一、嬰幼兒能喝桑葉和黑豆水嗎

可以的，但是要適量，因?yàn)樯Ｈ~的副作用還是有的，桑葉茶雖然對(duì)于身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是并不適合多吃。本草綱目中具有詳細(xì)的記載，如果桑葉茶過量的服用，那么會(huì)導(dǎo)致身體中的精血受到損傷，同時(shí)脾胃也會(huì)變冷，長(zhǎng)期如此會(huì)令體質(zhì)越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會(huì)變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

給寶寶喝一次應(yīng)該少量，要及時(shí)觀察寶寶的反應(yīng)，如果有不適，應(yīng)該立即停止使用。

康美健康推薦幾款桑葉泡茶飲：

第一：桑葉枸杞茶

材料：新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗

做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍，將三種中藥材洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮服用。

功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿，適合在夏天服用。

第二：桑菊青豆茶

材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖

做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。

功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散風(fēng)熱的效果，日常比較多用于治療急性眼結(jié)膜炎這類型疾病上面，效果非常的不錯(cuò)。

第三：桑葉菊花山楂茶

材料：桑葉、菊花、山楂、金銀花

做法：將所有的材料一起放入杯子中，然后用開水沖泡四次，每次的時(shí)間控制在十五分鐘左右，然后代替茶水飲用。

功效：建議每天都可以服用一些這道茶飲，能夠很好的預(yù)防以及治療高血壓、膽固醇以及動(dòng)脈粥硬化等情況。

第四：桑葉菊花茶

材料：干燥的桑葉以及干燥的菊花等量

做法：一起放入杯子中用開水進(jìn)行沖泡，代替茶水飲用。

功效：這道茶飲適合風(fēng)熱感冒的患者服用，具有很好的涼解作用。

二、桑葉的各種食用方法 桑葉可以怎么吃

桑葉的食用方法有：油炸著吃、涼拌、做成肉餡吃等。

1、桑葉可裹點(diǎn)面糊炸著吃，不過其中油脂較多，超重、肥胖者建議少吃。

2、桑葉也可涼拌，采摘鮮嫩的桑葉，在開水里焯一下，再用冷水過一遍，切絲后加入適量鹽、蒜泥、香油，一盤美味的涼拌桑葉就做好了。

3、桑葉還可以做餡，和肉末或肉丁摻在一起，用來包餃子、餛飩、包子等。

拓展資料

桑葚是桑樹的果穗（指某些植物果實(shí)聚集在一起形成的穗），主要品種有黑珍珠、白蠟皮、紅蜻蜓等。新鮮成熟的桑葚營(yíng)養(yǎng)豐富，水分占80%~85%、碳水化合物占9%、蛋白質(zhì)較少（不到0.4%），富含維生素B1、B2、C和鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，以及白藜蘆醇、桑色素等有益健康的植物化合物。

桑葚不易保存，很容易變質(zhì)。最好現(xiàn)摘現(xiàn)吃，或現(xiàn)買現(xiàn)吃，并一次性吃完，建議脾胃虛弱易腹瀉的人少吃。吃不完的，可做成桑葚醬、桑葚酒等。

桑葚好吃，桑葉也是營(yíng)養(yǎng)高手。它富含粗蛋白、粗脂肪、粗纖維和碳水化合物。此外，桑葉中還含有色素、維生素、有機(jī)酸、黃酮、生物堿、多糖、揮發(fā)油、γ氨基丁酸、香豆素、甾醇及三萜類化合物等植物化合物。

參考資料?? 人民網(wǎng)?? 桑葉也是營(yíng)養(yǎng)高手

一、桑葉可以制作桑葉胡蘿卜玉米豬骨湯

二、桑葉胡蘿卜玉米豬骨湯制作方法

食材

豬骨450g

桑葉100g

胡蘿卜150g

馬蹄100g

玉米300g

姜20g

鹽10g

步驟

鍋里燒水，將豬骨飛水。

2.豬骨撈起后沖凈浮沫，玉米，胡蘿卜切塊。

3.將以上材料連同姜，桑葉一起放入煲內(nèi)，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。

4.喝時(shí)加鹽調(diào)味即可。

在夏天的時(shí)候你就可以看到大街上有出售桑葉的小攤了，深紅色稍帶紫的桑葉看上去非常的香甜，是小孩子比較喜歡的一種果實(shí)，說到桑葉就想起了，小時(shí)候一放假就會(huì)去樹林里找桑樹來摘桑葉，桑葉可以直接食用，為了省事都是直接吃它，可是直接吃很不衛(wèi)生，桑葉除了直接食用外還可以做成其它的美食，那么桑葉可以怎么吃呢？桑葉可以做成哪些美食來食用呢？下面我們來看一下桑葉的各種食用方法吧。 桑葉的各種食用方法: 1、涼拌桑葉：選擇較幼嫩桑葉(去掉葉柄)，洗凈，切絲，放入開水鍋內(nèi)焯一下，用涼開水過涼，瀝干水分，加入精鹽、味精、蒜泥、香油，拌勻即可食用。 2、桑葉菜餅：桑葉(去掉葉柄)洗凈，切成1cm見方的小塊，放入開水鍋內(nèi)焯一下，與面粉混合和面，烙餅，蘸蒜泥吃。 3、桑葉茶：將桑葉曬干，經(jīng)加工處理直接泡水代茶飲用或粉碎后包裝做成袋泡茶。 4、桑葉面點(diǎn)：桑葉干燥，粉碎，作為直接食品添加劑，以5%左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各種糕點(diǎn)，同時(shí)還可以制作桑葉饅頭、壓制桑葉面條、包餃子等。不但顏色獨(dú)特、增加花樣品種，且具有營(yíng)養(yǎng)和保健作用。 吃桑葉可以用涼拌的方面或者是將它烙成餅都是可以的，吃桑葉可還有著多種的保健功效呢，多喝桑葉茶具有減肥的功效，肥胖的人群或者是想減肥的人群們可以經(jīng)常喝一喝桑葉茶效果很好的哦。

一直不知道桑葉還可以拿來吃，分享個(gè)好吃做法，味道真不錯(cuò)桑葉竟然還可以這樣吃，在路邊看到有桑葉樹，趕緊摘回家試試吧

三、孩子咳嗽應(yīng)讓孩子多吃什么？

孩子咳嗽不要喝涼水，不要吃涼的水果。吃點(diǎn)枇杷膏試試

多喝桑葉茶 老少皆宜