產(chǎn)婦能喝紅糖姜茶嗎?
產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶,因?yàn)榧t糖中含有的鐵比較多,產(chǎn)后女性失血多,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,能夠起到補(bǔ)血的作用,而且能夠促進(jìn)子宮收縮利于惡露排出,但是喝紅糖姜茶的時(shí)間不要過長(zhǎng),一般喝3~7天左右就可以,如果服用時(shí)間過長(zhǎng)有可能會(huì)導(dǎo)致出血量增多。
紅糖姜水月子可以喝嗎
可以。
孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補(bǔ)充能量、增加血容量,有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。
擴(kuò)展資料:
功效作用
1:調(diào)順月經(jīng)
紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。
2:補(bǔ)充能量
孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補(bǔ)充能量、增加血容量,有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。
3:溫補(bǔ)作用
有中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。對(duì)老年體弱,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。
4:外敷排毒滋潤(rùn)
紅糖水也能用于外敷,同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處,一會(huì)兒疼痛就能減輕,紅腫也會(huì)逐漸消退。
5:緩解皮膚瘙癢
春季經(jīng)常干燥而引起皮膚瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕干癢的感覺。
6:美容祛斑
近年,日本研究人員從中國(guó)古方及日本江戶時(shí)代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啟發(fā),對(duì)紅糖的天然成分及藥理進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時(shí)下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性,療效更徹底。
7:有利于新陳代謝
紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有強(qiáng)力的“解毒”功效,能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出,通過全身的淋巴組織排出體外,從源頭阻止黑色素的生成。另外,紅糖中蘊(yùn)含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對(duì)細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)作用,能使皮下細(xì)胞排毒后迅速生長(zhǎng)。
8:治療因吃螃蟹引起的嘔吐
螃蟹因其美味營(yíng)養(yǎng)而受到許多朋友的喜愛。但是有些人在吃蟹后仍然會(huì)出現(xiàn)嘔吐等不適癥狀。如果吃蟹時(shí)喝些生姜紅糖水,可能就不會(huì)有上述癥狀了。生姜與具有暖胃、驅(qū)寒作用的紅糖搭配,對(duì)于治療嘔吐的效果會(huì)很好。
首先,將姜皮去掉(姜皮性涼,不去會(huì)降低紅糖姜水的藥用價(jià)值),切成極細(xì)的絲,加水大火燒開,然后再加入紅糖,改以文火煨,待姜汁溶入糖水中便可。一定要趁熱喝下,發(fā)一身汗。
參考資料來源:百度百科-紅糖姜水
可以的。但是建議你喝紅糖水,盡量不要加生姜。
女性坐月子期間喝紅糖水主要是幫助身體排出惡露的,一般建議產(chǎn)婦喝7--10天即可,每天50克左右。后期惡露排出后可以根據(jù)自身情況決定是否再繼續(xù)飲用紅糖水。
生姜性味辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。坐月子期間不建議喝生姜水,容易使得產(chǎn)婦和母乳嬰兒上火。