1. 熟普洱會提神嗎

喝普洱茶會引起失眠。普洱熟茶性質溫和，容易引起失眠，但因為它含有能提神醒腦的茶多酚，如果白天喝太多，或者茶太濃，可能會導致夜間失眠。治療應以維護為主。首先，我們應該堅持早上慢跑20分鐘。第二，要調整思維方式，讓事情自然進行，保持冷靜。第三，我們應該在睡覺前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽聽輕松愉快的音樂。

2. 普洱熟茶能提神嗎

喝茶水的的確確能提神，這個我本人心有體會的。我很喜歡每年的大年三十的春節(jié)晚會，過年家家戶戶都會打掃衛(wèi)生，我是個上班族，平常呢沒有時間徹底打掃衛(wèi)生，但是過年再怎么累也要把衛(wèi)生徹底的打掃干凈，常常忙的收拾衛(wèi)生連中午飯也顧不上做，因為上班原因，只是快過年了才放幾天假，所以呢這幾天假收拾家里的衛(wèi)生很累，常累得晚會看不到底，有一年三十晚飯后喝了些紅茶，這下精神了直到下半夜兩點也睡不著覺，太身有體會了

3. 普洱熟茶有提神的作用嗎

普洱熟茶可以提神！普洱茶之所以會有苦，是因為其中含「咖啡堿」，茶所以能提神醒目，就是因為這些「咖啡堿」，對人體神經系統(tǒng)引起了興奮作用的效果。

真正健康的普洱茶品茗，并非透過苦味去求得提神醒目，而是從略帶苦意的茶湯，達到回甘喉韻功效。以比較幼嫩等級的茶菁所制成的普洱茶，都帶有苦味。

如有荷香的白針金蓮普洱散茶，或者現(xiàn)在生產比較高檔幼嫩的普洱茶，都帶有苦味。至于對苦味的處理，都是以沖泡方法來控制。同時也視各品茗者對苦味的接受程度，而泡出適當的苦味茶湯。

4. 熟普洱提神不

普洱生茶（餅茶），是指將曬青毛茶經過高壓氣蒸，緊壓成型后，儲放在干燥自然通風的環(huán)境，自然發(fā)酵而成的茶。

普洱熟茶則是將曬青毛茶在適宜的溫度和濕度條件下進行渥堆發(fā)酵，從而縮短轉化時間，人為發(fā)酵而成的茶。

生普的茶味更濃，刺激性更強，更加有助于提神醒腦，并且生普的抗氧化效果也更好。

5. 普洱茶熟茶提神嗎

生茶含有大量的茶多酚，茶味芳香，具有清熱解毒、消暑提神、生津止渴的作用，春夏飲用是不錯的選擇。但生茶性偏寒，比熟茶的刺激性更強，寒、神經衰弱、脾胃不好的人不宜多飲。睡前也不能多喝，容易失眠。

熟茶經過渥堆發(fā)酵后，茶葉在酶的作用下內質發(fā)生轉變，茶性溫和，不僅暖胃不傷胃，還有促進消化的功能，對于消化不良的人群來說是不錯的選擇。但相對生普來說，熟普喝多了一般會給人一種燥熱的感覺。

6. 生普洱提神還是熟普洱提神

提神醒醒茶排名第一是綠茶。

研究表明，茶氨酸與咖啡因是一對“好兄弟”。

茶氨酸與咖啡因可以產生拮抗效應，有效抵消咖啡因對人體的副作用。

茶氨酸與咖啡因還有協(xié)同作用，同時攝入可以提高人的注意力與敏銳度，使人感到清醒、平靜。茶多酚與咖啡因結合會生成結合咖啡因，延緩咖啡因的吸收，降低人體對咖啡因的利用效率。也就是說，結合咖啡因含量越高，咖啡因利用率越低，茶的提神作用就越差。反之則提神作用越好。資料顯示，普洱熟茶和黑茶中結合咖啡因的比例可達20%左右，而未經氧化和發(fā)酵的綠茶中結合咖啡因的比例僅僅2%。普洱茶和黑茶中的結合咖啡因含量高，咖啡因利用率低，因此具有安神作用；綠茶中的結合咖啡因含量少，咖啡因的利用效率高，有更好的提神作用。

綜合這些成分我們不難看出，綠茶有著優(yōu)秀的提神醒腦的作用，是醒神茶的不二之選。