增加咽喉的滋潤(rùn)度，可以使食物快速進(jìn)入腸胃，還有多種對(duì)人體有益的益生菌物質(zhì)和代謝物，能促進(jìn)腸道菌群健康，維持腸道菌群平衡。

飯后喝普洱生茶，能促進(jìn)消化，加速脂肪燃燒代謝。含有的茶多酚能夠抑制脂肪細(xì)胞的合成和分化，維持血液中脂肪含量，預(yù)防肥胖。降血糖，降血脂。