早上

喝紅糖姜水的最佳時間是早上,可以促進陽氣升騰,可以溫暖皮膚、腸胃和小腹.紅糖姜水是比較溫性的飲料,它是用紅糖在煮的時候加點姜片進去,這樣的叫做紅糖水,紅糖水是能夠提供能量的,提供營養(yǎng)

早晨飯后喝最好。

紅糖姜水最佳飲用時期為早餐，并且是早飯以后，這個時期飲用最佳。早餐飲用比一天中任何時間都要好，最有效果。

早晨喝紅糖姜水最好，外界陽氣的生發(fā)特性可以較好的使姜辛溫、發(fā)散的作用得到發(fā)揮，對于紅糖溫陽、補血的作用，也能起到較好的發(fā)揮作用。

紅糖生姜水在清晨喝最好，可以在早餐后喝，效果最佳。每天早上起來的時候喝一杯生姜紅糖水可以提升陽氣，還可以達到健脾養(yǎng)胃的功效。