一、哪個(gè)時(shí)間要喝什么茶，要怎么喝
喝茶有講究
一、講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香苛，能促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)津液。冬季，飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化，補(bǔ)身體，使人體強(qiáng)壯。
二、講究喝茶有量，每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。一般來(lái)說(shuō)，天天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當(dāng)?shù)模瑢?duì)于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。
三、不飲過(guò)濃的茶。濃茶會(huì)使人體“興奮性”過(guò)度增高，對(duì)心血管、神經(jīng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過(guò)速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。
四、臨睡前不飲茶。這點(diǎn)對(duì)于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注重。
五、進(jìn)餐時(shí)不大量飲茶。進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)非凡注重的是，在喝牛奶或其他奶類(lèi)制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類(lèi)制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類(lèi)制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。
六、酒后不宜飲茶。飲酒后，酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎有較大刺激作用，所以會(huì)影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對(duì)心血管的刺激性很大，而茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者合而為一，更增強(qiáng)了對(duì)心臟的刺激，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。
二、給我一些多音字組詞
1、 載 ① zǎi 登載 轉(zhuǎn)載 千載難逢② zài 裝載 載運(yùn) 載歌載舞
2、 擇 ① zé 選擇 抉擇② zhái 擇菜 擇席 擇不開(kāi)(僅此三詞)
3、 扎 ① zhá 掙扎② zhā 扎根 扎實(shí)③ zā 扎彩(捆束義)一扎啤酒
4、 軋 ① zhá 軋鋼 軋輥 (擠制義)② yà 傾軋 軋花 軋場(chǎng)(碾壓義)
5、 粘 ① zhān (動(dòng)詞義)粘貼 粘連② nián (形容詞)粘稠 粘土
6、 漲 ① zhǎng 漲落 高漲② zhàng 泡漲 腦漲
7、 著 ① zháo 著急 著迷 著涼② zhuó 著落 著重 著手③ zhāo 失著 著數(shù) 高著(招)
8、 正 ① zhēng 正月 正旦② zhèng 正常 正旦(戲中稱(chēng)女主角)
9、 殖 ① zhí 繁殖 殖民② shi 骨殖
10、中 ① zhōng 中國(guó)、人中(穴位)② zhòng 中獎(jiǎng) 中靶
11、種 ① zhǒng 種類(lèi) 種族 點(diǎn)種(種子)② zhòng 耕種 種植 點(diǎn)種(播種)
12、軸 ① zhóu 畫(huà)軸 輪軸② zhòu 大軸戲 壓軸戲
13、屬 ① zhǔ 屬望 屬文 屬意② shǔ 種屬 親屬
14、著 ① zhù 著名 著述② zhe 同“著”助詞③ zhúo 同“著”動(dòng)詞 穿著 附著
15、轉(zhuǎn) ① zhuǎn 轉(zhuǎn)運(yùn) 轉(zhuǎn)折② zhuàn 轉(zhuǎn)動(dòng) 轉(zhuǎn)速
16、幢 ① zhuàng 一幢樓房② chuáng 經(jīng)幢
17、綜 ① zèng 織機(jī)零件之一② zōng 綜合 錯(cuò)綜
18、鉆 ① zuān 鉆探 鉆孔② zuàn 鉆床 鉆桿
19、柞 ① zuò 柞蠶 柞綢② zhà 柞水(在陜西)
20、作 ① zuō 作坊 銅器作② zuò 工作 習(xí)作
三、一個(gè)小問(wèn)題 請(qǐng)大家?guī)拖旅?/h2>
保持正常的睡眠，注意飲食，去醫(yī)院檢查下也可以，多出門(mén)走走，散散心。
四、用茶葉水潤(rùn)眼睫毛一直會(huì)漲嗎？
用六堡茶湯煮飯，又香又健康！睡前用六堡茶渣泡腳，可以防脫皮祛腳氣，又容易入眠！
五、如何消除黑眼圈和眼袋呢？
1.保證充足的睡眠，緩解精神壓力
睡眠不足是形成眼黑圈的最主要原因。
有時(shí)也會(huì)因?yàn)榫駢毫υ斐珊蔂柮墒д{(diào)，從而形成黑眼圈。
2.不讓眼睛感到疲勞
長(zhǎng)時(shí)間看電腦或電視屏幕都容易產(chǎn)生黑眼圈?？蛇m度休息并眺望遠(yuǎn)方，設(shè)法不讓眼睛感到疲倦。
3.注意飲食
多多攝入鐵含量較高的以及能保持血液循環(huán)順暢的食品。（如動(dòng)物肝臟、菠菜、雞蛋、洋蔥、魚(yú)類(lèi)等）
4.在卸妝時(shí)要注意不能過(guò)度揉搓皮膚
卸除眼妝時(shí)，您是否用力揉搓眼部皮膚了？眼周皮膚要尤其注意使用足量的卸妝品，動(dòng)作輕柔地清除污垢。
5.做好紫外線防護(hù)措施
紫外線會(huì)使肌膚生成黑色素，黑色素又會(huì)形成黑眼圈。可使用防曬產(chǎn)品阻隔紫外線的侵害。
針對(duì)淤血型、混合型的方法
●促進(jìn)血液循環(huán)
通過(guò)使用熱面膜和按摩使血液循環(huán)更順暢。
熱面膜
用熱水浸濕毛巾，輕輕擰干后敷在眼部。與冷毛巾交替使用，效果更佳。
按摩
使用眼霜或按摩霜，輕柔地刺激眼部皮膚。
每天早晚做1分鐘按摩。按摩方法是，首先將手指從眼梢經(jīng)過(guò)眼睛下方滑向鼻部，再經(jīng)眼瞼回到眼梢，然后從眼梢直接經(jīng)過(guò)下方臉頰滑向下顎。不過(guò)要注意，按摩次數(shù)過(guò)多或用力太大只會(huì)適得其反！
針對(duì)色素沉淀型
●通過(guò)美白護(hù)理減少黑色素生成，預(yù)防黑色素增加
首要的自然是紫外線防護(hù)措施，另外還需促進(jìn)肌膚的新陳代謝，將黑色素排出體外。