山楂枸杞決明子泡水喝可以開胃、降壓的作用。

1、山楂枸杞茶是將山楂與枸杞同時沖泡的滋補茶。山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節(jié)血糖和血脂。

枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智。

2、山楂決明子茶是一種茶飲，主要原材料是山楂和決明子，茶性微寒。山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯。

擴展資料：

山楂中的山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸十分豐富，能促進胃液分泌并增加消化酶的功能，開胃健脾。山楂含有豐富的“解脂酶”，能促進脂肪類食物的消化，在幫助肉食消化、減輕油膩食物的積滯方面作用顯著。

春節(jié)期間的飲食難免進食較多的肉類食物，而且年貨采購過多致使節(jié)后膳食也一時擺脫不了葷菜比例過高的問題，因此，喝一杯山楂茶倒真是一個好辦法，有助于消食化滯。

山楂含多種維生素、礦物質和黃酮類物質，對人體健康的幫助非常廣泛。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力。

參考資料來源：百度百科――山楂決明子茶

參考資料來源：百度百科――山楂枸杞茶

參考資料來源：人民網――山楂可軟化血管 教你制作養(yǎng)生山楂茶

夏天快到了，山楂片加決明子泡水，每天飯后喝一杯，有瘦身效果！

你好，枸杞子藥功效為滋陰補腎、決明子功效為清熱明目、山楂功效消食，

三藥合用就為滋陰清熱、消食。但是，物極必反的道理你應該懂，應該有個量。

山楂泡水喝的功效

山楂含有豐富的營養(yǎng)物質以及極高的藥用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質量，并且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。

第一：防治心腦血管疾病

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之后能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

第二：活血化瘀

山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現(xiàn)痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經的可能。

第三：防治癌癥

山楂水經常服用還具有防治癌癥的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。

第四：促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。專家告訴我們，現(xiàn)在市面上大多數(shù)的消化藥中都是含有山楂成分的。

第五：防治動脈硬化

經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。除此之外，山楂在進入身體之后能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。

第六：平喘化痰

另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對于一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現(xiàn)了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

第七：利尿

通過研究我們還發(fā)現(xiàn)，山楂水服用后還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時的生活中容易出現(xiàn)便秘情況的患者，或者是已經出現(xiàn)便秘情況的人群，可以適當?shù)亩嗪纫恍┥介?。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。

山楂的副作用

上文我們?yōu)榇蠹医榻B的山楂泡水喝的功效，經常服用山楂不僅能夠健胃消食，同時還具有防治心腦血管以及癌癥等等的作用，經常服用不僅身體越來越健康，還能夠延年益壽。但是，并不是所有人都可以服用山楂，也不是無論何種方法服用山楂水之后都能夠身體健康。

老中醫(yī)告訴我們，山楂并沒有滋補身體的作用，所以說如果是一些脾胃比較虛弱的患者，建議服用山楂水最好不要貪多。另外，身體健康的人群服用山楂水也一定要科學、有所節(jié)制，特別是正常換牙期間的小朋友，如果長時間大量的服用山楂或者是山楂產品，對于牙齒的生長非常的不利。除此之外，很多的山楂產品中含有大量的糖分，如果小朋友大連的服用很容易影響日常的飲食，長時間如此就會導致營養(yǎng)不良或者是貧血的情況。除了小朋友服用需要注意之外，糖尿病患者也不能夠服用太多;孕婦也不能夠吃山楂，因為山楂具有很好的破血散瘀的作用，在進入孕婦的身體之后會刺激子宮出現(xiàn)收縮的情況，這就很有可能導致出現(xiàn)流產或者是早產的情況，非常的不安全。不過，分娩之后的女性可以服用，能夠很好的促進女性身體恢復。

決明子有清肝名目的功效，是藥三分毒看你用量而已。

這幾樣加起來泡水服用，對降血脂、清腸排毒很好的，對高血壓、高血脂、減肥中的朋友都有事倍功半的作用。