白癜風(fēng)中醫(yī)稱“癜風(fēng)”或“白駁風(fēng)”，是一種色素脫落的皮膚病。開始出現(xiàn)無(wú)自覺癥狀的局部皮膚變白，逐漸擴(kuò)大，境界清楚，表面光滑，不脫屑。其病因多與化學(xué)污染、內(nèi)外傷、精神創(chuàng)傷、惡性貧血、甲亢、糖尿病、過(guò)多服用鎮(zhèn)靜劑而致的內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能低下、氣滯血瘀等有關(guān)。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病是表皮內(nèi)色素細(xì)胞中缺乏酪氨酸酶所致。長(zhǎng)期以來(lái)此病是一種易診斷難治愈的慢性皮膚病。 15年前筆者到云南旅游時(shí)，有幸遇到一位老藥農(nóng)，傳授一治療白癜風(fēng)驗(yàn)方，十多年來(lái)用此方治療各類型“白癜風(fēng)”310例，痊愈283例，顯效19例，有效8例，效果比較滿意。服藥時(shí)間最短者3個(gè)月，最長(zhǎng)者3年半。未見明顯的毒副反應(yīng)，現(xiàn)將此方奉獻(xiàn)給讀者，不妨在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下試用。 方藥組成：白蒺藜600克，補(bǔ)骨脂500克，白芷400克，紫河車、何首烏各300克，美登木200克，人參、雞血藤各100克，上藥共為細(xì)末，荊花蜂蜜為丸，每丸重3克。 服用方法：白開水送服，每次1丸，日服3次。服藥期間忌酒，忌牛、羊、馬肉及辛辣刺激及酸性食品。 注：美登木產(chǎn)于云南西雙版納，屬衛(wèi)茅科植物，類似品種有60多種，只有兩種無(wú)毒可以入藥。最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的藥農(nóng)幫助采集。 治療白癜風(fēng) 白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。針對(duì)這種情況，再積極采用其他治療的同時(shí)，患者應(yīng)重視加強(qiáng)食療，增加體內(nèi)銅、鋅、鐵等金屬元素的含量，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。在這里我們提供幾種食療方法供參考。 （1）平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。 （2）豬胰一具，酒浸后于飯上蒸熟食下。 （3）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存?zhèn)溆谩Ｃ看稳?0克，倒入500毫升豆?jié){中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。 （4）花生仁15克，紅花1.5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅(jiān)持經(jīng)常。 食物能輔助治療白癜風(fēng)，但使用不當(dāng)還可能成為白癜風(fēng)的“幫兇”，加速白癜風(fēng)的擴(kuò)大。在此，我們提醒廣大患者盡良少吃辣椒、少喝酒、少吃西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C.而維生素C能阻止多巴醌氧化成多巴色素，而多巴色素能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。 其它含有維生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等也盡量少食或不吃。

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吃什么可以提高免疫力?

下面有點(diǎn)介紹，你看看吧。

我建議你能不吃藥就不要吃，只要通過(guò)食物中的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提升自身的免疫力才是根本的解決之道。任何的營(yíng)養(yǎng)如果脫離了食物而單獨(dú)提取出來(lái)都不會(huì)對(duì)人體有益的。因?yàn)樗呀?jīng)失去了它的完整性。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)吧。

維生素A是對(duì)人體有益的也是必不可少的一種維生素，但如果你每天吃的量多了就會(huì)中毒。胡蘿卜中就含有大量的維生素A，人每天只要吃一根一般大小的胡蘿卜，那每天維生素A的需求量也就達(dá)到了，但如果你每天吃上10根胡蘿卜，維生素A的量已經(jīng)大大的超過(guò)了人體的需求量了 ，你卻不會(huì)中毒。為什么呢？因?yàn)楹}卜里含的維生素A是有完整的結(jié)構(gòu)，它不會(huì)因?yàn)榱慷嗔硕谷酥卸?。要知道胡蘿卜是神造的，而維生素A的任何藥劑都是人造的，人造的當(dāng)然比不上神造的。所以任何營(yíng)養(yǎng)都要從完整的食物中取得，不要把它提取出來(lái)，這樣會(huì)使它失去它原有的作用。

下面有一些提升免疫力的方法，你可以看看。應(yīng)該會(huì)有幫助的。

1、營(yíng)養(yǎng)

