紅糖

要用紅糖，如果著涼了喝姜糖水，一定要用紅糖，糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。 白糖是經(jīng)過紅糖提煉的，經(jīng)過提煉，白糖里面的營養(yǎng)素已經(jīng)很少了，平常在調(diào)味中使用最多，但白糖中含有大量糖分，吃多了會影響健康。 而紅糖，且含糖量低，同樣分量的紅糖、冰糖和白糖中，紅糖的糖分是最少的，其他的...

放紅糖比較好。冰糖是涼性的，夏天做冰鎮(zhèn)飲料，清涼解渴合適。做姜湯的目的是驅(qū)寒用的，姜是溫熱性的，紅糖也是溫熱性的，可以達到驅(qū)寒補血活血的目的。

我個人喜好放紅糖，當然放入冰糖也是可以的，冰糖有一定的滋潤效果，紅糖補血。

鍋中倒入清水，放入拍扁的姜塊，或是把姜切片，水沸后加入紅糖，用去祛寒最好。

都可以。如果你要做姜湯的話，這邊建議您放冰糖和紅糖，冰糖的話，可以使那個姜湯更加的甜，紅糖的話，可以使那個姜湯的顏色更加的正，而且紅糖喝的話也是比較暖胃的，所以我建議兩種糖都放。