一、什么樣的人不適合喝咖啡？

哪些人不適宜飲用咖啡:

適量飲用咖啡，可使人體力充沛，精神煥發(fā)，工作效率增加。

飲咖啡雖然對人體有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其對身體狀況不佳或有某些疾病的人，飲用后反而會對身體有害。

◎過分疲勞者不宜飲用

在過分疲勞之時，應(yīng)該及時休息，使身體消除疲勞。如果此時飲用咖啡，雖然可得到一時的興奮、減少睡意，但興奮過后會更加疲勞，對人體損害更大。

◎失眠患者不宜飲用

咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有興奮作用，會加重失眠患者的病情。

◎孕婦不宜過多飲用

咖啡可導(dǎo)致嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，甚至出現(xiàn)弱智、癡呆，還可使胎兒肌肉張力降低、肢體活動能力變差，影響胎兒的正常發(fā)育。

◎高血壓、冠心病患者不宜飲用

因為咖啡因能升高血壓、增高血脂、促使動脈粥樣硬化和冠心病的加劇，所以，高血壓和冠心病患者不宜飲用咖啡。

◎消化道潰瘍患者不宜飲用

咖啡可導(dǎo)致胃酸等消化液分泌增加，加重對胃黏膜的刺激，影響消化道潰瘍的病情。

◎缺鈣者不宜飲用

咖啡會使體內(nèi)的鈣減少，增加骨質(zhì)疏松的危險，是誘發(fā)骨折的原因之一。這主要是因為咖啡因會增加尿排泄中鈣的含量，并阻止對鈣的吸收，尤其老年人飲用咖啡，會使缺鈣更為嚴(yán)重，加快骨質(zhì)疏松的速度。

二、什么樣體質(zhì)的人不適合喝茶?

一般來說，綠茶具有冷卻力，對于畏寒的人是不適合的，畏寒的人應(yīng)該喝烏龍茶或紅茶。低血壓的人適合飲用完全發(fā)酵的紅茶，以保持身體溫暖。

有胃病的人飲茶要慎重，若飲茶過量或飲濃茶，會引起胃腸道的病理變化，并形成潰瘍。

心情郁悶或稍有感冒的時候，可以把陳皮干跟茶葉一起沖泡，或飲用香味強(qiáng)烈的香片、紅茶。吃了太多油膩的肉類可飲用綠茶或普洱茶。

飲茶要適時、適量。飲茶要飲用多類茶，不要長期飲用一類茶，合宜的飲茶才能保健有益身心。

三、哪些人群最不適合喝濃茶

個人覺得胃不好的人應(yīng)該少喝點茶吧。還有睡眠少的，腸胃不好的，身體虛弱的，都不適合喝