（1）、要有正常的飲食習(xí)慣。正常的飲食習(xí)慣就是肉類、動(dòng)物性質(zhì)的東西都要減少。比如：以前是一盤肉旁邊有一點(diǎn)蔬菜點(diǎn)綴一下，現(xiàn)在反過(guò)來(lái)，一盤蔬菜旁邊放幾片小小的肉來(lái)點(diǎn)綴一下。這樣對(duì)你的免疫系統(tǒng)就很好了。

（2）、營(yíng)養(yǎng)代表著它必須富含抗氧化劑、植物營(yíng)養(yǎng)素、多糖體。 種類一定要多，種類越多對(duì)你的免疫系統(tǒng)越好。每天你的蔬菜水果最起碼要有5個(gè)種類以上，最最健康是10個(gè)種類以上。所以種類越多，顏色越多對(duì)免疫系統(tǒng)越好。

免疫系統(tǒng)不要等到疾病來(lái)臨，才開始驚慌。你的免疫系統(tǒng)是要你每天去維護(hù)的。給自己三個(gè)月的時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的免疫系統(tǒng)會(huì)恢復(fù)到一個(gè)很正常、很健康的狀態(tài)。為會(huì)么要三個(gè)月呢？因?yàn)榕c免疫系統(tǒng)健康有關(guān)的紅血球的壽命是120天。當(dāng)你的紅血球不健康的時(shí)候，你補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)也沒辦法使它變成健康的紅血球。但你可以使你再生的紅血球是健康的。所以你要給自己一點(diǎn)時(shí)間來(lái)淘汰掉不健康的紅血球，給免疫系統(tǒng)一點(diǎn)時(shí)間來(lái)恢復(fù)健康的狀態(tài)。

2、保持一個(gè)平穩(wěn)的心情

你要每天高高興興的，多笑笑保持一個(gè)很平穩(wěn)的心情。當(dāng)你很生氣，很憤怒緊張的時(shí)候，悲哀的時(shí)候，你的身體會(huì)分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)使你的抵抗能力下降。有研究表明，當(dāng)你吵架的時(shí)候很生氣，很緊張，很傷心的時(shí)候，你身體里產(chǎn)生大量的這種荷爾蒙，它使你身體里的免疫細(xì)胞睡自動(dòng)破裂、消失掉80%，也就使你的免疫能力下降80%。但你的免疫系統(tǒng)是快速生長(zhǎng)的，當(dāng)你恢復(fù)愉快平穩(wěn)的心情，三個(gè)小時(shí)后，免疫力就會(huì)恢復(fù)回來(lái)。如果你喜歡生氣，那你生氣多長(zhǎng)時(shí)間，你的免疫能力就會(huì)下降多長(zhǎng)時(shí)間。你有沒有發(fā)現(xiàn)你生氣的時(shí)候會(huì)很容易得感冒，而且還不容易好。

3、適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)

（1）、當(dāng)你白天的時(shí)候因各種情況而損耗掉免疫細(xì)胞，只有利用晚上睡覺的時(shí)候補(bǔ)充回來(lái)。 睡覺的時(shí)候免疫能力非常好。當(dāng)你感冒的時(shí)候，有時(shí)好好的睡一覺，感冒就好了。

（2）、運(yùn)動(dòng)。深呼吸可以促進(jìn)淋巴循環(huán)，進(jìn)而提升免疫能力。運(yùn)動(dòng)不表示每天跑步，只要每個(gè)星期抽出幾天，每天保證一個(gè)小時(shí)以上的走路時(shí)間，就可以提升免疫能力，這樣你得到感冒的次數(shù)就會(huì)降低一半。而躺在病床上不能走路的人可以通過(guò)深呼吸來(lái)提升免疫能力。

只要做到以上的三點(diǎn)你就能擁有一個(gè)健康的免疫系統(tǒng)。也就能抵御任何疾病的侵襲。這些我都是在優(yōu)酷網(wǎng)上的陳昭妃博士的營(yíng)養(yǎng)講座上學(xué)到的，你也可以去看看，對(duì)你會(huì)有很大的幫助的。通過(guò)陳博士的講座，能學(xué)到很多的知識(shí)，都是對(duì)怎樣提升免疫能力有用的知識(shí)。陳博士就是營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)的創(chuàng)始人，她就是專門研究怎樣通過(guò)營(yíng)養(yǎng)來(lái)提升免疫力以及與免疫力有關(guān)的因素的科學(xué)。

參考資料： 優(yōu)酷網(wǎng)上陳昭妃博士的營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)講座