經(jīng)常洗冷水臉，買(mǎi)個(gè)瘦臉器天天用，瘦臉就快了。

第一步：在開(kāi)始做瘦臉操前簡(jiǎn)單的前后移動(dòng)下巴，充分活動(dòng)面部肌肉

第二步：嘴巴張大成O型，然后合起留一條縫，最后并攏向前臺(tái)。

第三步：向上抬頭，面朝天花板，然后噘嘴做親吻的動(dòng)作。

第四步：伸出舌頭，盡可能的去觸碰鼻尖。

第五步：雙手握拳抵在下巴上，然后輕微的開(kāi)合嘴巴去抵住拳頭

第六步：左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，張嘴下巴向前伸，明顯感覺(jué)對(duì)頸部施壓。

這6個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5-7次，堅(jiān)持2-4周就能看到效果啦。