一、決明子,烏梅,仙楂,陳皮,玉米須,求這個(gè)的消脂茶配方?
哈哈 你是看 女人我最大 看的吧?哈哈 我今天也買了,一樣都買了200克,賣藥那個(gè)師傅說 差不多一天20克 煮一大壺 然后再倒杯子里沖著喝就行。
這個(gè)不需要多精細(xì)的說每份是多少,都不是什么特殊的藥材,主要是通便,去油。沒什么副作用,只是決明子盡量不要長時(shí)間喝,會(huì)有依賴性?。?/p>
二、玉米須怎么煮水喝,搭配什么泡茶喝更健康
玉米須水是可以用來煮水喝的,而且這種食材煮水喝還有很好的食療保健作用,但很多人并不知道喝玉米須水要怎么煮水喝才好,那下面就來告訴大家煮玉米須水的方法和注意事項(xiàng)。
玉米須是玉米苞的花柱和柱頭部分,其味甘、淡,性平,含有豐富的硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,用其煮水喝,可將15―30克新鮮的玉米須清洗干凈,然后擰成結(jié)放入300毫升水的鍋中,等水開后繼續(xù)煮5分鐘即可。也可采用干制玉米須或搭配其他食材一起煮水喝,其食療作用更佳。
材料:干玉米須3―5克,清水300毫升。
做法 1、將3到5克干玉米須清洗干凈。
2、然后把干玉米須裝入干凈的紗布袋中,放到小鍋中。
3、在小鍋中注入300毫升的清水,大火燒開。
4、水開之后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘左右即可飲用。
功效:利水消腫、降低三高、清肝利膽。
材料:準(zhǔn)備20―30克的玉米須和冬瓜皮。
做法 1、將玉米須清洗干凈,冬瓜皮表面的白霜清洗干凈。
2、然后再將冬瓜皮切成小片,隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中。
3、加入適量的清水,先用大火煮開,最后再用小火熬煮20―30分鐘就可以了。
功效:冬瓜皮味甘、性涼,歸脾、小腸經(jīng),具有利尿消腫的功效,可用于治療水腫脹滿,小便不利,暑熱口渴,小便短赤等病癥,搭配玉米須一起飲用,利尿消腫效果更加明顯。
材料:干玉米須3克,決明子5克。
做法 1、先把玉米須清洗干凈,然后將決明子沖洗干凈。
2、把這兩樣材料共同放入小鍋中,加入適量清水,用大火煮開,然后再用小火煮10分鐘即可飲用。
功效:決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng);有潤腸通便,降脂明目的功效,可用于治療目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)等癥,搭配玉米須共同煮水喝,可利水消脂,通便減肥。
根據(jù)食用者的需求決定。 一般情況下玉米須用于入藥采用老的玉米須其治療效果會(huì)更強(qiáng),更明顯一些,而用于煮水或煮粥入菜肴的話,用鮮玉米須的口感和外觀會(huì)更好,如果是泡茶則建議用干制玉米須更適合于藥用成分浸入水中飲用。
1、鮮玉米須:5分鐘 鮮玉米須當(dāng)中含有較多的水分,其中的纖維素以及藥用成分含量相對干玉米須來說要低一些,而含有的活性營養(yǎng)成分則相對多一些,因此鮮玉米須不需要煮太久,否則營養(yǎng)成分會(huì)有所流失,通常水開后煮5分鐘就可以了。
2、干玉米須:10―20分鐘 干玉米須是取成熟玉米的玉米須,經(jīng)過曬干制作而成的中藥材,由于缺少水分,比鮮玉米須要耐煮一些,而且干制的玉米須藥效需要經(jīng)過充分的煮制才能溶解到水中,因此干玉米須煮水需延長至10―20分鐘。
三、玉米須泡水喝有啥好處
(一)玉米須:(利濕退黃藥)
甘、淡,平。歸膀胱、肝、膽經(jīng)。
功效:
利膽退黃,利尿退腫,止血。
應(yīng)用:
1、現(xiàn)代用于黃疸型肝炎、膽囊炎、膽石癥等。可大劑量單用,或與金錢草、茵陳、郁金等配用。
2、現(xiàn)代用于腎炎水腫,肝硬化腹水,以及熱淋,小便不利等。前者,可與冬瓜皮、赤小豆、馬鞭草等同用;后者,可與車前草、連錢草等同用。
3、用于鼻衄,齒齦出血,出血性紫癜等。可與生地、白茅根、黃芩等配伍。
此外,還可用于消渴證(糖尿?。┖透哐獕翰 ?蓡斡么髣┝考宸?/p>
若用本品切成短絲,同當(dāng)歸尾粉混和,燃點(diǎn)吸煙,對慢性副鼻竇炎有一定療效。
[用量、使用注意、禁忌]
15―60克。吸煙用適量。
研究:
含糖類、蘋果酸、檸檬酸、維生素K、無機(jī)鹽(鉀鹽特多)等。
能促進(jìn)膽汁分泌,降低其粘稠性及膽紅質(zhì)的含量。有較強(qiáng)的利尿作用,并能抑制蛋白質(zhì)的排泄。有增加血中凝血酶元和加速血液凝固的作用。
干的也可用。
玉米須有利尿、降壓、促進(jìn)膽汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。將玉米須在授粉前割下陰干存放,煎水代茶,對腎炎、膀胱炎、膽囊炎、風(fēng)濕痛、高血壓和肥胖病均有一定療效。
(二)玉米須治病6則
1.利尿:常用于治療腎炎浮腫,每天用50~100克,水煎服。血吸蟲病肝硬化腹水,可用玉米須,配西瓜子、赤小豆,水煎服。
2.利膽:治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病。常與茵陳、梔子配合應(yīng)用。玉米須、郁金各50克,水煎服,可降低血清膽固醇和血糖含量。
3.止血:玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血。尿血時(shí),玉米須配薺菜花、白茅根各30克,水煎服。
4.降壓:常用玉米須與野菊花、決明子泡茶,可改善高血壓癥狀。
5.止瀉:對消化不良引起的腹瀉,特別是水瀉,玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。
玉米須還有強(qiáng)心、開胃、止喘等作用,它味甘、性平,無任何副作用。
6.治療蕁麻疹:玉米須15克
甜白酒(糟)10克
300毫升水將玉米須煮沸10-15分左右,過濾留水加甜白酒(糟10克煮沸10-15分鐘去渣即可服用,日1-2次。
過路人