1、紅豆薏米芡實茶的做法是將浸泡好的紅豆薏米以及實茶,放入高壓鍋中,還需要加入適當(dāng)?shù)谋呛蜔捜?,大概要蒸煮半小時。
2、清洗浸泡紅豆薏米芡實的時候要8小時以上才能將原材料吸足水分,在用高壓鍋煮制的過程中,能有利于營養(yǎng)發(fā)揮。長時間飲用的時候能起到健脾胃以及改善面色暗沉的效果。
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