特陳笑數(shù)手皇品沱茶是生普
沱茶既有生茶也有熟茶,一種是曬青毛茶直接蒸壓的生沱茶,另一種是采用人工渥堆發(fā)酵后的碰嫌普洱茶為原料制成的熟沱茶,沱茶的加工步驟分為炒青、揉捻、干燥三個(gè)步驟,存放時(shí)的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶為最佳。
生茶:性寒,清理腸道,有降脂,降壓和減肥功效,適合年輕人群!
熟茶:性溫,降脂,降壓,養(yǎng)胃,較適合中老年人群!
兩種茶都有許多保健功效,不過(guò)生茶的活性成份較多,因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦畢老不宜飲用。
紅茶與綠茶的區(qū)別,在于加工方法不同。紅茶加工時(shí)不經(jīng)殺青,
而用萎凋,使鮮葉失去一部分水分,再揉捻(揉搓成條或切成顆粒),
然后發(fā)酵,使所含的茶多酚氧化,變成紅色的化肆謹(jǐn)合物。這種化合物一
部分溶于水,一部分不溶于水,而積累在葉片中,從而形成紅湯、紅葉。
紅茶主要有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三大類。
紅茶與綠茶的區(qū)別
綠茶-未發(fā)酵茶
綠茶獨(dú)有的醒腦香氣和保健功能,自古以來(lái)廣為中國(guó)、日本和北非人民喜愛(ài)。綠茶的制法是在茶葉摘卜侍取后立即置於大鐵盤烘乾脫水,使得深橄欖綠的色澤得以保存,避免進(jìn)一步發(fā)酵,深化為棕褐色。
烏龍茶-半發(fā)酵茶
根據(jù)陸羽的「茶經(jīng)」( Book of Tea )中所述,烏龍茶葉必須像是「摺縐如韃靼人的馬靴,卷曲如閹牛的垂皮,開(kāi)展如山谷的晨霧初升?!篂觚埐璧奶匦允侨~片較大,為輾揉過(guò)的全葉。烏龍茶只需短暫的發(fā)酵過(guò)程,風(fēng)味兼具綠茶的清香與紅茶的平順。
紅茶-全發(fā)酵茶
紅茶跟綠茶最大的差別不是使用的茶種不同,而在於茶葉是否經(jīng)過(guò)發(fā)酵的程序。 至於為什N要讓茶葉發(fā)酵?各種傳說(shuō)不一而足。相傳在17 世紀(jì)時(shí),一艘隸屬英國(guó)東印度公司的船只從中國(guó) (武夷)載運(yùn)綠茶至英國(guó)時(shí),因長(zhǎng)途的航行使茶葉意外地因氧化而發(fā)型雹吵酵,然而西方商人卻被這種甘苦味較重、顏色較深、氣味芳香的「紅茶」(black tea)深深吸引!從此中國(guó)便開(kāi)始大量生產(chǎn)這種投好老外的「新式」茶。今日,發(fā)酵的紅茶約占世界茶類產(chǎn)量的90%
(注:中國(guó)發(fā)酵紅茶的早在10~13世紀(jì)的宋朝就已出現(xiàn))。
茶與咖啡因的關(guān)系
茶葉發(fā)酵時(shí)間愈長(zhǎng),咖啡因含量愈多。未經(jīng)發(fā)酵的綠茶,咖啡因含量只有完全發(fā)酵紅茶的三分之一。而半發(fā)酵的烏龍茶,咖啡因含量大約只及紅茶的一半。
當(dāng)然沖泡時(shí)間也會(huì)影響茶湯的咖啡因含量,沖泡時(shí)間愈長(zhǎng),被萃取出的咖啡因就愈多,反之則愈少。一般而言,紅茶沖泡四分鐘會(huì)釋放四十毫克至一百毫克的咖啡因;如果只萃取三分鐘,則只有二十毫克至四十毫克咖啡因溶入茶湯。
哪些病人不宜飲茶
――患有便秘的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。
――患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人不宜飲茶。由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用,故這類病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。
――患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。
――患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收,同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。
――患有潰瘍病的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的茶堿會(huì)降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。胃酸過(guò)多必然會(huì)影響到潰瘍面的愈合,同時(shí)也會(huì)抵消某些抗酸藥物的療效。
――患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人不宜飲茶。由于茶葉中含有較多的草酸,飲茶將會(huì)加重結(jié)石的發(fā)展。
――發(fā)燒時(shí)不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中所含茶堿能增高人體溫度,使藥物的降溫作用大減以至消失。因此,發(fā)燒患者不宜飲茶。
茶水療疾別出心裁
茶水是普通的日常飲料,如能巧妙地應(yīng)用,可解除或防治許多常見(jiàn)疾病。
――防治兒童齲齒:茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環(huán)境中脫磷、脫鈣,故常用茶水漱口可防齲齒。
――口臭或吸煙過(guò)度引起心慌、惡心,可用茶水漱口并飲用適量濃茶來(lái)解除。
――刷牙時(shí)牙齦易出血者:可經(jīng)常飲茶,因茶中富含維生素C、鐵質(zhì)及止血成分,可使牙齦堅(jiān)韌,毛細(xì)血管彈性增加,防止出血。
――暈車暈船:事先用一小杯溫茶水,加2―3毫升醬油飲下。
――腹瀉:茶中的鞣酸有收斂止瀉作用,喝濃綠茶,可止腹瀉。
――嬰幼兒皮膚皺褶處發(fā)炎紅腫時(shí):可用茶葉熬水,放至適宜溫度后給嬰幼兒外洗。
――勞累過(guò)度:泡新茶一杯飲用,能較快地消除疲勞,恢復(fù)精力。
――過(guò)食油膩不適者:可飲用較濃的熱茶,如飲磚茶或沱茶,解膩效果更好。
――膽固醇高并伴有心血管疾病者:每天飲茶水一杯,能降低膽固醇,保護(hù)心血管。
――食欲不振、小便黃赤者:可多飲用些淡茶水。
太新鮮的茶不宜喝
許多人認(rèn)為茶葉是越新鮮的越好,剛剛從茶樹(shù)上摘下來(lái)的茶葉是最好的。其實(shí)呢,這種認(rèn)識(shí)是不正確的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講最新鮮的其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的,因?yàn)樗^新茶是指采摘下來(lái)不足一個(gè)月的茶葉,這些茶葉因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置,有些對(duì)身體有不利影響的物質(zhì),如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì),還沒(méi)有被完全氧化,如果長(zhǎng)時(shí)間喝新茶,有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。太新鮮的茶葉對(duì)病人來(lái)說(shuō)更不好,像一些患有胃酸缺乏的人,或者有老年性慢性胃潰瘍的老年患者,這些人更不適合喝新茶。新茶會(huì)刺激他們的胃黏膜,產(chǎn)生腸胃不適,甚至?xí)又夭∏椤?
