大的超市里面就有,與咖啡、奶茶等在一起
生姜去皮切末,放入鍋中燒水熬開(kāi),再用那個(gè)水倒入裝有紅茶包的被子,泡3-4分鐘就可以喝咯,紅茶包超市有賣,比如 立頓紅茶,就是的哈,不然,也可以去茶葉店買紅茶,一樣的效果。
最好飯后飲用?;鹬氐娜瞬灰孙嬘?。
能啊。生姜紅茶,適合于經(jīng)常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶,生姜和適量的蜂蜜。此茶能增強(qiáng)排泄功能,減肥效果非常明顯的。
生姜紅茶
斷食法對(duì)于整整斷食一天,會(huì)覺(jué)得有困難的女孩來(lái)說(shuō),推薦此法。排泄功能會(huì)因此加強(qiáng)。而且可以在茶內(nèi)加紅糖和蜂蜜,習(xí)慣甜食的女孩也很容易接受。習(xí)慣的話,平時(shí)早飯只喝生姜紅茶,減肥效果非常明顯的。
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