一、五寶茶能泡幾杯水？

我認為一天一包就可以了，喝太多也不好，五寶茶是一種滋補類的茶，長期飲用對身體的抵抗力會有所增強，對性生活方面也會有所提升，每次將一包五寶茶放入容器內，加入剛剛燒開的水之后，浸泡五分鐘即可。五寶茶可以反復沖泡，一般可以連續(xù)沖泡三次至五次，可以隨時隨地飲用如果身體比較健康的話，一般情況下來說的話。

如果你自己確實很想喝的話，一般情況下來說的話可以喝一到兩個月的時間是完全可以的。是不需要喝這種茶葉的。所以說這個的話。

500毫升左右，五寶茶一般在飯后喝效果會比較好的,它一般一次一杯一天2-3次左右,沸水沖泡5-10分鐘之后就可以了。

二、人參五寶茶自己配，每樣多少克？

1、10年左右野山參一顆

2、枸杞十克

3、五味子十克

4、黃氏十克

5、西洋參15克

6、加若干冰糖調節(jié)口感

自己喝的話，沒必要那么刻意的去配什么多少克。根據(jù)自己的喜好放入就可以了。

三、五寶茶補腎效果怎么樣 有了解或者喝過的回答一下啊 謝謝，能講講嗎？

關于這個五包茶，可謂是大名鼎鼎了！但我覺得有沒有效果還是因人而異的。我單位上一個朋友原來就喝過這個茶很長的一段時間了，但是呢夫妻之間的那個生活還是原來的那個老樣子，沒啥子改變！

還是后來呢，他看到了一個（ 徐輝 經(jīng)歷 的痛苦 回憶），這個文章里頭講了不少實用經(jīng)驗，現(xiàn)在兩個月不到整個人就恢復過來了，連夫妻之間的生活也好多了。太幸福了??！

這就是我的經(jīng)驗分享，還有就是平時多吃點滋補的東西呀，體育運動也進行一些。 做這些都是有好處的。

怎么說這個事情呢。有不少人喝過呢，各種反饋都有，之前我的一個朋友也喝過，但他說喝完反應不大，不過有很多的兄弟都有這個方面的煩惱的，很多人曾經(jīng)也是有過這樣的煩心事的，有不少人是得益于（ 徐輝經(jīng)歷 的痛苦 回憶 ）里頭講的，后面才慢慢 好了起來的。所以不要太過于緊張了！只要方法比較好，都會好起來的！在生活當中和自己的老婆要開心幸福一點，人活一世，健康幸福很關鍵。

這種五寶茶確實有一定的溫陽補腎的作用，可以作為調理服用。但是不能代替藥物治療。

還有飲食上的補法，食品上的補法有三點，第一是清淡的飲食，清淡的飲食反而是補腎的，不要吃得太油膩。第二個就是經(jīng)常要吃一點堅果類的東西，不要多，適當。適當是什么？比如說你要是一個榛子或者是板栗，兩三個、三四個，每天堅持就可以

這種估計沒什么用，你可以試下吃點純天然沒有副作用的保健品

四、一天喝多少茶才適合

一天應該喝多少茶合適，物極必反的道理，人人那知道的。喝茶有許多好處，但茶性寒涼，不可以無止境地喝，應掌握一個度。喝茶太少，作用不大。那么一天應該喝多少茶葉才合適呢？

喝茶過量，會使體內水分增加，血液循和心跳加快，心腎負擔加重，導致植物神經(jīng)功能失調，并引起茶堿在胃內積聚，胃液分泌受到抑制，妨礙消化。尤其是濃茶不宜多喝，因為茶葉中的生物堿如果在人體內含量過高，就會強烈刺激大腦神經(jīng)，心跳加快，從而產(chǎn)生心悸、頭痛、失眠、尿頻等癥狀，還會引起腸胃道的病理變化．乃至引發(fā)潰瘍。喝茶多了，茶中的鞣酸大量積聚．容易與維生素Bl結合，使維生素B1的含量降低而影響食欲，而且還會引起神經(jīng)過敏．反而容易感到勞。

用茶來防病或治病，要根據(jù)醫(yī)生的指導，按一定的量來服用。從茶葉的藥效成分、營養(yǎng)價值等綜合因素來考慮，茶不宜泡的太濃，這當然因人而異，但每天每人的茶葉用量應控制在5-15克左右。如果運動量大消耗多．或者進食偏多的人．每天的茶葉用量15-20克比較適宜。食肉量多的人，每天的茶葉用量可高達30克左右，這樣有助于消化，減少脂肪的積聚，反之，體弱多病的人，心動過速、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血患者就應該少喝、甚至不喝茶。

順便說一下，光喝茶還不能滿足人體對水的需求。水是人體新陳代謝的重要介質，也是構成如同細胞和組織的重要成分，一個身體狀況正常的成年人．每人平均要消耗水分2500毫升。除了體內物質代謝產(chǎn)生300毫升的水外，每天至少還要補充2200毫升的水，才能維持機體水鹽代謝的平衡。

這2200毫升的水，要在一天的各個時投中陸續(xù)補充到體內，當然不光是用喝茶的方式。一般來說．飯前20--30分鐘空腹時，應該飲用一定數(shù)量的水．用以保證消化器分泌足夠的消化液．幫助消化．促進食欲，通常飯前飲水量是：早飯前飲的500毫升，午飯和晚飯前各飲250毫升。

進餐時，也要飲用適量的湯水，使胃液能充分攪拌食物，用以幫助消化，也有助于食物在小腸中的進-步消化和吸收：通常進餐時飲水量是：早飯飲500毫升，午飯飲500毫升，晚飯飲200毫升。

飯前和進餐時如果不適量補充水分．飯后分泌大量胃液時，由于體內缺水，就會感到口渴。而這時再喝水。會沖淡胃液，影響消化。此外，一下子喝太多的水，會增加心臟和腎臟的負擔，因此，不能到口渴時才喝水。

晚上睡覺前也要喝點水，因為睡眠中較長時間不再補充水分。在空調環(huán)境中，要多喝點水；冬夏兩季，要多喝點水；發(fā)燒的時候，多喝點水；乘坐飛機時，出于壓力增大，也要多喝點水。