喝茶必須適量得法,切忌貪多貪濃。正常人,特別是中老年人,每天4-5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人,每天以喝1-2杯中等濃茶為佳。飲茶過(guò)多,體內(nèi)水分過(guò)多會(huì)增加心、腎負(fù)擔(dān)。濃茶會(huì)使大腦過(guò)分興奮,心跳加快,尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。烏龍茶沖泡二分鐘左右即從茶壺倒入茶杯飲用。溫水泡茶浸出有益化學(xué)成分不如沸水泡茶充分,但飲用時(shí),以溫茶為宜,不宜喝過(guò)熱、燙嘴的茶,那樣會(huì)對(duì)咽喉、食道和胃造成強(qiáng)刺激,可能引起這些器官的粘膜病變;也不宜喝冷茶和沖泡過(guò)久茶,因?yàn)槔洳鑼?duì)身體有寒滯、聚痰負(fù)作用。沖泡太長(zhǎng)時(shí)間或是過(guò)夜的茶有效成分會(huì)大為降低,茶水中有害微生物會(huì)增多。空腹時(shí)忌喝茶,因?yàn)椴栊匀敕胃?,?huì)冷脾胃,容易“茶醉”。飯前、飯后不宜立即飲茶,因?yàn)轱埱帮嫴钑?huì)沖淡胃酸,使飲食無(wú)味,還會(huì)影響消化器官的吸收功能。飯后立即飲茶,茶中的鞣酸會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)、鐵等發(fā)生凝固作用,影響對(duì)蛋白質(zhì)、鐵元素的吸收。不宜用茶水服藥,因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)與許多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,影響藥效。酒后喝茶無(wú)助于解酒,只會(huì)傷腎,損心。盡管飲茶對(duì)人的健康好處多多,但飲茶應(yīng)因人而異。由于茶葉含有咖啡堿,而咖啡堿對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響,因此孕婦應(yīng)少喝或不喝茶,尤其不喝濃茶。茶堿會(huì)刺激胃壁分泌大量胃酸,影響潰瘍面的愈合,因此潰瘍病患者也應(yīng)少喝茶,不喝濃茶。茶葉中的咖啡因等對(duì)中樞神經(jīng)有明顯興奮作用,因此患有嚴(yán)重的高血壓、動(dòng)脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶,更不要喝濃茶。茶堿會(huì)刺激體溫中樞,加劇發(fā)熱,因此發(fā)熱病人不宜喝茶,忌喝濃茶。
茶葉專家主張春來(lái)喝花茶、夏天喝綠茶,秋天喝烏龍茶、冬天喝紅茶。
沱茶既不是紅茶,也不是綠茶,而是一種獨(dú)特的后發(fā)酵茶。沱茶是以云南大葉種茶樹(shù)的嫩葉為原料,經(jīng)過(guò)固載菌堆、殺青、揉捻、堆渥、松散等多道工序后經(jīng)過(guò)自然發(fā)酵而成。不同于其它傳統(tǒng)的茶葉,沱茶所采用的是膨化堆肆喚曝工藝,茶葉為圓團(tuán)狀或沱狀,因而得名。沱茶在裂灶凱處理過(guò)程里經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的微生物發(fā)酵與存放,造就了其獨(dú)特的喬木香氣、陳化甘醇的口感和濃郁的果香等鮮明的風(fēng)味特征,是茶葉中比較特殊的種類之一辯銷。
沱茶一般屬于紅茶的種類之一,他的味道口感清甜香醇,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也頗為豐富,所含有虧判旅的維生素和多種微量元素能夠?yàn)槲覀冄a(bǔ)充很好的營(yíng)養(yǎng)效果,所以平時(shí)我們可以適量的飲用一些紅茶沖旁或者綠茶,這樣對(duì)于健康養(yǎng)生都是銷凳很有益處的。
沱茶不屬于綠茶,也不屬于紅茶,而屬于黑茶,是經(jīng)過(guò)發(fā)酵后紅茶中的茶多酚產(chǎn)生了化學(xué)反應(yīng)變成的黑色。
云南沱茶, 是屬于慶帆紅茶。
以一、二級(jí)滇青原料,蒸壓成研究會(huì)形外徑8厘米,高4.5厘米,外觀顯毫,品質(zhì)最好的是“特級(jí)沱茶”,香氣馥郁,滋味醇厚,喉味回甘,湯色橙黃明亮。普洱散茶蒸壓而成的云南普洱沱茶,外拆差蘆形緊結(jié),色澤裼紅,有獨(dú)旅帶特的陳香,滋味回甘,湯色橙黃明亮。
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