香飄飄杯裝奶茶和阿薩姆杯裝奶茶哪個(gè)好？

都還不錯(cuò)啊~看你的口味啦，都喝喝再做選擇吧。

個(gè)人還是比較偏愛阿薩姆的香醇*^_^*

你還喝香飄飄嗎？？？

不能啊，喝奶茶最長胖了。我曾經(jīng)連續(xù)喝一個(gè)星期的立頓奶茶，一個(gè)星期后胖了好多，所以我現(xiàn)在對(duì)奶茶都有陰影。香飄飄奶茶不管什么口味的糖分都高，勸你還是別喝了吧。 對(duì)于很多人都關(guān)心的“吃花生會(huì)不會(huì)發(fā)胖”的問題，專家們解釋說：花生對(duì)肥胖的威脅并不大，如果適量食用，還能起到減肥的功效。因?yàn)樗鼘儆诟邿崃?、高蛋白、高纖維食物，可以增加飽腹感，也就是通常所說的“比較抗餓”。據(jù)研究，花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相對(duì)減少對(duì)其他食品的需要，降低身體總熱量的汲取，從而達(dá)到減肥效。 瓜子還是少吃一點(diǎn)，特別是奶油瓜子。適當(dāng)吃瓜子對(duì)身體也是有不少好處的。 吃什么都要講究個(gè)度。