這個因人而異。不是所有的人都適合飲茶。一般沒有什么特別的病，不要選擇和養(yǎng)生茶。就一般的清茶就可以。屬于虛寒體質(zhì)的人要盡量少飲茶，因為茶有消氣的作用，這種體質(zhì)的人飲茶會讓體質(zhì)更虛弱。
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這個因人而異。不是所有的人都適合飲茶。一般沒有什么特別的病，不要選擇和養(yǎng)生茶。就一般的清茶就可以。屬于虛寒體質(zhì)的人要盡量少飲茶，因為茶有消氣的作用，這種體質(zhì)的人飲茶會讓體質(zhì)更虛弱。