姜湯沒有紅糖可以用白糖代替嗎？

沒有紅糖可以用白糖和冰糖代替。其實紅糖經(jīng)過提煉后就是白糖。紅糖有顏色，處理成白糖的過程中將顏色吸附掉，同時也把紅糖含有的很多微量元素給去掉了。

之所以用紅糖是因為含有微量的鈣、鐵、胡蘿卜素，具有暖胃等功效，對女性的也具有收宮的效果。沒有紅糖的情況下就只能用白糖代替，如果想要紅糖的作用，還可以放點枸杞和紅棗?；蛘哂蟹涿鄣囊部梢苑?，但是要等姜水不燙了，否則會破壞里面的營養(yǎng)成分。

能

可以找別的東西來替代,白糖、蜂蜜、枸杞或者是紅棗都能用來代替紅糖的。如果覺得這些東西的效果都不如紅糖,那么就去超市里采購紅糖來煮姜湯。 其實紅糖經(jīng)過提煉后就是白糖。紅糖有顏色,處理成白糖的過程中將顏色

姜湯一般都是采用紅糖，不能用白糖代替的。紅糖與白糖是不一樣的呀，紅糖因為含有礦物質(zhì)，能量等多種營養(yǎng)成分，而白糖是精制糖只是甜味而已。

姜湯水用什么糖比較好？

要用紅糖，如果著涼了喝姜糖水，一定要用紅糖，糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。

白糖是經(jīng)過紅糖提煉的，經(jīng)過提煉，白糖里面的營養(yǎng)素已經(jīng)很少了，平常在調(diào)味中使用最多，但白糖中含有大量糖分，吃多了會影響健康。

而紅糖營養(yǎng)豐富，且含糖量低，同樣分量的紅糖、冰糖和白糖中，紅糖的糖分是最少的，其他的是礦物質(zhì)和維生素，這些礦物質(zhì)和微量元素，能刺激人體造血，因此紅糖能補氣血。紅糖不宜下過久煮，用來做涼菜正適合，因為生拌的菜多半寒涼，用一點兒紅糖還可以暖胃。需要注意的是，熱性體質(zhì)的人要慎用紅糖，吃多了容易生熱，小孩也不宜多吃紅糖，可能引起上火。