一、蒲公英葉子自己怎么炒制？

公英茶制作方法：

材料準(zhǔn)備：蒲公英，鹽，清水，炒鍋，筷子。

第一步：將蒲公英的莖和葉子擇開，分別裝入兩個碗中。

第二步：蒲公英葉片用鹽水浸泡2~3分鐘。

第三步：蒲公英葉片控水后切段備用。

控水：

切段備用：

第四步：將蒲公英葉片放入炒鍋中。

第五步：使用筷子大火炒制蒲公英葉片。

第六步：蒲公英葉片縮水后，用手抓取炒制（用手抓取是為了感知蒲公英茶的濕度，以防炒焦）。

第七步：蒲公英葉片中無水分后，蒲公英茶制作完成。

溫馨提示：用手炒制，感知蒲公英葉片濕度的時候注意安全，以防造成燙傷的情況。

二、新鮮蒲公英怎么制成茶葉

由于家里面到處都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外邊挖取適量的蒲公英，一定要報保留蒲公英的根部，因為根部才是藥效的所在。

2.然后把挖出的蒲公英清洗干凈，然后上蒸個2到3分鐘。

3.最后放在太陽下進(jìn)行晾曬，知道把蒲公英的水分全部曬去，也就是曬干后，收取起來，放在陰涼通風(fēng)處，想喝水時，取一顆，放在茶杯中，倒入白開水，就可以喝了。

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拓展資料：

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經(jīng)。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內(nèi)癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

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由于家里面到處都是蒲公知英，所以蒲公英的原料很好找。到外邊挖取適量的蒲公英，一定要報保留蒲公英的根部，因為根部才是藥效的所在。

2.

然后把挖出的蒲公英清洗干凈，然后上蒸個2到3分鐘。

3.最后放在太陽下進(jìn)行晾曬，知道把蒲公道英的水分全部曬去，也就是曬干后，收取起來，放在陰涼通風(fēng)處，想喝水時，取一顆，放在茶杯中，倒入白開水，就可以喝了。

拓展資料：

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經(jīng)。有利尿、緩瀉內(nèi)、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內(nèi)癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜容炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

蒲公英別名婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的zhidao根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。

步驟：

1.由于家里面到處都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外邊挖取適量的蒲公英，一定要報保留蒲版公英的根部，因為根部才是藥效的所在。

2.

然后把挖出的蒲公英清洗干凈，然后上蒸個2到3分鐘。

3.最后放在太陽下進(jìn)行晾曬，知道把蒲公英的水分全部曬去，也就是曬干后，收取權(quán)起來，放在陰涼通風(fēng)處，想喝水時，取一顆，放在茶杯中，倒入白開水，就可以喝了。

三、蒲公英茶怎么做？

蒲公英茶的主料：蒲公英20克

蒲公英茶的做法：蒲公英洗凈，切碎，煎湯。

小帖士：

1. 解毒，清熱，利濕。

2. 適用于流感、急性咽喉炎、扁桃體炎。

四、蒲公英泡茶喝有什么好處，對高血壓有效嗎？？？

蒲公英對降血壓是有一定幫助的，也能降火